Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Những sai lầm hàng ngày khiến đầu gối nhức mỏi kéo dài

Tại sao đau vai khi chơi cầu lông không thể tự khỏi?

Khỏe vai, đẹp dáng với chuỗi bài tập YTW

Bí quyết chọn sandal thoải mái cho mùa Hè

Người cao tuổi cần lưu ý gì để tránh té ngã?

Những sai lầm hàng ngày khiến đầu gối nhức mỏi kéo dài

15/06/2026 17:09

Nhiều người mặc định đau đầu gối là do sự hao mòn của tuổi già hay di truyền. Tuy nhiên,...

Tại sao đau vai khi chơi cầu lông không thể tự khỏi?

12/06/2026 17:05

Cầu lông là môn thể thao phong trào được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, tình trạng nhức...

Khỏe vai, đẹp dáng với chuỗi bài tập YTW

12/06/2026 15:31

Bạn thường xuyên bị căng cứng vai gáy do ngồi lâu một chỗ? Chỉ với 3 động tác mô phỏng...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Thoái hóa đốt sống cổ C4 C5 nguy hiểm thế nào?

29/04/2025 09:58

Thoái hóa đốt sống cổ C4 C5 là một trong những tình trạng tổn thương phổ biến ở vùng cổ, xảy ra khi các đốt sống và đĩa đệm giữa đốt C4 và C5 bị lão hóa, thoái hóa theo thời gian....

Cơ xương khớp Mách bạn 4 cách ngăn ngừa bệnh gout

26/04/2025 13:43

Bệnh gout đang có xu hướng gia tăng và trẻ hóa. Đây là một bệnh lý mạn tính nên người bệnh buộc phải chấp nhận sống chung, điều trị suốt đời. Chính vì vậy, việc phòng ngừa bệnh...

Cơ xương khớp Mối liên hệ giữa thời tiết và các cơn đau khớp

25/04/2025 14:13

Chắc hẳn bạn đã từng nghe những người thân lớn tuổi trong gia đình nói rằng thời tiết sắp thay đổi vì khớp của họ bị đau. Nhưng liệu cơn đau khớp có chịu tác động của thời...

Cơ xương khớp Làm gì để phòng ngừa đau cột sống?

23/04/2025 11:15

Chứng đau cột sống là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến vùng thắt lưng (lưng dưới) và vùng cổ (cột sống cổ). Đây là nguyên nhân chính cản trở công việc và ảnh hưởng đến...

Cơ xương khớp Đau lưng dưới: “Thủ phạm” gây bệnh và cách cải thiện bạn nên biết

16/04/2025 14:59

Đau lưng dưới là vấn đề rất nhiều người đang gặp phải hiện nay. Vậy nguyên nhân gây đau lưng dưới do đâu và cách cải thiện thế nào?

Cơ xương khớp Mách bạn 2 cách giảm đau lưng dưới hiệu quả

15/04/2025 17:15

Đau lưng dưới có thể gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống người bệnh. Nếu đang vật lộn với chứng đau lưng, bạn hãy thử áp dụng 2 cách giảm đau dưới đây nhé!

Cơ xương khớp Infographic: Tại sao cần chú ý tới xương khớp khi bắt đầu có tuổi?

15/04/2025 15:05

Sức khỏe xương khớp là yếu tố then chốt đối với sức khỏe tổng thể. Mất xương là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa. Nếu không được quan tâm và kiểm soát, điều này có...

Cơ xương khớp Ngồi làm việc quá lâu: Làm sao để bảo vệ cột sống?

09/04/2025 17:33

Ngồi làm việc suốt nhiều giờ khiến lưng đau, cổ mỏi, cơ thể căng cứng. Nhưng chỉ với vài điều chỉnh nhỏ, bạn có thể giảm bớt cơn đau và bảo vệ cột sống một cách hiệu quả...

Cơ xương khớp Thoát vị đĩa đệm L4-L5: Mức độ nguy hiểm và cách cải thiện từ thảo dược

05/04/2025 12:00

Thoát vị đĩa đệm L4-L5 là một tình trạng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. Bệnh có thể gây đau đớn kéo dài, ảnh hưởng lớn đến khả năng vận động và chất...

Cơ xương khớp Làm thế nào giảm tình trạng viêm khớp do bệnh gout?

03/04/2025 15:13

Gout là dạng viêm khớp phổ biến xảy ra khi tinh thể muối urat tích tụ tại các khớp. Người bệnh cần làm gì để ngăn ngừa tình trạng viêm khớp do cơn gout cấp bùng phát?