• Chuyên đề:
Thực phẩm nên ăn để hỗ trợ kiểm soát huyết áp

Thực phẩm nên ăn để hỗ trợ kiểm soát huyết áp

08/10/2026 15:10
Chuyên gia tiết lộ loại thực phẩm quen thuộc nên ăn 2 lần/tuần để tăng cường sức khỏe...
Thành phần nào cần tránh trong thức ăn cho mèo?

Thành phần nào cần tránh trong thức ăn cho mèo?

07/10/2026 09:31
Thức ăn đóng gói tiện lợi và ngày càng đa dạng, nhưng không phải sản phẩm nào cũng có thành...
8 cách chế biến thực phẩm giữ trọn dưỡng chất

8 cách chế biến thực phẩm giữ trọn dưỡng chất

06/10/2026 11:13
Chế biến sai cách có thể làm thất thoát đáng kể các hợp chất chống oxy hóa, giảm khả năng...

 

Ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm khi thời tiết chuyển mùa
09/09/2022 10:09
Ngộ độc thực phẩm thường xảy ra khi ăn uống thực phẩm bị nhiễm khuẩn, bị biến chất hoặc nhiễm độc. Đặc biệt, trong thời tiết chuyển mùa, mưa nắng thất...
Ăn bánh trung thu như thế nào để bảo vệ sức khỏe?
04/09/2022 11:50
Tết Trung Thu, trên mâm cỗ của môi gia đình, thứ quà không thể thiếu chắc chắn là những chiếc bánh nướng, bánh dẻo thơm ngon và nhiều mẫu mã. Nhưng những chiếc bánh Trung Thu thường...
Đừng vội vứt vỏ hạnh nhân
03/09/2022 11:03
Khi ăn hạnh nhân, bạn thường vứt bỏ lớp vỏ của chúng, đó sẽ là một sự lãng phí. Bài viết này có thể khiến bạn bất ngờ bởi những công dụng mà loại vỏ tưởng như bỏ đi này có...
 10 lợi ích không ngờ của gừng có thể bạn chưa biết
02/09/2022 15:50
Gừng là một loài thực vật có hoa, nguồn gốc từ Đông Nam Á. Các chuyên gia nghiên cứu cho rằng đây là một trong những loại thực vật lành mạnh nhất cho sức khoẻ con người. Dưới đây là...
5 lý do bạn nên ăn một quả kiwi mỗi ngày
02/09/2022 14:13
Mỗi loại trái cây đều đem lại những lợi ích sức khỏe khác nhau. Dưới đây là những lý do tại sao bạn nên ăn quả kiwi mỗi ngày, đặc biệt trong thời tiết giao mùa.
Nghỉ lễ, bảo quản đồ ăn trong tủ thế nào cho đúng?
02/09/2022 10:02
Bảo quản thực phẩm không đúng cách, đặc biệt trong dịp nghỉ lễ với số lượng thực phẩm trong tủ lạnh nhiều hơn thường ngày có thể dẫn đến nhiễm chéo vi khuẩn,...
Uống trà giúp giảm nguy cơ tử vong, kéo dài tuổi thọ
01/09/2022 13:52
Các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện ra rằng, uống trà có thể trở thành thói quen lành mạnh và người uống 2 tách trà đen mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ tử vong thấp hơn những người...
5 loại trái cây giúp giảm cholesterol bạn nên thêm vào chế độ ăn uống
31/08/2022 14:41
Dù bình thường cơ thế cũng cần một lượng nhỏ cholesterol để tham gia vào quá trình tạo ra các tế bào, nhưng nếu lượng cholesterol tăng cao, vượt quá tầm kiểm soát, chúng lại có thể gây...
Sushi có tốt cho sức khỏe?
31/08/2022 09:56
Với những người yêu thích các món ăn truyền thống của Nhật Bản, sushi có lẽ không còn xa lạ. Vậy món ăn này có giá trị dinh dưỡng thế nào và làm thế nào để vừa ngon miệng vừa tốt...