Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Podcast: Lưu ý quan trọng khi uống cà phê ủ lạnh

Làm thế nào để chống lại “food noise”?

Food noise: Lý giải tại sao nhiều người không thể ngững nghĩ về đồ ăn

Lợi ích không ngờ của mật ong với người tập luyện

Infographic: Uống gì vừa giải nhiệt, vừa cải thiện sức khỏe đường ruột?

Podcast: Lưu ý quan trọng khi uống cà phê ủ lạnh

12/06/2026 15:00

Dù là thức uống thời thượng với hàm lượng acid thấp, cà phê ủ lạnh (cold brew) vẫn chứa...

Làm thế nào để chống lại “food noise”?

12/06/2026 14:24

Nếu tâm trí của bạn luôn bị ám ảnh bởi thức ăn và rất khó để gạt những suy nghĩ đó sang...

Food noise: Lý giải tại sao nhiều người không thể ngững nghĩ về đồ ăn

11/06/2026 14:54

Nếu bạn từng thấy mình liên tục nghĩ về bữa ăn tiếp theo, thèm ăn vặt ngay sau khi vừa ăn...

Dinh dưỡng Thực hư về tác hại của một số đồ ăn nhanh phổ biến

16/05/2022 14:09

Đồ ăn nhanh được ưa thích bởi tính tiện lợi và hương vị hấp dẫn của nó. Tuy nhiên, đồ ăn nhanh thường có một số “tác dụng phụ”. Nếu sử dụng quá nhiều, bạn có thể sẽ gặp...

Khỏe đẹp Bất ngờ với một loạt tác dụng của trà xanh với sức khỏe

16/05/2022 11:07

Nhờ có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, trà xanh (green tea) có thể hỗ trợ bạn giảm nguy cơ mắc một số bệnh lý liên quan đến thần kinh, loãng xương và bệnh đái tháo đường. Hãy cùng...

Dinh dưỡng Thói quen ăn uống để giảm mỡ bụng và ngăn ngừa lão hóa

14/05/2022 15:43

Thay đổi một số thói quen ăn uống có thể giúp bạn giảm mỡ bụng và làm chậm quá trình lão hóa.

Dinh dưỡng Ăn sáng thế nào để giúp não bộ nhạy bén?

13/05/2022 11:06

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng không thể bỏ qua đối với sức khỏe tổng thể, đặc biệt là sức khỏe não bộ. Vậy, làm thế nào để lựa chọn một bữa ăn sáng có ảnh hưởng tích cực...

Dinh dưỡng Vinamilk đồng hành cùng chương trình truyền thông hưởng ứng “Ngày sức khỏe tiêu hóa thế giới”

11/05/2022 13:57

Ngày 5/5/2022 - Chương trình truyền thông hưởng ứng “Ngày Sức khỏe Tiêu hóa Thế giới 29/5” với chủ đề “KHỎE TIÊU HÓA – KHỎE HƠN MỖI NGÀY” đã chính thức được phát động...

Dinh dưỡng "Điểm danh" 5 thực phẩm giúp cải thiện lưu thông máu

11/05/2022 10:40

Lưu thông máu tốt là điều kiện tiên quyết để bạn có một cơ thể khỏe mạnh. Ngoài việc luyện tập thể dục thường xuyên thì thực phẩm ăn uống hàng ngày cũng đóng vai trò quan trọng...

Dinh dưỡng Đảm bảo an toàn thực phẩm ngày nắng nóng

09/05/2022 17:04

Thời tiết nóng ẩm của mùa Hè khiến thức ăn dễ nhiễm khuẩn, ôi thiu. Xử lý và bảo quản thực phẩm đúng cách sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ ngộ độc, rối loạn đường tiêu hóa trong mùa...

Dinh dưỡng 5 bí quyết ăn uống giúp ngăn ngừa nguy cơ tắc nghẽn động mạch

09/05/2022 07:38

Chế độ ăn uống và dinh dưỡng hàng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn sự tiến triển và hình thành mảng bám trong động mạch.

Dinh dưỡng 5 thực phẩm góp phần cải thiện tâm trạng hiệu quả

03/05/2022 13:00

Khi stress hoặc căng thẳng, nhiều người thường tìm thú vui ăn uống để giải khuây. Tuy nhiên không phải thực phẩm nào cũng lành mạnh và có tác dụng cải thiện tâm trạng. Sức khỏe+ sẽ...

Dinh dưỡng Thực phẩm có lợi cho người bệnh đái tháo đường trong mùa Hè

02/05/2022 14:34

Mùa Hè đến, nhiệt độ và độ ẩm cao có thể ảnh hưởng xấu đến lượng đường trong máu. Trong bài viết dưới đây sẽ gợi ý một số loại đồ uống, trái cây và rau xanh "thân thiện"...