• Chuyên đề:
Uống giấm táo trước khi ngủ sẽ mang lại lợi ích gì?

Uống giấm táo trước khi ngủ sẽ mang lại lợi ích gì?

09/04/2025 15:51
Giấm táo được biết đến như một “trợ thủ đắc lực” giúp chị em cải thiện vóc dáng...
5 mùi hương giúp bạn có giấc ngủ ngon

5 mùi hương giúp bạn có giấc ngủ ngon

09/04/2025 14:27
Để tạo môi trường lý tưởng cho giấc ngủ, ngoài nhiệt độ và ánh sáng, bạn có thể cân...
Loại nước ép có thể giúp giảm cholesterol và huyết áp

Loại nước ép có thể giúp giảm cholesterol và huyết áp

09/04/2025 13:55
Nước cam là loại nước được nhiều người yêu thích, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe....
Bạn đã dùng toner cho da đúng cách?
21/03/2023 11:49
Sử dụng toner trong quy trình chăm sóc da đã không còn xa lạ với nhiều chị em. Bài viết cung cấp thêm về các lợi ích của toner với da, ai nên dùng toner và sử dụng toner thế nào cho hiệu quả.
Xóa tan nỗi lo về gàu với những cách đơn giản
21/03/2023 10:57
Gàu không chỉ gây ra cảm giác ngứa ngáy, khó chịu mà còn khiến bạn tự ti khi giao tiếp với mọi người xung quanh. Tuy nhiên luôn có những cách trị gàu đơn giản nhưng hiệu quả mà bạn có...
Những điều cần biết trước khi chăm sóc tóc với nước gạo
21/03/2023 10:33
Nước gạo là thành phần dưỡng tóc được phụ nữ khắp châu Á ưa chuộng. Vậy đâu là lợi ích thực sự của nước gạo, và bạn nên sử dụng nước gạo thế nào trong chu trình chăm sóc...
4 mẹo bảo vệ đôi mắt khỏi tia cực tím
21/03/2023 07:38
Ánh sáng mặt trời cung cấp vitamin D cho cơ thể vào sáng sớm, tuy nhiên khi tiếp xúc trực tiếp quá lâu có thể dẫn đến bỏng da và khi các tia UV xuyên qua các mô mắt làm tăng nguy cơ mắc một số...
5 bước giúp bạn tối giản hóa chu trình chăm sóc da
20/03/2023 10:12
Theo các chuyên gia da liễu, chu trình chăm sóc da (skincare) của bạn chỉ cần 3-5 sản phẩm thực sự chất lượng. Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn xây dựng quá trình skincare tối giản mà...
9 động tác giãn cơ giúp giảm đau lưng dưới hiệu quả
18/03/2023 09:42
Đau lưng dưới là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến với khoảng 80% người trưởng thành gặp phải trong suốt cả cuộc đời. May mắn là dù cơn đau có dữ dội tới thế nào, vẫn...
Dầu ép lạnh giúp làn da căng bóng, trẻ hóa
17/03/2023 15:36
Hiện nay, mọi người thường lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da từ tự nhiên như: mặt nạ đu đủ, kem dưỡng ẩm hạnh nhân, tẩy tế bào chết cà phê… Đặc biệt là dầu ép lạnh –...
Top 10 lý do bạn nên detox thải độc cơ thể
17/03/2023 15:28
Detox được biết đến là một trong những phương pháp giúp thanh lọc cơ thể bằng việc sử dụng những nguyên liệu thực phẩm từ tự nhiên. Đây là một quá trình thúc đẩy sự thải độc...
Bạn có đang ăn quá nhiều muối?
17/03/2023 08:34
Muối là một chất dinh dưỡng thiết yếu tạo vị đậm đà cho các món ăn, nhưng nếu ăn quá mức sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và tử vong sớm. Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến...