Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Cụ bà 72 tuổi phục hồi sau chấn thương hiếm gặp ở người cao tuổi

4 nhóm thực phẩm quen mặt dễ gây hại cho khớp

5 thói quen giúp người cao tuổi duy trì khả năng sống độc lập

8 lưu ý giúp tập cơ bụng an toàn và hiệu quả hơn

Cách phòng ngừa thoái hóa đốt sống lưng ở người trẻ

Cụ bà 72 tuổi phục hồi sau chấn thương hiếm gặp ở người cao tuổi

05/11/2026 16:42

Sau phẫu thuật thay khớp háng toàn phần hai bên, bệnh nhân 72 tuổi có thể ngồi dậy, tập đi...

4 nhóm thực phẩm quen mặt dễ gây hại cho khớp

05/11/2026 14:58

Một chế độ ăn thiếu cân bằng, nhiều đường và dầu mỡ về lâu dài có thể âm thầm gia...

5 thói quen giúp người cao tuổi duy trì khả năng sống độc lập

02/11/2026 16:50

Duy trì khả năng sống độc lập khi về già không chỉ phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe ở...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Nguy cơ giảm mật độ xương ở phụ nữ cho con bú

11/12/2025 09:23

Trong 6 tháng đầu sau sinh, mật độ xương ở phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ có thể giảm từ 3-7%. Tình trạng này có thể dẫn tới loãng xương nếu không can thiệp kịp thời.

Cơ xương khớp Bí quyết tăng cường sức khỏe xương ở tuổi trung niên

10/12/2025 17:23

Theo thời gian, các cơ quan trong cơ thể đều dần lão hóa và xương khớp cũng không ngoại lệ. Vậy làm thế nào để tăng cường sức khỏe xương ở tuổi trung niên?

Cơ xương khớp “Thủ phạm” gây đau khớp gối ở tuổi 30

08/12/2025 08:47

Lâu nay, đau khớp gối vẫn là chuyện của những người lớn tuổi. Nhưng bệnh lý này đang xảy ra ngày càng nhiều ở người trẻ, trong đó có người ở độ tuổi 30. Vậy nguyên nhân nào gây...

Cơ xương khớp Yoga có giúp kiểm soát acid uric cao không?

04/12/2025 07:00

Yoga không chỉ giúp cơ thể dẻo dai mà còn có tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó có việc kiểm soát acid uric cao.

Khỏe đẹp 7 bài tập nên tránh khi bị đau đầu gối

03/12/2025 09:17

Đau khớp gối là tình trạng phổ biến, đặc biệt trong mùa lạnh khi độ cứng khớp, viêm và các chấn thương cũ dễ dàng bùng phát. Để duy trì vận động an toàn và hiệu quả, điều quan...

Cơ xương khớp Dấu hiệu nhận biết thoái hóa đốt sống lưng L5 S1 không nên bỏ qua

01/12/2025 14:22

Nhận biết sớm dấu hiệu thoái hóa đốt sống lưng L5 S1 sẽ giúp người bệnh có biện pháp cải thiện đúng cách, ngừa tái phát hiệu quả.

Cơ xương khớp Podcast: Người bị khô khớp có nên ăn nhiều rau mồng tơi để cải thiện bệnh?

24/11/2025 15:02

Trong những ngày trời lạnh, tình trạng đau nhức xương khớp, đặc biệt là ở những người cao tuổi lại có xu hướng trở nặng hơn. Nhiều người tin rằng ăn những món chứa nhiều chất...

Cơ xương khớp Đau xương khớp cảnh báo bệnh gì?

23/11/2025 16:34

Đau xương khớp là tình trạng có thể gặp phải ở mọi lứa tuổi, gây ảnh hưởng đến vận động và chất lượng cuộc sống người bệnh. Nhiều người thắc mắc đau xương khớp là...

Cơ xương khớp Sự thật đằng sau 8 quan niệm sai lầm về đau lưng

23/11/2025 10:39

Thống kê cho thấy tới 80% dân số từng trải qua đau lưng ít nhất một lần trong đời. Dù phổ biến, nhiều hiểu lầm về đau lưng vẫn tồn tại.

Cơ xương khớp Cách giảm cơn đau gout mạn tính về đêm

21/11/2025 13:30

Gout mạn tính thường gây ra những cơn đau kéo dài, khớp sưng nóng đỏ chỉ chạm vào cũng nhức. Người bệnh sống chung với gout nên làm gì để kiểm soát cơn đau khi về đêm?