• Chuyên đề:
Đái tháo đường và loãng xương có mối liên hệ gì?

Đái tháo đường và loãng xương có mối liên hệ gì?

16/07/2025 11:13
Đái tháo đường và loãng xương là những vấn đề sức khoẻ có thể cùng tồn tại và gây ra...
Nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ C4 C5 ai cũng cần biết

Nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ C4 C5 ai cũng cần biết

13/07/2025 18:13
Thoái hóa đốt sống cổ C4 C5 là nguyên nhân hàng đầu gây đau cổ vai gáy, tê bì cánh tay, cứng...
7 bài khởi động giúp chạy bộ hiệu quả hơn

7 bài khởi động giúp chạy bộ hiệu quả hơn

09/07/2025 15:52
Nếu bạn là người yêu thích chạy bộ, đừng bỏ qua 7 bài khởi động dưới đây để cải...
Yoga: Bộ môn lý tưởng cho người bệnh viêm khớp
24/05/2024 08:44
Viêm khớp gây đau nhức, cứng khớp và cản trở khả năng vận động của người bệnh. Để cải thiện triệu chứng, người bệnh có thể tìm tới hình thức tập thể dục phù hợp như bộ...
Chườm nóng hay lạnh để giảm đau mỏi cổ?
20/05/2024 08:24
Đau mỏi cổ là tình trạng các cơn đau xuất hiện trong hoặc xung quanh cột sống bên dưới đầu (cột sống cổ), xảy ra do một số vấn đề bệnh lý hoặc chấn thương. Nên chườm nóng hay...
8 điều nên tránh để bảo vệ đầu gối
16/05/2024 14:13
Đầu gối đóng vai trò quan trọng với khả năng chuyển động, thực hiện các hoạt động thường ngày hàng ngày. Để giảm nguy cơ chấn thương và bảo vệ đầu gối, bạn nên tránh những...
Tại sao bạn cần chú ý đến sức khỏe của xương khi bắt đầu có tuổi?
15/05/2024 14:39
Giữ được hệ xương chắc khỏe là “chìa khóa” để bạn duy trì sức khỏe tổng thể, phòng ngừa được nguy cơ chấn thương khi về già. Nguyên nhân là bởi mất xương là một phần tự...
Muốn xương chắc khoẻ không thể thiếu 5 vitamin này
15/05/2024 10:26
Khi chúng ta còn trẻ, cơ thể tạo ra xương mới nhanh hơn tốc độ tiêu hủy xương cũ. Tuy nhiên, khi con người già đi, quá trình này sẽ ngược lại. Bổ sung một số vitamin quan trọng vào chế...
Điều cần biết trước khi dùng thuốc NSAID giảm đau lưng
08/05/2024 14:23
Nhiều người bị đau lưng mạn tính tìm tới thuốc giảm đau để sinh hoạt bình thường. Nhóm thuốc chống viêm không chứa steroid NSAID giúp giảm đau hiệu quả, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều...
Tìm hiểu về tình trạng acid uric máu cao
28/04/2024 14:15
Nồng độ acid uric trong máu tăng cao ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout. Lối sống và chế độ ăn lành mạnh giúp bạn ổn định chỉ số acid uric.
Làm thế nào để kiểm soát bệnh viêm đa khớp hiệu quả tại nhà?
27/04/2024 10:32
Viêm đa khớp xảy ra khi tình trạng viêm ảnh hưởng từ 4 khớp trở lên. Người bệnh cần làm gì để cải thiện sức khỏe, khắc phục tình trạng đau cứng, khó cử động và phòng ngừa các...