• Chuyên đề:
Bí quyết để xương chắc khỏe ở thời kỳ mãn kinh

Bí quyết để xương chắc khỏe ở thời kỳ mãn kinh

26/11/2024 16:45
Sự thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ tuổi mãn kinh không chỉ dẫn đến các triệu chứng...
Hút thuốc lá điện tử làm giảm lưu lượng máu của cơ thể

Hút thuốc lá điện tử làm giảm lưu lượng máu của cơ thể

26/11/2024 16:26
Một nghiên cứu mới cho thấy, ngay cả khi bạn hút thuốc lá điện tử không chứa nicotine vẫn...
Giảm căng thẳng tinh thần cho bệnh nhân ung thư bằng yoga

Giảm căng thẳng tinh thần cho bệnh nhân ung thư bằng yoga

26/11/2024 15:55
Việc nhận chẩn đoán ung thư có thể gây căng thẳng và trầm cảm quá mức cho phụ nữ, nhưng...
3 tư thế yoga đơn giản làm ấm cơ thể mùa lạnh
23/11/2021 14:38
Thời tiết lạnh giá, mọi người dễ bị cảm cúm, vận động khó khăn, vùng khớp kém linh hoạt hơn. Thực hiện một số tư thế yoga dưới đây giúp bạn làm ấm cơ thể, đồng thời làm cho...
Những thực phẩm bạn vẫn nên ăn khi muốn giảm cân
22/11/2021 21:15
Một thân hình gọn gàng, thon thả luôn là mơ ước của rất nhiều cô gái. Ngoài việc chăm chỉ tập luyện thường xuyên thì chế độ ăn cũng đóng vai trò quan trọng. Những thực phẩm nào...
Mách bạn bí quyết làm đẹp da mặt từ vỏ cam
17/11/2021 20:31
Cam không chỉ được biết đến là loại trái cây quen thuộc và bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày bởi những công dụng bổ ích của nó. Đồng thời vỏ cam cũng mang lại nhiều công dụng...
Tự làm mặt nạ chuối “cứu cánh” cho làn da khô mùa lạnh
15/11/2021 17:07
Chuối không chỉ là loại quả giàu dinh dưỡng, nhiều vitamin tốt cho sức khỏe mà còn rất hữu dụng cho việc chăm sóc sắc đẹp. Kết hợp chuối cùng các loại nguyên liệu làm đẹp từ...
Uống nhiều nước soda có hại cho gan thế nào?
15/11/2021 16:06
Soda là loại nước uống có gas và được sử dụng khá phổ biến. Tuy nhiên, nếu bạn uống quá nhiều soda sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, bao gồm cả gan.
Giảm mỡ bụng tại nhà với 6 bài tập plank đơn giản
15/11/2021 14:42
Các bài tập plank tác dụng mạnh mẽ đến nhóm cơ trung tâm (trong đó có cơ bụng), giúp bạn cải thiện số đo vòng 2 nhanh chóng. 6 động tác plank sau đây sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng ngay tại...
Tình trạng lưỡi tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn?
14/11/2021 10:29
Lưỡi là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất trên cơ thể và có thể tiết lộ rất nhiều điều về sức khỏe của bạn. Vì thế những khác biệt về màu sắc hay cảm giác ở lưỡi...
4 lý do bạn nên duy trì thoa kem chống nắng vào mùa Đông
12/11/2021 15:27
Tia UV và ánh sáng xanh gây hại có thể đến từ nhiều nguồn khác nhau tác động tiêu cực đến da. Vì vậy, kem chống nắng không chỉ cần cho mùa Hè mà bất cứ thời điểm nào trong năm, kể cả...