• Chuyên đề:
Thói quen ăn ngoài dễ gây béo phì

Thói quen ăn ngoài dễ gây béo phì

15/05/2026 14:44
Một nghiên cứu mới được trình bày tại Đại hội Béo phì châu Âu 2026 (ECO 2026) diễn ra tại...
6 nguyên nhân khiến thân nhiệt giảm sâu

6 nguyên nhân khiến thân nhiệt giảm sâu

15/05/2026 11:09
Nhiệt độ cơ thể người không cố định ở mức 37 độ C mà thường dao động trong khoảng...
Đâu là thời điểm 'vàng' để đi đại tiện mỗi ngày?

Đâu là thời điểm "vàng" để đi đại tiện mỗi ngày?

15/05/2026 09:10
Dù là chủ đề tế nhị, thói quen đi đại tiện lại là tấm gương phản chiếu chính xác sức...
Những thói quen trước khi ngủ gây hại cho tóc và da đầu
18/03/2025 17:30
Tại sao quy trình chăm sóc tóc kỹ càng, đầy đủ nhưng hiện tượng tóc khô gãy rụng, chẻ ngọn vẫn diễn ra? Rất có thể những thói quen trước khi ngủ của bạn đang vô tình làm tóc và da...
Giảm cân an toàn bằng cách tập thể dục dưới nước
18/03/2025 14:20
Mới đây, một nghiên cứu đánh giá đã chỉ ra hoạt động thể dục nhịp điệu dưới nước có thể mang lại lợi ích trong việc giảm kích thước vòng eo và giảm cân hiệu quả.
Mẹo giữ đồ tập thể thao thơm tho
18/03/2025 11:43
Trong những ngày thời tiết xấu, quần áo giặt phơi nhiều ngày chưa chắc đã khô hoàn toàn. Nên xử lý đồ tập thể dục thể thao, đồ tập gym thế nào để luôn thơm tho?
Ăn cà chua giúp làn da tươi trẻ, trái tim khỏe mạnh
17/03/2025 10:46
Theo chuyên gia dinh dưỡng, việc bổ sung cà chua vào chế độ ăn uống có thể mang lại nhiều lợi ích từ việc giúp làn da tươi trẻ đến bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Lý do chị em nên đầu tư serum acid hyaluronic
16/03/2025 14:00
Acid hyaluronic là thành phần đơn giản và hiệu quả nhất để bổ sung vào chu trình chăm sóc da. Dưới đây là những thông tin bạn cần biết về lợi ích của serum, tinh chất chứa acid hyaluronic...
Thực phẩm có thể giúp giảm đau khớp
15/03/2025 17:48
Viêm khớp là một tình trạng phổ biến gây đau và viêm ở khớp. Để hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng bạn có thể bổ sung một số thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày.