• Chuyên đề:
Vì sao nên ăn thực phẩm chứa vitamin B6 kết hợp cùng magne?

Vì sao nên ăn thực phẩm chứa vitamin B6 kết hợp cùng magne?

01/11/2025 17:13
Magne và vitamin B6 là hai dưỡng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong hàng trăm phản ứng...
Vì sao nước tiểu đổi màu khi uống vitamin B2?

Vì sao nước tiểu đổi màu khi uống vitamin B2?

01/11/2025 10:50
Nếu bạn vừa uống vitamin tổng hợp hoặc thực phẩm bổ sung vitamin B2 và nhận thấy nước...
Không gian “xanh” nổi bật tại 7 thành phố nổi tiếng

Không gian “xanh” nổi bật tại 7 thành phố nổi tiếng

01/11/2025 08:00
Khi tốc độ đô thị hóa tăng nhanh, các không gian “xanh” trở nên quan trọng hơn bao giờ hết -...
Làm việc ca đêm ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch như thế nào?
09/10/2024 08:15
Do đặc thù công việc, nhiều người buộc phải luân phiên làm ca đêm. Tuy nhiên, làm việc vào ban đêm dẫn đến sự mất cân bằng nhịp sinh học tự nhiên, có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn...
Tại sao không nên bỏ qua vitamin C khi chăm sóc da?
08/10/2024 17:03
Là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, vitamin C có thể mang lại nhiều lợi ích cho làn da của bạn. Đây cũng là lý do tại sao dưỡng chất này lại có mặt trong nhiều sản phẩm chăm sóc da, như các...
Thực phẩm giúp giảm nguy cơ mắc “sương mù não”
08/10/2024 16:40
“Sương mù não” là một triệu chứng phổ biến ở phụ nữ mãn kinh. Tin tốt là có một số thực phẩm quen thuộc có thể giúp ngăn ngừa tình trạng "sương mù não" hiệu quả.
Vì sao đi bộ 40 phút mỗi ngày có thể là bài tập tốt nhất?
07/10/2024 17:02
Đi bộ 40 phút mỗi ngày là hình thức tập luyện dễ thực hiện, phù hợp với mọi lứa tuổi và có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe tổng thể.
Thói quen đơn giản giúp ngừa khô tay
07/10/2024 15:26
Khô da tay là một vấn đề khá phổ biến và gây ra nhiều phiền toái cho những người mắc. Thói quen đeo găng tay sau khi thoa dầu dưỡng và kem dưỡng da có thể giúp bạn ngăn ngừa tình trạng khô...
Nuôi chó mang lại nhiều tác động với sức khỏe thể chất – tinh thần
07/10/2024 10:49
Nuôi chó như thú cưng trong nhà không chỉ giúp đẩy lùi những vấn đề về sức khỏe tâm thần như cô đơn, trầm cảm, mà còn có thể cải thiện sức khỏe tim mạch và miễn dịch.
5 giải pháp sức khoẻ cho dân văn phòng
06/10/2024 20:34
Công việc văn phòng thường kéo dài trong khoảng từ 7-8 tiếng mỗi ngày khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải và gây ra một số bệnh lý vì phải ngồi liên tục. Vậy có những giải pháp nào giúp...