• Chuyên đề:
5 loại đồ uống giúp giải rượu hiệu quả

5 loại đồ uống giúp giải rượu hiệu quả

23/01/2025 16:09
Sau những bữa tiệc với rượu bia, việc đối mặt với cơn say vào sáng hôm sau là điều khó...
Chế độ ăn giàu chất xơ - “chìa khóa” cho hệ đường ruột khỏe mạnh

Chế độ ăn giàu chất xơ - “chìa khóa” cho hệ đường ruột khỏe mạnh

23/01/2025 14:53
Một nghiên cứu mới đây cho thấy, chế độ ăn giàu chất xơ giúp giảm vi khuẩn xấu trong...
Những cách đơn giản, hiệu quả để chăm sóc gan

Những cách đơn giản, hiệu quả để chăm sóc gan

23/01/2025 10:52
Gan là cơ quan lớn thứ hai trong cơ thể, chịu trách nhiệm giải độc, tiêu hoá và lưu trữ chất...
6 sai lầm cần tránh khi đi bộ
22/12/2023 17:15
Đi bộ thường xuyên có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn không mắc phải 6 sai lầm sau đây để nhận được đầy đủ lợi ích từ việc đi...
Vì sao nên đi ngủ cùng một thời điểm mỗi đêm?
22/12/2023 10:29
Một nghiên cứu gần đây cho biết, việc giữ một lịch trình ngủ - thức đều đặn mỗi ngày thậm chí còn quan trọng hơn việc ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm nhưng không nhất quán thời gian.
Cách phòng bệnh khi du lịch cuối năm bằng máy bay
21/12/2023 16:30
Kỳ nghỉ lễ cuối năm cũng là thời điểm nhiều bệnh lây qua đường hô hấp gia tăng. Hành khách đi máy bay, ngồi trong không gian kín nên làm gì để chủ động phòng bệnh.
Cách dùng dầu dưỡng chăm sóc mái tóc mùa Đông
20/12/2023 16:16
Thời tiết lạnh khô khiến chị em gặp nhiều khó khăn khi chăm sóc tóc. Việc lựa chọn và sử dụng dầu dưỡng lành tính giúp tóc mượt, giảm nguy cơ hư tổn trong mùa Đông.
Mẹo giữ ẩm cho làn da căng mướt và mịn màng trong mùa Đông
19/12/2023 15:42
Làn da mất nước không chỉ làm lộ rõ dấu hiệu lão hóa mà còn tăng khả năng bị kích ứng khó chịu. Để duy trì làn da căng mướt, khỏe mạnh trong mùa Đông, dưới đây là một số mẹo nhỏ.