• Chuyên đề:
“Đổi gió” ngày Tết cùng món lẩu tôm bầu thanh đạm

“Đổi gió” ngày Tết cùng món lẩu tôm bầu thanh đạm

02/02/2025 09:46
Chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc như tôm tươi, bầu non, chút thịt xay, giò sống… là đã có...
Làm thế nào để “giải quyết” thức ăn thừa ngày Tết?

Làm thế nào để “giải quyết” thức ăn thừa ngày Tết?

02/02/2025 09:37
Bánh chưng, giò, thịt gà, thịt lợn... đã quá quen thuộc trên mâm cỗ Tết, nhưng làm thế nào...
Những món ngon ngày Tết gây hại cho thú cưng

Những món ngon ngày Tết gây hại cho thú cưng

31/01/2025 15:45
Tết Nguyên đán là dịp để các thành viên trong gia đình cùng tụ họp, quây quần bên mâm cỗ....

 

5 loại thảo mộc giúp tăng cường sức khoẻ hô hấp
23/02/2024 16:39
Khi gặp các vấn đề hô hấp, nhiều người có xu hướng tìm các giải pháp từ thiên nhiên để giảm nhanh các triệu chứng khó chịu cũng như tăng cường sức khoẻ đường thở. Dưới đây...
4 mẹo để mỗi bữa ăn đều có tác dụng chống viêm
22/02/2024 16:47
Tình trạng viêm xảy ra tự nhiên trong cơ thể, nhưng nếu xảy ra quá thường xuyên lại gây bệnh. Dưới đây là 4 mẹo ăn uống bạn có thể áp dụng để tăng khả năng chống viêm của cơ thể.
3 thực phẩm giá rẻ với nhiều lợi ích cho tim mạch
22/02/2024 15:48
Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch. Một số thực phẩm giá rẻ, dễ kiếm lại có thể mang tới nhiều lợi ích với sức khỏe trái...
4 loại dưỡng chất phụ nữ dưới 50 tuổi thường dễ thiếu
22/02/2024 14:02
Phụ nữ dưới 50 tuổi, cụ thể là những người chưa đến tuổi mãn kinh dễ thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu cho chức năng sinh sản và tuổi thọ. Điều này vẫn có thể gặp ở phụ...
Bổ sung vitamin D bằng Vitamin D2 hay D3 tốt hơn?
21/02/2024 08:22
Thiếu vitamin D có thể dẫn đến các bệnh về xương, cơ xương khớp, hệ miễn dịch, thậm chí là nguy cơ ung thư. Có 2 loại vitamin D chính là vitamin D2 và vitamin D3 nhưng nên chọn loại nào để...
6 tác dụng phụ cần lưu ý khi thực hiện chế độ ăn thuần chay
19/02/2024 16:25
Mọi chế độ ăn kiêng đều có ưu và nhược điểm, kể cả chế độ ăn thuần chay. Nếu bạn đang dự định chuyển sang một chế độ ăn uống lành mạnh như thế này, hãy chú ý đến 6 tác...
Chế độ ăn uống dành cho phụ nữ sau tuổi 50
19/02/2024 11:31
Chế độ ăn uống của phụ nữ ngoài tuổi 50 cần đáp ứng được các tiêu chí như giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện triệu chứng mãn kinh, bảo vệ não bộ và sức khỏe nói chung.
Dấu hiệu trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng và cách phòng tránh
19/02/2024 11:11
Trong độ tuổi đang phát triển, việc cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cho trẻ có vai trò đặc biệt quan trọng. Nhiều trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng do thói quen ăn uống không lành mạnh và...