Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Tuổi 50, 60, 70: Lưu ý gì trong quy trình chăm sóc sức khỏe?

Phương pháp giúp bạn dễ ngủ hơn

Vì sao xà lách dễ nhiễm E.coli?

2 thói quen đơn giản giúp phụ nữ duy trì cơ bắp

Bột talc thường dùng trong mỹ phẩm, phấn rôm có gây ung thư?

Tuổi 50, 60, 70: Lưu ý gì trong quy trình chăm sóc sức khỏe?

30/07/2025 16:32

Ở mỗi giai đoạn - 50, 60, 70 tuổi, cơ thể có những thay đổi đặc thù đòi hỏi cách chăm sóc...

Phương pháp giúp bạn dễ ngủ hơn

30/07/2025 15:47

Phương pháp “xáo trộn nhận thức” (cognitive shuffling) không khó thực hiện, giúp bạn đi...

Vì sao xà lách dễ nhiễm E.coli?

30/07/2025 15:17

Rau ăn sống như xà lách rất dễ nhiễm vi khuẩn, trong đó có E.coli. Ngay ở những nước có nền...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Hiện tượng co giật cơ có thể là dấu hiệu bạn đang thiếu chất

07/07/2024 17:32

Hầu hết mọi người đều trải qua tình trạng co giật cơ ở bắp thịt trên tay, chân, vai, mi mắt, lưng, cơ mặt một vài lần trong đời. Biểu hiện này có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu...

Khỏe đẹp Bỏng ngô giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đái tháo đường type 2?

07/07/2024 15:40

Bỏng ngô là một món ăn nhẹ chứa ít calo và mang lại nhiều lợi với sức khỏe, bao gồm giảm nguy cơ bệnh tim và bệnh đái tháo đường type 2.

Khỏe đẹp 5 mẹo đơn giản để ngủ nhanh và ngon hơn

06/07/2024 10:36

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn có một ngày mới tràn đầy năng lượng và làm việc hiệu quả hơn.

Khỏe đẹp 9 loại thảo mộc tự nhiên giúp giảm cân

05/07/2024 10:00

Các loại thảo mộc được đánh giá cao trong y học cổ truyền và là những phương pháp tự nhiên có lịch sử lâu đời trong việc khuyến khích giảm cân một cách lành mạnh. 9 thành phần từ...

Khỏe đẹp 4 loại kháng sinh tự nhiên có sẵn trong bếp nhà bạn

05/07/2024 08:21

Thuốc kháng sinh là một kỳ quan của y học hiện đại, giúp điều trị và phục hồi sau các bệnh nhiễm trùng mà cách đây hơn 100 năm có thể gây tử vong. Trên thực tế, nhà bếp là nơi có...

Khỏe đẹp 4 cách giảm căng thẳng cho mắt khi phải nhìn màn hình máy tính liên tục

05/07/2024 07:50

Tiếp xúc với màn hình máy tính trong thời gian dài tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của mắt. Bằng cách thực hiện những mẹo đơn giản dưới đây, bạn có thể giúp bảo vệ...

Khỏe đẹp 7 loại thực phẩm "lành mạnh" nên hạn chế trong chế độ ăn uống hàng ngày

04/07/2024 06:30

Đôi khi, một số loại thực phẩm có thành phần dinh dưỡng thấp, chứa nhiều đường và muối vẫn thường được quảng cáo là thực phẩm lành mạnh. Dưới đây là danh sách một số loại...

Da liễu Vảy nến ở mũi và giải pháp từ thảo dược

03/07/2024 19:03

Vảy nến ở mũi là bệnh viêm da mạn tính, rất dễ hình thành trong nhiều điều kiện khác nhau. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về căn bệnh này trong bài viết sau.

Khỏe đẹp Nguyên liệu tự nhiên giúp phục hồi tình trạng da sạm đen do nắng

03/07/2024 16:25

Khi tiếp xúc với tia UV, làn da sản sinh nhiều melanin hơn dẫn tới rám nắng, sạm đen. Để phục hồi làn da cháy nắng và cải thiện tone da, bạn có thể tự làm mặt nạ tại nhà với nguyên liệu...

Khỏe đẹp Mẹo đánh bay “bụng bia” mà không cần cắt giảm hoàn toàn rượu, bia

03/07/2024 16:12

Nhiều người lầm tưởng rằng "bụng bia" chỉ đơn thuần do lạm dụng rượu bia. Do đó, họ tập trung cắt giảm lượng rượu bia tiêu thụ với hy vọng giảm mỡ bụng hiệu quả. Tuy nhiên,...