- Chuyên đề:
Uống bao nhiêu cà phê là quá nhiều?
10/03/2025 16:55
Cà phê từ lâu đã trở thành thức uống quen thuộc của hàng triệu người mỗi sáng. Tuy nhiên,...
Người bệnh đái tháo đường nên ăn gì trong bữa sáng?
10/03/2025 06:39
Để bắt đầu ngày mới một cách tích cực, người bệnh đái tháo đường cần chú ý ngay từ...
Thay thế bơ bằng dầu thực vật có lợi cho sức khỏe ra sao?
08/03/2025 16:40
Theo nghiên cứu mới tại Mỹ, việc thay bơ bằng dầu thực vật trong chế độ ăn hàng ngày có...
02/02/2024 16:47
Dù không chiếm tỷ trọng lớn trong não nhưng protein lại đóng vai trò cực kỳ quan trọng với hoạt động não. Để tăng cường bổ sung protein, dưới đây là 7 món ăn nhẹ lành mạnh bạn không...
02/02/2024 16:29
Thông thường, măng được phơi nắng liên tục trong vài ngày để khô tự nhiên. Tuy nhiên, hiện có nhiều cơ sở sản xuất vì không muốn mất thời gian, hạn chế măng bị mốc và tạo màu vàng...
01/02/2024 21:10
Cholesterol xấu LDL (chủ yếu đến từ ăn chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa) có thể tích tụ trong động mạch, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Nhưng không phải tất cả...
01/02/2024 10:13
Trữ đông thịt cá trong tủ lạnh để sẵn sàng chế biến trong dịp lễ Tết là điều được nhiều gia đình lựa chọn. Tuy nhiên khi rã đông thực phẩm đông lạnh cần thực hiện đúng cách...
31/01/2024 11:45
Để đạt được mục tiêu cải thiện sức khỏe trong năm mới, bạn có thể thực hiện một số thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống và chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
30/01/2024 17:26
Chúng ta thường nghe nhiều về tác động của men vi sinh, prebiotic và thực phẩm lên men đối với sức đường ruột khoẻ mạnh. Một thành phần khác dễ bị bỏ qua là protein cũng liên quan đến...
30/01/2024 15:12
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, hàng năm có 600 triệu người trên toàn cầu bị ngộ độc thực phẩm. Dưới đây là những thực phẩm nguy hiểm, có thể gây chết người nếu chế biến không...
29/01/2024 16:23
Người mắc các vấn đề da liễu thường gặp như mụn, vảy nến, viêm da tiếp xúc có thể cải thiện triệu chứng, nâng cao chất lượng cuộc sống nhờ chế độ ăn uống phù hợp.
28/01/2024 17:49
Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), hạnh nhân là nguồn cung cấp protein, vitamin E, chất xơ và chất béo lành mạnh có lợi cho sức khoẻ. Nhưng trẻ có nên ăn nhiều hạnh nhân?
26/01/2024 15:33
Lycopene là dưỡng chất thực vật được chứng minh hỗ trợ giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm. Bạn có thể bổ sung lycopene vào chế độ ăn uống nhờ ăn nhiều rau củ quả như cà chua,...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
4 lý do nên thử cà phê nấm
05/03/2025 07:57
Dùng thực phẩm chức năng vào thời điểm nào là tốt nhất?
06/02/2025 14:16
