• Chuyên đề:
Cà phê giúp phái nữ lão hóa khỏe mạnh

Cà phê giúp phái nữ lão hóa khỏe mạnh

06/06/2025 10:42
Nghiên cứu trên hơn 47.000 phụ nữ chỉ ra mối liên hệ giữa thói quen uống cà phê và quá trình...
Người cao tuổi nên vận động thế nào để giữ sức khỏe tối ưu?

Người cao tuổi nên vận động thế nào để giữ sức khỏe tối ưu?

05/06/2025 14:08
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngay cả hoạt động thể chất với thời lượng ngắn cũng...
Có cách nào phòng tránh suy tim do tăng huyết áp không?

Có cách nào phòng tránh suy tim do tăng huyết áp không?

03/06/2025 10:41
Bố tôi 68 tuổi, mới phát hiện bị tăng huyết áp 150/100mmHg, bị cả mỡ máu cao. Hiện bố tôi...
Thú cưng giúp bảo vệ sức khỏe não bộ của khi bạn già đi
29/01/2023 10:11
Một nghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng những người Mỹ trên 50 tuổi sở hữu thú cưng trong hơn 5 năm, sẽ đạt điểm cao hơn trong các bài kiểm tra trí nhớ nhận thức so với những người...
Chống lão hóa với thực phẩm chức năng
29/01/2023 09:40
Lối sống và dinh dưỡng lành mạnh là chìa khóa để bạn đón tuổi già khỏe mạnh. Ngoài ra, một số thực phẩm chức năng bổ sung vi chất cũng hỗ trợ giảm thiểu tác động xấu của quá...
Mẹo giảm cân sau Tết mà không cần tập thể dục
27/01/2023 13:47
Tập thể dục là cách bạn giải phóng lượng calo đã nạp vào cơ thể. Nhưng đó không phải biện pháp duy nhất, bạn vẫn có thể giảm cân với một số mẹo đơn giản trong chế độ ăn uống...
6 lầm tưởng về chứng sa sút trí tuệ
27/01/2023 08:07
Chứng mất trí nhớ được biết tới rộng rãi ở lứa tuổi trung niên và có những triệu chứng, phương pháp cải thiện khá phổ biến. Tuy nhiên vẫn có một số quan niệm sai lầm về tình...
Cải thiện u tuyến giáp lành tính an toàn, hiệu quả
24/01/2023 09:49
U tuyến giáp là bệnh lý khá phổ biến trong cộng đồng. Đa số u tuyến giáp là lành tính và không gây ra triệu chứng. Tuy nhiên, với u tuyến giáp có kích thước lớn có thể gây nuốt nghẹn,...
Vì sao bạn dễ lạnh hơn khi nhiều tuổi?
16/01/2023 16:30
Tăng độ nhạy cảm với cái lạnh có thể là tác động của quá trình lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, đây cũng có thể là dấu hiệu của một số vấn đề về sức khỏe. Dưới đây, PGS Alayne...