Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Làm sao cải thiện triệu chứng đau do thoái hóa khớp?

Đau thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh phải làm sao?

Podcast: Đi bộ nhiều có làm thoái hóa khớp không?

Khớp gối vẹo ngoài: Dáng đi bất thường ở trẻ cha mẹ nên theo dõi

Bài tập giúp người đau khớp gối vận động linh hoạt hơn

Làm sao cải thiện triệu chứng đau do thoái hóa khớp?

06/07/2026 14:45

Thoái hóa khớp là dạng viêm khớp phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế...

Đau thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm chèn dây thần kinh phải làm sao?

06/07/2026 09:30

Đau thần kinh tọa là một trong những biến chứng thường gặp của thoát vị đĩa đệm thắt...

Podcast: Đi bộ nhiều có làm thoái hóa khớp không?

02/07/2026 15:54

Đi bộ từ lâu được xem là một trong những hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện và...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Hội chứng tư thế cổ – “cái giá” phải trả khi ngồi sai tư thế

25/05/2025 09:19

Trong cuộc sống hiện đại, ngồi liên tục trước màn hình máy tính, sử dụng điện thoại là thói quen phổ biến. Đây cũng là nguyên nhân chính gây ra hội chứng tư thế cổ.

Cơ xương khớp “Tummy Time”: Giải pháp hữu ích cho dân văn phòng

22/05/2025 13:55

"Tummy time" có nghĩa là khoảng thời gian nằm sấp. Thông thường thuật ngữ này thường dùng cho trẻ sơ sinh, là một liệu pháp kích thích phát triển cơ thể. Tuy nhiên với người lớn, đặc...

Cơ xương khớp Thoái hóa đốt sống lưng và những điều cần biết

20/05/2025 14:38

Thoái hóa đốt sống lưng là bệnh lý thường gặp và có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống người mắc. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa thoái hóa đốt sống lưng hiệu quả?

Khỏe đẹp Chạy bộ có gây hại cho đầu gối không?

05/05/2025 07:30

“Chạy bộ không tốt cho đầu gối” là một quan niệm phổ biến khiến nhiều người “chùn bước”. Tuy nhiên một số chuyên gia cho biết trên thực tế, chạy bộ không chỉ mang lại sức...

Cơ xương khớp Triệu chứng cảnh báo bệnh gout và giải pháp cải thiện hiệu quả

04/05/2025 14:55

Hiện nay, tỷ lệ mắc bệnh gout đang ngày càng gia tăng và có xu hướng dần trẻ hóa. Việc phát hiện sớm các dấu hiệu bệnh giúp có biện pháp can thiệp kịp thời.

Cơ xương khớp Đau khớp gối: Nguyên nhân và cách cải thiện hiệu quả

01/05/2025 16:24

Đau khớp gối là tình trạng phổ biến mà rất nhiều người gặp phải. Vậy nguyên nhân gây đau khớp gối và cách cải thiện bệnh thế nào?

Cơ xương khớp Thức dậy với cơn đau cổ? Thử ngay 5 bài tập để giảm đau hiệu quả

29/04/2025 17:35

Đau cổ khi thức dậy không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến các hoạt động trong ngày. Chỉ với vài bài tập nhẹ nhàng ngay trên giường, bạn đã có thể giảm đau, phục hồi vận...

Cơ xương khớp Viêm khớp đầu gối phải chăm sóc thế nào?

29/04/2025 15:44

Người bị viêm khớp đầu gối do thoái hóa khớp có thể cải thiện triệu chứng từ những biện pháp thay đổi lối sống lành mạnh.

Cơ xương khớp Thoái hóa đốt sống cổ C4 C5 nguy hiểm thế nào?

29/04/2025 09:58

Thoái hóa đốt sống cổ C4 C5 là một trong những tình trạng tổn thương phổ biến ở vùng cổ, xảy ra khi các đốt sống và đĩa đệm giữa đốt C4 và C5 bị lão hóa, thoái hóa theo thời gian....

Cơ xương khớp Mách bạn 4 cách ngăn ngừa bệnh gout

26/04/2025 13:43

Bệnh gout đang có xu hướng gia tăng và trẻ hóa. Đây là một bệnh lý mạn tính nên người bệnh buộc phải chấp nhận sống chung, điều trị suốt đời. Chính vì vậy, việc phòng ngừa bệnh...