• Chuyên đề:
Biện pháp giúp mặt trở nên thon gọn hơn

Biện pháp giúp mặt trở nên thon gọn hơn

28/02/2025 10:23
Nhiều người tự ti vì gương mặt tròn và phúng phính, tích tụ nhiều mỡ gây mất cân đối so...
Miếng dán mụn có thực sự hiệu quả?

Miếng dán mụn có thực sự hiệu quả?

28/02/2025 10:13
Miếng dán mụn đang trở thành một xu hướng phổ biến trong việc chăm sóc da: vừa giúp che...
Bộ phận 'then chốt' thường bị bỏ quên khi tập luyện sức mạnh?

Bộ phận "then chốt" thường bị bỏ quên khi tập luyện sức mạnh?

28/02/2025 08:49
Để xây dựng sức mạnh toàn diện và bền bỉ, chúng ta thường chú trọng rèn luyện các nhóm...
5 dấu hiệu thiếu hụt vitamin B12 thường hay bị bỏ qua
22/01/2024 17:01
Vitamin B12 là một loại vitamin quan trọng đối với nhiều chức năng trong cơ thể, bao gồm sự hình thành của tế bào máu, chức năng thần kinh và quá trình chuyển hóa năng lượng. Do đó, cần...
Làm trắng răng với một vài nguyên liệu quen thuộc tại nhà
22/01/2024 15:42
Bên cạnh đánh răng đều đặn và dùng chỉ nha khoa mỗi ngày, dưới đây là một số phương pháp làm trắng răng tự nhiên và an toàn bạn có thể thực hiện ngay tại nhà với những nguyên liệu...
Giảm đau lưng với những động tác giãn cơ tại nhà
22/01/2024 11:47
Để cải thiện tình trạng đau lưng và phòng ngừa đau mỏi tái phát, bạn cần giữ cột sống khỏe mạnh, linh hoạt với các động tác giãn cơ đơn giản, dễ thực hiện tại nhà.
Lý do bạn nên ngừng dùng điện thoại khi đi vệ sinh
22/01/2024 11:02
Khi cảm thấy đau bụng và muốn đi vệ sinh, việc đầu tiên nhiều người làm là cầm chiếc điện thoại thông minh, sau đó mới vào toilet. Tuy nhiên, thói quen dùng điện thoại khi đi vệ sinh có...
6 loại rau tốt cho người mắc hội chứng chuyển hoá
20/01/2024 09:15
Có nhiều yếu tố góp phần vào sự hình thành và phát triển của hội chứng chuyển hóa, như chế độ ăn uống kém, không hoạt động thể chất, béo phì, di truyền. Đưa một số thực phẩm...
5 thực phẩm có thể cải thiện tâm trạng của bạn
19/01/2024 13:49
Chúng ta dành nhiều thời gian để tìm kiếm hạnh phúc nhưng chế độ ăn uống và các loại thực phẩm có thể cải thiện tâm trạng thường ít được chú ý. Vậy nên ăn gì để giúp luôn ở...
Cách xử trí viêm họng hạt có mủ hiệu quả
19/01/2024 08:41
Viêm họng hạt có mủ là tình trạng có thể xảy ra ở cả trẻ nhỏ và người lớn. Nếu không được khắc phục kịp thời, vùng họng của người bệnh sẽ bị tổn thương và dẫn tới...
Những vật dụng không nên đặt trên nóc tủ lạnh
18/01/2024 17:00
Với nhà bếp có diện tích khiêm tốn, người nội trợ đôi khi tận dụng vị trí nóc tủ lạnh để cất giữ nhiều vật dụng. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, bạn tuyệt đối không nên...