Tiêu điểm

Đừng bỏ qua 8 thực phẩm giàu folate mà cơ thể luôn cần
10/05/2025 17:59
Folate hay vitamin B9 đóng vai trò thiết yếu trong nhiều hoạt động sống của cơ thể. Bổ sung thực phẩm giàu folate vào chế độ ăn giúp ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe do thiếu vi chất này.
Podcast: Nắng nóng, có nên uống nước dừa thay nước lọc?
10/05/2025 16:06
Nước dừa là thức uống giải nhiệt mùa nắng nóng, thậm chí nhiều người còn uống thay nước lọc hàng ngày. Vậy uống nước dừa thay nước lọc có tốt cho sức khỏe không?
Nguy cơ biến chứng suy thận từ sỏi tiết niệu
10/05/2025 11:22
Sỏi tiết niệu là bệnh lý phổ biến, có thể gây đau đớn dữ dội và dẫn đến suy thận, thậm chí tử vong nếu không được xử trí sớm. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chủ quan với các dấu...
Các món ăn vặt phù hợp cho quá trình giảm cân
10/05/2025 11:30
Giảm cân không đồng nghĩa với việc kiêng ăn vặt. Nếu biết lựa chọn đúng loại thực phẩm, việc ăn nhẹ trong ngày thậm chí có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết, duy trì cảm giác no...
Có thể dùng melatonin cho trẻ không?
10/05/2025 10:59
Meletonin là một hormone có tác dụng gây buồn ngủ, được sử dụng rộng rãi giúp điều hoà giấc ngủ, chữa mất ngủ. Tuy nhiên, thực phẩm bổ sung chứa melatonin thường được dành cho...