Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

Những điều cần biết trước khi tìm mua thực phẩm bổ sung protein

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

Người bệnh đái tháo đường có ăn dứa được không?

4 nhóm thực phẩm quen mặt dễ gây hại cho khớp

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

08/11/2026 15:17

Xu hướng dùng các loại sữa, sữa chua hay phô mai thực vật thay cho sữa động vật đang ngày càng...

Những điều cần biết trước khi tìm mua thực phẩm bổ sung protein

07/11/2026 09:49

Bước vào siêu thị, người tiêu dùng rất dễ bắt gặp thực phẩm bổ sung chất đạm protein...

Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng

05/11/2026 09:46

Bảo quản đúng cách là yếu tố quan trọng giúp thực phẩm giữ được lâu hơn và giảm nguy cơ...

Khỏe đẹp Bụng khó chịu sau khi ăn phải làm sao?

24/08/2022 09:15

Một số triệu chứng như đầy hơi, đau bụng, táo bón hoặc tiêu chảy sau khi ăn không những khiến bạn mệt mỏi mà về lâu dài, còn ảnh hưởng đến sức khỏe hệ tiêu hóa. Làm thế nào để...

Yêu trẻ 7 thực phẩm trẻ nên ăn để tăng chiều cao

22/08/2022 15:02

Cho con ăn gì để tăng chiều cao là thắc mắc của nhiều cha mẹ. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết về các loại thực phẩm giúp trẻ tăng chiều cao hiệu quả.

Khỏe đẹp Mẹo tóc thẳng mượt tự nhiên tại nhà không lo hư tổn

21/08/2022 10:36

Sử dụng nhiệt hay hóa chất tuy giúp bạn có mái tóc thẳng nhanh, nhưng về lâu dài, nếu không chăm sóc cẩn thận hoặc tóc yếu, tóc của bạn dễ bị khô xơ và hư tổn. Vì vậy, bạn có thể áp...

Yêu trẻ Bạn có đang cho con bú quá no?

18/08/2022 19:04

Sữa mẹ có đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của trẻ. Nhưng không vì thế mà cha mẹ cho trẻ bú quá nhiều hoặc quá no. Sau đây là một số dấu hiệu nhận biết con bạn...

Dinh dưỡng Bổ sung vitamin D3 tốt cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần

18/08/2022 17:17

Vitamin D3 là một trong những chất bổ sung được chú ý nhất trong ngành y tế. Nguyên nhân là bởi nhiều chuyên gia đã ước tính rằng có tới hơn 40% dân số thế giới bị thiếu vitamin D, trong khi...

Dinh dưỡng Mẹo đẩy lùi cơn thèm ăn một cách tự nhiên

18/08/2022 15:38

Ăn uống ngon miệng tuy tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ dẫn tới nguy cơ thừa cân, béo phì. Nếu đang phải đối mặt với cơn thèm ăn diễn ra nhiều lần mỗi ngày, sử dụng một...

Dinh dưỡng Cách tận dụng lợi ích sức khỏe của chùm ngây

18/08/2022 15:05

Cây chùm ngây được coi là một trong những loài cây giàu dinh dưỡng nhất. Trong lá của chùm ngây cung cấp hàng loạt hoạt chất dinh dưỡng từ acid amino, carbohydrate, chất xơ đến các vitamin.

Dinh dưỡng Mẹo tăng hormone dopamine không cần dùng thuốc

17/08/2022 08:18

Dopamine thường được biết đến như một loại "hormone hạnh phúc". Vậy làm thế nào bạn có thể tăng mức dopamine một cách tự nhiên? Cách tốt nhất là bạn nên bổ sung các loại thực...

Dinh dưỡng Chuẩn bị thụ tinh ống nghiệm nên ăn và kiêng ăn gì?

16/08/2022 16:20

Xây dựng chế độ dinh dưỡng đầy đủ và khoa học là điều tiên quyết giúp nâng cao sức khỏe người vợ trước khi làm thụ tinh ống nghiệm. Trong thời gian này, bạn cần chú ý lựa chọn...

Dinh dưỡng 5 thực phẩm tốt cho làn da của bạn

16/08/2022 15:42

Thói quen sinh hoạt và những yếu tố liên quan đến cơ địa là nguyên nhân khiến da bạn nổi mụn. Thế nhưng chỉ một vài thay đổi trong thói quen hàng ngày, nhất là trong cách lựa chọn, sử...