Tiêu điểm

Podcast: Nguyên nhân bánh trứng kiến gây dị ứng, nổi mề đay khắp cơ thể?
10/05/2024 15:00
Bánh trứng kiến là đặc sản của núi rừng chỉ có vào dịp cuối xuân nên được nhiều thực khách săn đón. Tuy nhiên, món ăn này cũng có thể trở thành mối nguy với những người có cơ...
Làm sao cải thiện đời sống tình dục cho chị em sau mãn kinh?
10/05/2024 14:47
Trong thời kỹ mãn kinh, cơ thể của người phụ nữ có thể trải qua nhiều thay đổi, từ các cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, thay đổi tâm trạng tới việc rụng tóc nhiều hơn. Mức độ...
Gợi ý cho bạn những loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa
10/05/2024 14:25
Chất chống oxy hóa là những hoạt chất có tác dụng bảo vệ hoặc làm chậm tổn thương do các gốc tự do gây ra cho tế bào. Gốc tự do chính là tác nhân dẫn đến các bệnh như ung thư, đái tháo...
Tác động của 5 chất tạo ngọt phổ biến đến sức khỏe
10/05/2024 11:29
Đường hóa học hay các chất tạo ngọt được sử dụng phổ biến trong thực phẩm chế biến sẵn. Tuy nhiều nghiên cứu cho thấy lạm dụng đường hóa học có thể gây hại cho sức khỏe...
5 mẹo giúp bạn nói “không” với việc ăn quá nhiều
10/05/2024 10:59
Bạn đang nỗ lực giảm cân nhưng lại không thể kiểm soát được cơn thèm ăn? Đừng lo lắng, hãy cùng khám phá 5 bí kíp sau đây để kiểm soát khẩu phần ăn hiệu quả, giúp bạn đạt được...
8 thực phẩm nên ăn trước khi quan hệ để 'cuộc yêu' thăng hoa
10/05/2024 10:08
Chế độ ăn uống hàng ngày có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sức khỏe tình dục. Vậy nên ăn gì trước khi quan hệ để "cuộc yêu" thăng hoa là thắc mắc của...
Thép Xanh Nam Định - Cửa vô địch đã mở!
10/05/2024 10:58
Lại thêm một chiến thắng thuyết phục nữa, lần này là trước chính đối thủ đang cạnh tranh ngôi đầu đồng thời gia tăng cách biệt lên tới 8 điểm, Thép Xanh Nam Định (TXNĐ) đang...
6 dấu hiệu bất thường về tim mạch không nên chủ quan
10/05/2024 10:33
Bệnh lý tim mạch đang ngày càng trẻ hóa, nhiều bệnh nhân dưới 35 tuổi đã phải nhập viện vì nhồi máu cơ tim. Dưới đây là một vài dấu hiệu bất thường về tim mạch mà người già lẫn...
3 động tác cải thiện vòng eo cho người không thích gập bụng
10/05/2024 10:27
Tuy là bài tập bụng kinh điển, gập bụng (sit up) lại khiến nhiều người e ngại nguy cơ đau lưng, đau cổ. 3 động tác từ bộ môn Pilates sau đây giúp bạn rèn luyện các cơ trung tâm hiệu quả...