- Chuyên đề:
Một số hoạt động thể chất phù hợp cho bệnh nhân đái tháo đường
25/11/2024 15:19
Hoạt động thể chất, cùng với liệu pháp dinh dưỡng (chế độ ăn) và y tế (dùng thuốc) tạo...
Chuyên gia chia sẻ 3 thực phẩm tăng cường miễn dịch trong mùa Đông
25/11/2024 11:39
Tăng cường hệ miễn dịch mùa Đông là điều rất quan trọng, giúp bạn khỏe mạnh để chống...
Tại sao bạn lại mất ngủ sau khi tập luyện?
25/11/2024 10:54
Sau những buổi tập luyện cường độ cao, ta thường mong đợi một giấc ngủ sâu và trọn vẹn...
11/10/2023 15:20
Trạng thái thiếu năng lượng khiến bạn mệt mỏi, uể oải, nếu kéo dài có thể ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày. Điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý giúp...
11/10/2023 13:50
Theo một chuyên gia dinh dưỡng, thực phẩm giàu quercetin có thể ngăn ngừa tình trạng suy nhược cơ thể, đồng thời mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.
10/10/2023 11:34
Sức khỏe tâm thần là trạng thái tinh thần và cảm xúc tổng thể của một người. Sức khỏe tâm thần tốt cho phép chúng ta tận hưởng cuộc sống và đối phó với những thách thức. Nhân...
10/10/2023 11:21
Thu đến, bạn có cảm giác uể oải, không hứng thú với các hoạt động và khó tập trung vào công việc. Đó có thể là những dấu hiệu cảnh báo chứng rối loạn cảm xúc theo mùa. Đừng lo...
09/10/2023 16:56
Rối loạn tiêu hóa là một trong những tình trạng phổ biến mà hầu như ai cũng có thể gặp phải, bao gồm các vấn đề như ợ chua, buồn nôn, đầy hơi, táo bón/tiêu chảy… Tình trạng này có...
09/10/2023 15:33
TS.BS Deborah Lee tại Dr Fox Online Pharmacy (Anh) khuyên bạn nên thực hiện ba điều chỉnh lối sống tốt cho sức khỏe tổng thể.
09/10/2023 11:45
Một nghiên cứu gần đây cho thấy, chạy bộ có thể là "vũ khí" mạnh mẽ giúp bạn chống lại bệnh trầm cảm.
07/10/2023 11:22
Đau lưng là tình trạng thường gặp hiện nay do nhiều nguyên nhân khác nhau. Thực tế, một số thực phẩm giàu chất chống oxy như quả việt quất có thể giúp giảm các triệu chứng đau lưng...
07/10/2023 10:46
Một trong những nguyên nhân khiến làn da trở nên khô, mỏng và nhiều nếp nhăn là do sụt giảm collagen theo tuổi tác. Chị em cần làm gì để chăm sóc da khô do lão hóa?
06/10/2023 16:32
Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Julieanna Hever đã chia sẻ 3 bữa sáng bổ dưỡng và dễ dàng chế biến của mình.
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- Thực phẩm chức năng
- sống khỏe
- tin hàng ngày