Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Thói quen ăn ngoài dễ gây béo phì

6 nguyên nhân khiến thân nhiệt giảm sâu

Đâu là thời điểm "vàng" để đi đại tiện mỗi ngày?

Cơ bắp và mỡ nội tạng ảnh hưởng thế nào đến não bộ?

Nước dừa và đồ uống điện giải: Loại nào bù nước tốt hơn?

Thói quen ăn ngoài dễ gây béo phì

15/05/2026 14:44

Một nghiên cứu mới được trình bày tại Đại hội Béo phì châu Âu 2026 (ECO 2026) diễn ra tại...

6 nguyên nhân khiến thân nhiệt giảm sâu

15/05/2026 11:09

Nhiệt độ cơ thể người không cố định ở mức 37 độ C mà thường dao động trong khoảng...

Đâu là thời điểm "vàng" để đi đại tiện mỗi ngày?

15/05/2026 09:10

Dù là chủ đề tế nhị, thói quen đi đại tiện lại là tấm gương phản chiếu chính xác sức...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 8 thảo dược kích thích mọc tóc

10/03/2025 16:33

Mái tóc xơ khô, dễ gãy rụng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tính thẩm mỹ. Vì vậy, chăm sóc mái tóc chắc khỏe là rất quan trọng.

Khỏe đẹp 3 dấu hiệu cảnh báo cơn đột quỵ sắp “hỏi thăm”

10/03/2025 11:41

Đột quỵ thường xuất hiện đột ngột và dễ gây biến chứng nguy hiểm đe dọa đến tính mạng nếu không được xử trí kịp thời. Do đó việc phát hiện các dấu hiệu cảnh báo sớm là...

Khỏe đẹp Những sai lầm tưởng chừng như vô hại của chị em khi đi spa

10/03/2025 09:30

Đi spa là một cách để thư giãn, giải toả áp lực căng thẳng sau nhiều ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, một số thói quen dưới đây tưởng chừng như vô hại lại có thể khiến chị em...

Khỏe đẹp Điểm danh 5 thực phẩm có hại cho mắt

09/03/2025 09:20

Chúng ta thường quan tâm ăn gì tốt cho mắt, nhưng lại ít chú ý đến những thực phẩm có hại với “cửa sổ tâm hồn”. Vậy bạn nên tránh ăn gì để đôi mắt luôn khỏe mạnh?

Khỏe đẹp 7 vật dụng làm bếp đang “âm thầm” gây hại cho sức khoẻ

08/03/2025 14:18

Khu vực bếp tuy có thể sạch sẽ vì được dọn dẹp vệ sinh thường xuyên nhưng lại chứa đựng nhiều đồ gia dụng có khả năng gây hại đến sức khoẻ.

Khỏe đẹp Bí quyết tập luyện cho chị em khi bước sang tuổi 40

08/03/2025 13:11

Ở tuổi ngoài 40, các hình thức tập thể dục phù hợp giúp chị em phụ nữ đảm bảo sức khỏe thể chất lẫn tinh thần tối ưu để chuẩn bị cho quá trình lão hóa khỏe mạnh.

Dinh dưỡng Điều gì sẽ xảy ra khi ăn quá nhiều protein?

08/03/2025 11:00

Protein đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì trạng thái cơ thể tốt, nhưng ăn quá nhiều cùng một lúc có thể gây ra những tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khoẻ.

Khỏe đẹp Mẹo trang điểm làn da tuổi trung niên

08/03/2025 08:15

Để xử lý những dấu vết thời gian trên làn da, chị em tuổi trung niên có thể thử nghiệm nhiều kỹ thuật trang điểm giúp tôn lên vẻ đẹp tự nhiên bất chấp tuổi tác.

Tâm thần kinh Trầm cảm ảnh hưởng thế nào tới thể chất khi bạn già đi?

07/03/2025 14:00

Một nghiên cứu gần đây đã chứng minh, những cá nhân có tiền sử mắc chứng trầm cảm có xu hướng biểu hiện sự gia tăng về số lượng các vấn đề sức khỏe thể chất, đồng thời...

Khỏe đẹp Tác động của chế độ ăn uống và hệ vi sinh vật lên khả năng miễn dịch

07/03/2025 10:35

Hệ vi sinh vật đường ruột và khả năng miễn dịch có mối liên hệ mật thiết với nhau và đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống và môi trường cũng...