• Chuyên đề:
Vì sao nên ăn thực phẩm chứa vitamin B6 kết hợp cùng magne?

Vì sao nên ăn thực phẩm chứa vitamin B6 kết hợp cùng magne?

01/11/2025 17:13
Magne và vitamin B6 là hai dưỡng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong hàng trăm phản ứng...
Vì sao nước tiểu đổi màu khi uống vitamin B2?

Vì sao nước tiểu đổi màu khi uống vitamin B2?

01/11/2025 10:50
Nếu bạn vừa uống vitamin tổng hợp hoặc thực phẩm bổ sung vitamin B2 và nhận thấy nước...
Không gian “xanh” nổi bật tại 7 thành phố nổi tiếng

Không gian “xanh” nổi bật tại 7 thành phố nổi tiếng

01/11/2025 08:00
Khi tốc độ đô thị hóa tăng nhanh, các không gian “xanh” trở nên quan trọng hơn bao giờ hết -...
Tiêu chí lựa chọn son nẻ để có đôi môi căng mọng
06/12/2023 10:11
Môi khô, nứt nẻ thường gặp khi tiếp xúc với thời tiết lạnh hay ánh nắng mặt trời. Để phục hồi đôi môi căng mọng, bạn cần tìm sản phẩm son nẻ có thành phần dưỡng môi, cấp ẩm...
5 bài tập hữu hiệu giúp cải thiện chức năng tim phổi
05/12/2023 17:13
Cardio fitness là khả năng xử lý và vận chuyển oxy hiệu quả của tim, phổi trong mọi hoạt động tập luyện của cơ thể. Dành 10 phút mỗi ngày cho các bài tập thể dục sau có thể cải thiện...
Infographic: Làm sao để có được giấc ngủ trưa hoàn hảo?
05/12/2023 16:58
Bạn đã trải qua buổi sáng bận rộn với nhiều cuộc họp? Bạn thấy mệt mỏi vì đêm qua lỡ thức quá khuya? Để chống lại cảm giác mệt mỏi vào buổi chiều, giúp bạn thấy sảng khoái...
Vì sao mệt mỏi nhưng không ngủ được?
05/12/2023 16:48
Mặc dù cơ thể đã rất mệt mỏi vào cuối ngày, nhưng tại sao bạn vẫn không thể ngủ được, thậm chí lại hoàn toàn tỉnh táo? Dưới đây là nguyên nhân đằng sau những đêm mất ngủ mà...
Đi bộ thế nào mới tốt: Giải đáp các thắc mắc thường gặp
05/12/2023 14:40
Thói quen đi bộ mỗi ngày có thể mang lại những lợi ích nhất định cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Nhưng bạn có biết mình nên đi bộ bao nhiêu là đủ? Nên giữ tốc độ nào...
Mẹo giữ tóc mềm mượt ngay tại nhà
05/12/2023 14:16
Chăm sóc tóc đúng cách tại nhà giúp tóc mềm mượt hơn, giảm nguy cơ hư tổn do tác động của thời tiết, môi trường và cách tạo kiểu do nhiệt độ cao.
Lợi ích của bàn làm việc đứng đối với sức khỏe
04/12/2023 16:53
Sử dụng bàn làm việc đứng đang là xu thế mới tại nhiều văn phòng bởi sự tiện lợi, hiện đại cũng như mang lại những lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe.
6 mẹo kích thích tóc mọc tự nhiên và chắc khỏe
04/12/2023 16:40
Thời tiết mùa Đông khiến mái tóc dễ trở nên xơ cứng và khô hơn do bị mất nước, thậm chí dễ rụng và mỏng hơn. Tham khảo những mẹo nhỏ dưới đây giúp kích thích tóc mọc tự nhiên,...