• Chuyên đề:
Suy giảm sức khỏe từ “trách nhiệm chăm sóc”

Suy giảm sức khỏe từ “trách nhiệm chăm sóc”

08/01/2025 16:02
Những người vừa chăm sóc cha mẹ lớn tuổi vừa nuôi con nhỏ, phải đối mặt với nguy cơ suy...
5 trò chơi giúp rèn luyện trí não dành cho người cao tuổi

5 trò chơi giúp rèn luyện trí não dành cho người cao tuổi

06/01/2025 10:51
Các môn thể thao trí tuệ đem lại nhiều lợi ích với não bộ, giúp rèn luyện khả năng tư duy và...
Cặp đôi 80 tuổi vẫn tập thể dục, đi bộ 2 tiếng mỗi ngày

Cặp đôi 80 tuổi vẫn tập thể dục, đi bộ 2 tiếng mỗi ngày

03/01/2025 08:30
Một cặp vợ chồng người Anh ngoài 80 tuổi nhận được sự chú ý trên nền tảng mạng xã hội...
7 mẹo đơn giản giúp bạn cảm thấy trẻ hơn tuổi thật của mình
14/10/2022 15:55
Tuổi tác chỉ là một con số, sự trẻ trung của mỗi người không bộc lộ qua độ tuổi mà qua khí chất và tâm hồn họ. Dù ở bất kỳ độ tuổi nào, những mẹo dưới đây sẽ luôn giúp bạn...
Những người chủ động 'đón tuổi già' ở viện dưỡng lão
13/10/2022 15:31
Việt Nam trở thành một trong những quốc gia có tốc độ già hóa dân số nhanh nhất trên thế giới. Không ít người cao tuổi đã bỏ tâm lý "già cậy con", tự tìm những cơ sở dưỡng lão uy tín...
Giúp giảm đau nhức xương khớp ở người già khi trời trở lạnh
11/10/2022 11:22
Đau nhức xương khớp là căn bệnh thường gặp nhất ở người cao tuổi, đặc biệt khi trời trở lạnh, ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt. Dưới đây là một số giải pháp giúp cải thiện...
Trời trở lạnh, người cao tuổi cần lưu ý gì khi tập thể dục?
07/10/2022 14:56
Đa phần người cao tuổi kém thích nghi với sự thay đổi của môi trường sống, thời tiết. Việc tập thể dục trong thời tiết lạnh vì thế cần được thực hiện hợp lý để tránh các...
5 cách giúp bạn luôn năng động khi về già
05/10/2022 16:28
Từ 30 tuổi trở đi, cơ thể chúng ta bắt đầu giảm dần khối lượng và chức năng của các cơ. Bởi vậy, việc duy trì thói quen vận động ngay cả khi bạn đã có tuổi có thể giúp giảm các...
Hoạt động giúp người cao tuổi chăm sóc sức khỏe tinh thần
01/10/2022 09:00
Với người cao tuổi, quá trình lão hoá diễn ra ngày càng nhanh, hệ miễn dịch suy giảm nên nguy cơ mắc bệnh tăng cao. Chăm sóc sức khỏe tinh thần là yếu tố không thể xem nhẹ giúp người lớn...
7 dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh Alzheimer ở người cao tuổi
30/09/2022 14:28
Bệnh Alzheimer không phải là một phần của quá trình lão hóa mà là một dạng sa sút trí tuệ, có thể dẫn tới các triệu chứng như suy giảm trí nhớ, rối loạn khả năng suy nghĩ và rối loạn...
Giải pháp kiểm soát cơn đau thoái hóa khớp gối không cần phẫu thuật
30/09/2022 14:20
Thoái hóa khớp gối là bệnh thường gặp ở người lớn tuổi. Bệnh phát triển chậm theo năm tháng, ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày. Một số giải pháp dưới đây sẽ giúp kiểm...
Quan hệ tình dục có phải là tập thể dục không?
30/09/2022 09:58
Ở một thời điểm nào đó của cuộc đời, hầu hết mọi người đàn ông đều cho rằng tập thể dục để hoạt động tình dục tốt hơn. Cũng không ít người cho rằng, hoạt động tình...