• Chuyên đề:
Chuyên gia tiết lộ thực phẩm cản trở giấc ngủ bạn nên tránh

Chuyên gia tiết lộ thực phẩm cản trở giấc ngủ bạn nên tránh

27/02/2025 16:15
Ngủ không đủ giấc tác động tiêu cực đến sức khỏe tổng thể của chúng ta. Thực tế có...
Những sai lầm thường gặp mà bác sĩ cấp cứu nào cũng muốn bạn biết

Những sai lầm thường gặp mà bác sĩ cấp cứu nào cũng muốn bạn biết

27/02/2025 10:15
Phòng cấp cứu là nơi các bác sĩ chứng kiến đủ mọi cung bậc cảm xúc, từ những ca bệnh...
Những thói quen khiến đôi bàn tay nhanh lão hoá

Những thói quen khiến đôi bàn tay nhanh lão hoá

26/02/2025 15:50
Chúng ta thường tập trung chăm sóc da mặt mà quên mất rằng bàn tay cũng cần được quan tâm...
Biện pháp bảo vệ làn da khỏi ô nhiễm không khí
04/01/2024 11:22
Ô nhiễm không khí ảnh hưởng tới sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Để giảm thiểu tác hại do ô nhiễm không khí tới da, bạn cần thực hiện các biện pháp chăm sóc và bảo vệ da hàng...
4 bài tập giúp nàng sở hữu bụng phẳng, eo thon
04/01/2024 09:46
Mỡ bụng luôn là nỗi lo của nhiều người, đặc biệt là các chị em phái đẹp. Trong bài viết dưới đây sẽ gợi ý đến bạn 4 bài tập đơn giản tại nhà giúp nàng sở hữu bụng phẳng, eo...
Sử dụng đồ uống có cồn quá mức gây hại cho gan như thế nào?
03/01/2024 16:51
Xơ gan do rượu bia thường được coi là hậu quả của lạm dụng loại đồ uống có cồn này trong thời gian dài. Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Nature Communications cho thấy...
Ăn gì sau khi tập thể dục để tối ưu hóa quá trình tập luyện?
03/01/2024 16:25
Trên thực tế, một bữa ăn nhẹ phù hợp sau khi tập luyện có thể giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi, giúp tối ưu hóa hiệu quả tập luyện cho bạn. Đặc biệt, nhiều chuyên gia dinh dưỡng...
Giảm nếp nhăn tự nhiên với 8 loại tinh dầu
03/01/2024 08:35
Nếu bạn đang tìm biện pháp giảm nếp nhăn tự nhiên mà không thiên về các phương pháp điều trị dùng hóa chất, dưới đây là 8 loại tinh dầu bạn có thể thử.
Bác sĩ chia sẻ cách giúp hạ huyết áp tự nhiên
02/01/2024 16:52
Tăng huyết áp thường xuyên và đột ngột có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm đối với sức khỏe. Chính vì vậy, việc thực hiện các biện pháp giúp giảm huyết áp, ổn định huyết áp...
Tác hại của ăn quá nhiều đường đến sức khỏe tinh thần
02/01/2024 14:41
Ăn quá nhiều đường có liên quan đến bệnh đái tháo đường, béo phì, bệnh tim mạch. Ở khía cạnh khác, chế độ ăn này còn tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần.