Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Làm thế nào để có một hệ vận động khỏe mạnh?

Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm khác nhau thế nào?

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Một số dấu hiệu viêm khớp tự phát ở trẻ

Tại sao đau cổ vai gáy đi massage mãi không khỏi?

Làm thế nào để có một hệ vận động khỏe mạnh?

16/08/2026 15:35

Đau mỏi vai gáy, lưng, đầu gối hay cổ chân là tình trạng nhiều người gặp phải. Vậy làm...

Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm khác nhau thế nào?

15/08/2026 14:36

Thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm đều có thể gây đau lưng, đau cổ, tê bì, tuy nhiên,...

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

14/08/2026 14:52

Người thường xuyên giảm cân rồi tăng cân trở lại có mức suy giảm khối cơ cao hơn so với...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp “Thủ phạm” khiến bạn đau xương khớp dai dẳng

01/09/2025 06:53

Đau xương khớp dai dẳng là tình trạng thường gặp ở nhiều người hiện nay. Vậy nguyên nhân đau xương khớp dai dẳng do đâu và cách cải thiện bệnh như thế nào?

Cơ xương khớp Chế độ dinh dưỡng giúp cải thiện tình trạng acid uric cao

28/08/2025 14:52

Khi nồng độ acid uric vượt ngưỡng, các tinh thể sắc nhọn có thể hình thành trong khớp, gây ra những cơn đau và sưng đột ngột. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm...

Cơ xương khớp Những thói quen gây hại cho cột sống

26/08/2025 15:52

Những cơn đau lưng không chỉ đến từ chấn thương, mà còn từ nhiều thói quen tưởng chừng vô hại trong cuộc sống hàng ngày cũng âm thầm gây hại cho cột sống.

Cơ xương khớp Mách bạn cách giúp ngừa loãng xương khi về già

25/08/2025 17:10

Loãng xương thường xảy ra khi về già, nhưng bạn có thể giảm thiểu nguy cơ bằng cách ăn uống lành mạnh, vận động thường xuyên, không hút thuốc lá, hạn chế rượu bia và duy trì cân...

Cơ xương khớp Nguyên nhân và cách phòng ngừa thoái hóa đốt sống lưng

23/08/2025 09:59

Thoái hóa đốt sống lưng là tình trạng các đốt sống và đĩa đệm bị suy yếu, bào mòn do quá trình lão hóa hoặc các yếu tố tác động khác, gây ra nhiều triệu chứng đau nhức và ảnh...

Cơ xương khớp Chỉ số acid uric cao ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe?

06/08/2025 08:39

Tăng acid uric là một tình trạng sức khỏe đáng báo động cho người bệnh. Tình trạng này là nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý về cơ xương khớp, đặc biệt là gout, tổn thương thận gây...

Cơ xương khớp Thói quen bẻ khớp ngón tay có gây ra tình trạng viêm khớp?

04/08/2025 17:15

Tiếng "rắc rắc" quen thuộc khi bẻ khớp ngón tay là thói quen của hơn một nửa dân số. Nhưng liệu thói quen phổ biến này có thực sự gây viêm khớp? Đây là câu hỏi mà nhiều người thắc...

Cơ xương khớp Thoát vị đĩa đệm giai đoạn 1 có chữa khỏi được không?

04/08/2025 10:23

Thoát vị đĩa đệm độ 1 nếu được phát hiện sớm và có biện pháp can thiệp phù hợp, thì khả năng chữa khỏi là rất cao, người bệnh có thể nâng cao chất lượng cuộc sống.

Cơ xương khớp 9 dấu hiệu cảnh báo bệnh loãng xương

31/07/2025 14:39

Loãng xương thường được mệnh danh là “căn bệnh thầm lặng” bởi nó tiến triển âm thầm, không gây triệu chứng rõ rệt cho đến khi xương trở nên yếu và dễ gãy. Vì vậy, nhận biết...

Cơ xương khớp Các bài tập thân trên giúp cải thiện mật độ xương

28/07/2025 13:52

Người bệnh loãng xương có nguy cơ bị rạn nứt các xương cổ tay, cánh tay nếu chẳng may té ngã. Các bài tập thể dục thân trên phù hợp giúp cải thiện mật độ xương, bảo vệ xương chắc...