Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Gene di truyền có thể ảnh hưởng đến sở thích ăn đồ ngọt, đồ béo?

Podcast: Có phải ăn thịt bò "càng tái càng bổ"?

Điều gì xảy ra khi uống cà phê lúc bụng đói?

Bí quyết để ăn ít hơn: Yêu thích đồ ăn?

Thiếu năng lượng, uể oải: Có thể bạn đang thiếu vitamin này

Gene di truyền có thể ảnh hưởng đến sở thích ăn đồ ngọt, đồ béo?

02/08/2026 10:07

Nhiều người cho rằng việc thích ăn bánh ngọt, nước ngọt hay các món nhiều chất béo chỉ là...

Podcast: Có phải ăn thịt bò "càng tái càng bổ"?

30/07/2026 16:40

Nhiều người truyền miệng rằng ăn thịt bò "càng tái càng bổ", tuy nhiên, theo các chuyên gia...

Điều gì xảy ra khi uống cà phê lúc bụng đói?

30/07/2026 14:34

Nhiều người có thói quen thưởng thức một tách cà phê ngay sau khi thức dậy để tỉnh táo,...

Dinh dưỡng Lưu ý trong chế độ ăn uống cho người ung thư phổi

01/07/2022 19:49

Duy trì chế độ ăn uống và lượng dinh dưỡng phù hợp là điều rất quan trọng, đặc biệt với một người ung thư phổi. Tuy nhiên do chán ăn, khó nuốt và đau cổ họng có thể khiến người...

Dinh dưỡng Sỹ tử mùa thi: Nên ăn gì để tăng trí nhớ?

01/07/2022 17:41

Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2022 đang đến rất gần với nhiều cam go, thử thách. Đây cũng là lúc các sỹ tử cần đảm bảo sức khỏe, luôn duy trì sự tỉnh táo, trí nhớ tốt nhất để ôn...

Dinh dưỡng Làm món canh hoa thiên lý nấu tôm cực đơn giản ngay tại nhà

01/07/2022 10:57

Hoa thiên lý là loài hoa khá quen thuộc với người dân miền Bắc Việt Nam. Loài hoa này có mùi thơm và chứa nhiều tinh dầu, được dùng trong nhiều món ăn ngon, đặc biệt dùng để nấu canh sẽ...

Dinh dưỡng 5 sai lầm trong ăn uống làm tổn hại đến làn da

27/06/2022 17:27

Rất nhiều nghiên cứu đã được thực hiện để tìm ra mối liên hệ giữa chế độ ăn uống với sức khỏe làn da của chúng ta. Một số nghiên cứu cho rằng sức khỏe làn da chịu ảnh hưởng...

Dinh dưỡng Cách nấu canh cua mồng tơi mướp thanh mát, giải nhiệt ngày Hè

27/06/2022 14:50

Canh cua mồng tơi mướp là món ăn không còn xa lạ trong bữa cơm của gia đình người Việt. Canh cua thơm ngon, giàu dinh dưỡng hòa quyện với các loại rau nấu kèm tạo nên hương vị đậm đà, ngon...

Dinh dưỡng 7 loại đồ uống có chứa vitamin C giúp tăng cường lượng sắt

25/06/2022 14:05

Ai trong chúng ta cũng đều cần sắt để duy trì lượng máu. Muốn tăng cường chất sắt, không phải lúc nào cũng cần những bữa ăn thịnh soạn, bạn có thể chuẩn bị ngay tại nhà một số...

Dinh dưỡng Người bệnh đái tháo đường có nên ăn rau dền?

24/06/2022 10:02

Rau dền là loại rau vô cùng bổ dưỡng và có mặt trong nhiều bữa ăn của gia đình, đặc biệt trong mùa Hè. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc rằng người bệnh đái tháo đường có nên ăn rau...

Dinh dưỡng Thêm 5 loại hạt này vào chế độ ăn uống để tăng cường trao đổi chất

23/06/2022 13:20

Nếu bạn đang muốn tăng cường trao đổi chất, hãy thêm những loại hạt Sức khỏe+ gợi ý dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Yêu trẻ Lưu ý khi cho bé ăn xoài, mít vào mùa Hè

23/06/2022 08:43

Xoài, mít đều là loại trái cây thơm ngon, giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, hệ tiêu hóa của bé còn rất nhạy cảm và khả năng hấp thụ còn kém. Dưới đây là một...