Chăm sóc sức khỏe người già - phòng bệnh người già cao tuổi

Chuyên đề:

Ngắm chim: Liều thuốc tự nhiên chống lão hóa não

Nguyên nhân gây nhồi máu não thường gặp

3 hoạt động đơn giản giúp não bộ bền bỉ hơn khi về già

Đảm bảo thuốc cho người cao tuổi dịp Tết

Cần chú ý gì tới chỉ số HbA1c của người cao tuổi?

Ngắm chim: Liều thuốc tự nhiên chống lão hóa não

05/03/2026 06:40

Các nhà khoa học từ Bệnh viện Baycrest (Canada) cho biết hoạt động ngắm chim có thể đóng vai...

Nguyên nhân gây nhồi máu não thường gặp

02/03/2026 14:08

Nhồi máu não là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế liên quan đến tai biến mạch máu...

3 hoạt động đơn giản giúp não bộ bền bỉ hơn khi về già

26/02/2026 15:32

Một nghiên cứu mới từ các chuyên gia về bệnh Alzheimer tại Mỹ cho thấy: việc duy trì các...

Chăm già

Chăm già 4 bí quyết giúp khỏe mạnh khi về già

26/07/2023 10:17

Để giữ sức khỏe khi về già, các chuyên gia khuyên bạn nên đầu tư thời gian để chăm sóc cả thể chất lẫn tinh thần, cảm xúc. 4 bí quyết sau giúp người cao tuổi xây dựng sự sung sức về...

Dinh dưỡng Giảm 19% nguy cơ đau tim nhờ bổ sung vitamin D

20/07/2023 16:28

Vitamin D đã được biết đến với nhiều lợi ích trong chăm sóc sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật. Một nghiên cứu lớn gần đây cho thấy, bổ sung dưỡng chất này giúp người lớn tuổi...

Chăm già Rèn luyện thể lực đem lại nhiều lợi ích với người cao tuổi

19/07/2023 16:45

TS Daniel Lieberman - Đại học Harvard (Mỹ) khuyên bạn duy trì thực hiện bài tập rèn luyện thể lực 2 buổi/tuần để ngăn ngừa tình trạng mất cơ, lão hóa khi tuổi tác tăng cao.

Chăm già Những hoạt động bổ ích giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

18/07/2023 10:30

Nghiên cứu mới đây phát hiện, việc sử dụng máy tính, chơi ô chữ và cờ vua là những hoạt động đem lại nhiều lợi ích hơn cả, giúp người cao tuổi giảm nguy cơ sa sút trí tuệ.

Chăm già 5 thói quen tốt cho não bộ khỏe mạnh

17/07/2023 14:36

Bí quyết duy trì sức khỏe cho não bộ và hệ thần kinh bắt đầu ngay từ chế độ sinh hoạt hàng ngày. Các chuyên gia thần kinh học gợi ý một vài thói quen giúp bạn giữ não bộ khỏe mạnh như...

Dinh dưỡng 7 lợi ích sức khỏe của trà gừng

16/07/2023 20:04

Trà gừng không chỉ là thức uống thơm ngon mà còn mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 7 tác dụng của loại đồ uống này từ cung cấp các chất dinh dưỡng, hỗ trợ tiêu hóa...

Răng hàm mặt Lưu ý chăm sóc sức khỏe răng miệng cho người lớn tuổi

15/07/2023 11:21

Khi đã lớn tuổi, nhiều người nhận thấy sức khỏe răng miệng giảm sút rõ rệt, phải trồng răng hay làm hàm giả tháo lắp. Nếu không được chăm sóc đúng cách, nguy cơ sâu răng và các...

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra sau 1 tháng duy trì thói quen đi bộ?

10/07/2023 17:19

Với không ít người, để có động lực đi đến phòng tập mỗi ngày là một việc khá khó khăn. Đi bộ là một bài tập đơn giản bạn có thể dễ dàng áp dụng và duy trì. Dưới đây là những...

Dinh dưỡng Hợp chất zeaxanthin có khả năng chống ung thư và loãng xương

08/07/2023 16:46

Zeaxanthin là một trong những chất chống oxy hóa phổ biến trong tự nhiên, với nhiều lợi ích sức khỏe đối với mắt, xương khớp và nhiều vấn đề viêm nhiễm khác. Tìm hiểu tác dụng...

Chăm già Bí quyết sống khỏe của cụ ông tham gia giải đạp xe ở tuổi 95

07/07/2023 15:17

Ở tuổi 95, ông Jack Eckenrode vẫn háo hức tham gia giải đạp xe thuộc Đại hội Thể thao Người cao tuổi nước Mỹ. Bí quyết sống lâu, sống khỏe của ông đến từ thói quen tập thể dục...