Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Ăn xoài có gây đầy hơi?

Các loại thực phẩm giàu protein hơn trứng

Nguyên tắc "vàng" giúp nam giới duy trì sức khỏe sau tuổi 50

10 sai lầm phổ biến khi đi bộ bạn nên tránh

Những vấn đề sức khoẻ nào được biểu hiện qua mái tóc?

Ăn xoài có gây đầy hơi?

20/06/2025 09:35

Xoài chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa mang lại những lợi ích quan trọng...

Các loại thực phẩm giàu protein hơn trứng

19/06/2025 14:39

Trứng được biết đến là nguồn cung protein tuyệt vời cho cơ thể với khoảng 6,3gr/1 quả. Tuy...

Nguyên tắc "vàng" giúp nam giới duy trì sức khỏe sau tuổi 50

19/06/2025 13:18

Nếu có lối sống hợp lý và phù hợp với thể trạng, nam giới sau tuổi 50 vẫn có thể cải...

Khỏe đẹp

Tiết niệu Uống nhiều nước khoáng có gas có dẫn đến sỏi thận không?

17/05/2024 16:56

Nước khoáng có gas (sparkling water) là một loại thức uống giải khát, được lấy từ nước suối hoặc nước giếng. Nhờ vào quá trình cacbonat hóa trong quy trình chiết nước đã tạo ra...

Khỏe đẹp 5 loại thực phẩm giúp tâm trạng của bạn cải thiện hơn

17/05/2024 15:40

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những gì bạn ăn có khả năng ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng của bạn. Vì vậy, việc lựa chọn dinh dưỡng phù hợp có thể giúp bạn đẩy lui nỗi...

Khỏe đẹp 5 thực phẩm dễ kiếm có thể giúp bạn giảm cân

17/05/2024 11:20

Bạn đang muốn giảm cân nhưng lại thèm ăn? Chuyên gia dinh dưỡng liệt kê 5 loại thực phẩm dễ kiếm có thể trở thành trợ thủ đắc lực trong quá trình giảm cân của bạn.

Khỏe đẹp Chế độ ăn low carb có gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt không?

17/05/2024 08:58

Chế độ ăn low carb đang ngày càng phổ biến với nhiều lợi ích tiềm năng cho sức khỏe. Tuy nhiên, ảnh hưởng của nó đến chu kỳ kinh nguyệt vẫn còn nhiều tranh luận.

Khỏe đẹp 8 điều nên tránh để bảo vệ đầu gối

16/05/2024 14:13

Đầu gối đóng vai trò quan trọng với khả năng chuyển động, thực hiện các hoạt động thường ngày hàng ngày. Để giảm nguy cơ chấn thương và bảo vệ đầu gối, bạn nên tránh những...

Khỏe đẹp Chế độ ăn thuần chay và ăn chay có thể giúp giảm nguy cơ ung thư?

16/05/2024 13:43

Chế độ ăn thuần chay và ăn chay mang lại một số lợi ích cho sức khỏe nhưng có thể dẫn đến thiết hụt các chất dinh dưỡng quan trọng. Vì vậy, bạn cần tham khảo ý kiến chuyên gia dinh...

Khỏe đẹp Mỡ thừa sẽ đi về đâu khi chúng ta giảm cân?

16/05/2024 08:52

Quá trình giảm cân ẩn chứa một loạt phản ứng sinh hóa kỳ diệu bên trong cơ thể. Hiểu được hành trình của mỡ thừa sẽ giúp bạn nắm bắt cách thức đốt cháy mỡ hiệu quả và lý...

Dinh dưỡng Tác dụng phụ khi ăn quá nhiều bơ

15/05/2024 15:29

Dùng bơ để nấu ăn hoặc thêm bơ vào các món nướng là sở thích của nhiều người. Mặc dù bơ tăng thêm hương vị thơm ngon cho thực phẩm nhưng ăn quá nhiều bơ có thể gây hại cho sức khỏe....

Khỏe đẹp Nâng ngực bao nhiêu năm nên đi kiểm tra lại?

15/05/2024 14:06

Ngay cả khi chị em hài lòng sau phẫu thuật nâng ngực, việc thăm khám vẫn là rất quan trọng. Nhiều bệnh nhân bị vỡ túi ngực mà không hề hay biết, chỉ khi khám tổng quát mới vô tình phát...