Chăm sóc sức khỏe người già - phòng bệnh người già cao tuổi

Chuyên đề:

Cà phê giúp phái nữ lão hóa khỏe mạnh

Người cao tuổi nên vận động thế nào để giữ sức khỏe tối ưu?

Có cách nào phòng tránh suy tim do tăng huyết áp không?

Podcast: Người cao tuổi có nên ăn mỡ lợn hay không?

Những vấn đề sức khoẻ thường gặp ở người cao tuổi

Cà phê giúp phái nữ lão hóa khỏe mạnh

06/06/2025 10:42

Nghiên cứu trên hơn 47.000 phụ nữ chỉ ra mối liên hệ giữa thói quen uống cà phê và quá trình...

Người cao tuổi nên vận động thế nào để giữ sức khỏe tối ưu?

05/06/2025 14:08

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngay cả hoạt động thể chất với thời lượng ngắn cũng...

Có cách nào phòng tránh suy tim do tăng huyết áp không?

03/06/2025 10:41

Bố tôi 68 tuổi, mới phát hiện bị tăng huyết áp 150/100mmHg, bị cả mỡ máu cao. Hiện bố tôi...

Chăm già

Tâm thần kinh Sức khỏe răng miệng kém có thể làm suy giảm não bộ

16/02/2023 08:57

Nhiều người nghĩ rằng tình trạng sâu răng, viêm nướu... chỉ là những vấn đề nha khoa. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy sức khỏe răng miệng kém có thể dẫn đến nhiều mối lo bệnh tật...

Khỏe đẹp Có nên tập thể dục khi bị cảm lạnh?

14/02/2023 16:26

Khi cảm lạnh hay ốm, nhiều người thường cố gắng tìm cách để nhanh khỏi bệnh, trong đó có tập thể dục. Liệu tập thể dục lúc này có tốt như bạn nghĩ? Dưới đây là một số lưu ý...

Chăm già Bổ sung omega-3 sau tuổi 50 giúp tăng trí nhớ và tuổi thọ

10/02/2023 15:14

Độ tuổi gia tăng sẽ kéo theo các vấn đề sức khỏe liên quan tới lão hóa, đặc biệt từ sau tuổi 50. Việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết là một trong những cách giúp cơ thể lão hóa...

Chăm già Người cao tuổi lưu ý gì trong thời tiết nồm ẩm?

10/02/2023 10:16

Thời tiết nồm ẩm đầu xuân hiện nay không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt thường ngày mà còn khiến nhiều người dễ mắc cúm, cảm lạnh, sốt xuất huyết hoặc nhiễm khuẩn, đặc...

Tâm thần kinh Tăng nguy cơ trầm cảm khi thiếu vitamin D

09/02/2023 16:06

Trầm cảm là một trong những rối loạn tâm thần phổ biến nhất trên toàn cầu. Đáng lo ngại, tỷ lệ trầm cảm đang có xu hướng ngày càng gia tăng. Nhận biết các yếu tố nguy cơ giúp bạn...

Chăm già Bắt đầu những thói quen lành mạnh không bao giờ là muộn

08/02/2023 14:26

Không bao giờ là quá muộn để thay đổi lối sống theo hướng tích cực. Dù đang ở độ tuổi nào, những thói quen sinh hoạt lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt, mà còn hỗ trợ...

Tiêu hóa Ăn gì khi đợt viêm loét đại tràng bùng phát?

07/02/2023 08:30

Chế độ ăn cho người viêm loét đại tràng bùng phát cần được đặc biệt chú ý. Ăn các thực phẩm phù hợp sẽ cung cấp cho bạn các chất dinh dưỡng quan trọng mà không làm trầm trọng...

Khỏe đẹp Cách hạ men gan ALT tự nhiên và hiệu quả

01/02/2023 15:42

Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể. Sau dịp lễ, Tết, với chế độ ăn uống sinh hoạt thiếu lành mạnh khiến men gan tăng cao, cảnh báo gan đang bị tổn thương. Một số...

Da liễu Mẹo ngăn ngừa và cải thiện da chảy xệ sau giảm cân

01/02/2023 15:07

Sau quá trình giảm cân, nhiều người gặp tình trạng da thừa và chảy xệ. Một số mẹo trong sinh hoạt, ăn uống hàng ngày sẽ giúp bạn ngăn ngừa và cải thiện làn da trùng nhão này.

Chăm già Thể thao định hướng có thể giúp ngăn ngừa chứng mất trí nhớ?

31/01/2023 17:30

Mất trí nhớ là một nhóm bệnh liên quan đến suy giảm nhận thức, khiến não không thể hoạt động tốt như trước. Điều này ảnh hưởng đến ký ức, khả năng suy nghĩ và giao tiếp của...