Chăm sóc sức khỏe người già - phòng bệnh người già cao tuổi

Chuyên đề:

7 việc cần làm để sống khỏe mạnh và hạnh phúc khi nghỉ hưu

Koloniträdgårdar - Bí quyết sống khỏe từ Thụy Điển

Lối sống ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào?

Viêm đường tiết niệu nguy hiểm thế nào với người cao tuổi?

Yếu tố lão hóa bạn không thể kiểm soát: Gene di truyền

7 việc cần làm để sống khỏe mạnh và hạnh phúc khi nghỉ hưu

22/08/2025 15:00

Nghỉ hưu là một bước ngoặt lớn trong cuộc đời, và việc chuẩn bị không chỉ dừng lại ở...

Koloniträdgårdar - Bí quyết sống khỏe từ Thụy Điển

19/08/2025 10:43

Chăm sóc những khu vườn nhỏ hay còn gọi là koloniträdgårdar đang được người Thụy Điển...

Lối sống ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào?

16/08/2025 14:14

Mặc dù di truyền đóng vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa, nhưng đã có nghiên cứu cho thấy...

Chăm già

Chăm già Người cao tuổi lưu ý gì trong thời tiết nồm ẩm?

10/02/2023 10:16

Thời tiết nồm ẩm đầu xuân hiện nay không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt thường ngày mà còn khiến nhiều người dễ mắc cúm, cảm lạnh, sốt xuất huyết hoặc nhiễm khuẩn, đặc...

Tâm thần kinh Tăng nguy cơ trầm cảm khi thiếu vitamin D

09/02/2023 16:06

Trầm cảm là một trong những rối loạn tâm thần phổ biến nhất trên toàn cầu. Đáng lo ngại, tỷ lệ trầm cảm đang có xu hướng ngày càng gia tăng. Nhận biết các yếu tố nguy cơ giúp bạn...

Chăm già Bắt đầu những thói quen lành mạnh không bao giờ là muộn

08/02/2023 14:26

Không bao giờ là quá muộn để thay đổi lối sống theo hướng tích cực. Dù đang ở độ tuổi nào, những thói quen sinh hoạt lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt, mà còn hỗ trợ...

Tiêu hóa Ăn gì khi đợt viêm loét đại tràng bùng phát?

07/02/2023 08:30

Chế độ ăn cho người viêm loét đại tràng bùng phát cần được đặc biệt chú ý. Ăn các thực phẩm phù hợp sẽ cung cấp cho bạn các chất dinh dưỡng quan trọng mà không làm trầm trọng...

Khỏe đẹp Cách hạ men gan ALT tự nhiên và hiệu quả

01/02/2023 15:42

Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể. Sau dịp lễ, Tết, với chế độ ăn uống sinh hoạt thiếu lành mạnh khiến men gan tăng cao, cảnh báo gan đang bị tổn thương. Một số...

Da liễu Mẹo ngăn ngừa và cải thiện da chảy xệ sau giảm cân

01/02/2023 15:07

Sau quá trình giảm cân, nhiều người gặp tình trạng da thừa và chảy xệ. Một số mẹo trong sinh hoạt, ăn uống hàng ngày sẽ giúp bạn ngăn ngừa và cải thiện làn da trùng nhão này.

Chăm già Thể thao định hướng có thể giúp ngăn ngừa chứng mất trí nhớ?

31/01/2023 17:30

Mất trí nhớ là một nhóm bệnh liên quan đến suy giảm nhận thức, khiến não không thể hoạt động tốt như trước. Điều này ảnh hưởng đến ký ức, khả năng suy nghĩ và giao tiếp của...

Cơ xương khớp 4 nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ bạn cần biết

31/01/2023 14:44

Thiếu hụt dưỡng chất cần thiết cho cột sống, ngồi làm việc một tư thế quá lâu, mang vác nặng… là những nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ phổ biến nhưng lại ít người biết...

Chăm già Thú cưng giúp bảo vệ sức khỏe não bộ của khi bạn già đi

29/01/2023 10:11

Một nghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng những người Mỹ trên 50 tuổi sở hữu thú cưng trong hơn 5 năm, sẽ đạt điểm cao hơn trong các bài kiểm tra trí nhớ nhận thức so với những người...

Chăm già Chống lão hóa với thực phẩm chức năng

29/01/2023 09:40

Lối sống và dinh dưỡng lành mạnh là chìa khóa để bạn đón tuổi già khỏe mạnh. Ngoài ra, một số thực phẩm chức năng bổ sung vi chất cũng hỗ trợ giảm thiểu tác động xấu của quá...