Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

3 bí quyết của người Hàn Quốc giúp giữ dáng thon gọn và khỏe mạnh

Bí quyết khỏe đẹp của nữ doanh nhân U90

Một số mẹo làm đẹp từ dầu dừa

3 dấu hiệu nguy hiểm khi chạy bộ nhiều người thường bỏ qua

Bí quyết sống khỏe của nữ diễn viên U80 Jane Seymour

3 bí quyết của người Hàn Quốc giúp giữ dáng thon gọn và khỏe mạnh

25/04/2026 16:02

Giữ vóc dáng thon gọn như người Hàn Quốc có thể là mong muốn của nhiều người, nhưng điều...

Bí quyết khỏe đẹp của nữ doanh nhân U90

25/04/2026 15:17

Martha Stewart là nữ doanh nhân thành đạt, có sức ảnh hưởng lớn tại Mỹ. Ở tuổi ngoài 80, bà...

Một số mẹo làm đẹp từ dầu dừa

25/04/2026 11:40

Dầu dừa là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, dễ tìm, dễ sử dụng. Dưới đây là một số cách...

Khỏe đẹp

Dinh dưỡng Mùa Hè: Ăn gì để chống lại cái nóng oi bức?

18/07/2023 16:49

Không phải tự nhiên mà nhiều người thích ăn các món thanh đạm, các món nhiều rau củ hơn vào mùa Hè. Trên thực tế, ăn nhiều carbohydrate, ăn nhiều thịt sẽ khiến cơ thể sản sinh nhiệt và...

Da liễu 5 loại vitamin cho da khỏe đẹp mịn màng

18/07/2023 14:40

Các loại vitamin có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Để có một làn da khỏe đẹp và mịn màng, dưới đây là 5 loại vitamin bạn nên ưu tiên trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Khỏe đẹp Mệt mỏi thường xuyên có thể là dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin B12

18/07/2023 13:58

Mệt mỏi, kiệt sức, thiếu máu và sương mù não là những dấu hiệu cho thấy cơ thể không nhận đủ vitamin B12.

Khỏe đẹp Cách nhận biết và chăm sóc da bị viêm nang lông

18/07/2023 13:49

Viêm nang lông không chỉ gây ngứa ngáy, khó chịu mà còn khiến nhiều người tự ti. Nhận biết sớm tình trạng này giúp bạn chăm sóc da đúng cách và cải thiện viêm lỗ chân lông.

Khỏe đẹp Cách giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh khi đi bơi

18/07/2023 10:25

Những lưu ý quan trọng sau đây sẽ giúp bạn bơi an toàn, tránh được những nguy cơ lây nhiễm bệnh tại các bể bơi công cộng vào mùa hè.

Khỏe đẹp 5 chất bổ sung giúp chống lại chứng viêm

17/07/2023 16:34

Cơ thể của chúng ta thường sử dụng phản ứng viêm của hệ miễn dịch để chữa lành vết thương và chống nhiễm trùng. Nhưng nếu phản ứng này kéo dài có thể gây ra nhiều bệnh nguy...

Khỏe đẹp Làm thế nào để cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân?

17/07/2023 15:49

Sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống không phải là một “nhiệm vụ bất khả thi” như nhiều người vẫn lầm tưởng. Đây là một mục tiêu mà chúng ta hoàn toàn có thể đạt được...

Khỏe đẹp Sai lầm thường gặp khiến quy trình chăm sóc da kém hiệu quả

17/07/2023 15:40

Nhiều chị em bỏ tiêu tốn công sức, tiền bạc vào quy trình chăm sóc da (skin care) mà da mãi không cải thiện. Nguyên nhân có thể do một số sai lầm trong thói quen dưỡng da và sinh hoạt hàng ngày.

Khỏe đẹp 7 mẹo nhỏ giúp bạn có thể dậy sớm mỗi ngày

17/07/2023 14:48

Thức dậy sớm vào buổi sáng giúp bạn có thêm thời gian cho các hoạt động trong ngày. Tuy nhiên, với không ít người, việc dậy sớm là điều vô cùng khó khăn. Áp dụng 7 mẹo nhỏ sau đây giúp...

Khỏe đẹp 5 loại quả hỗ trợ tăng cân cực tốt mà người gầy không nên bỏ qua

17/07/2023 11:30

Bổ sung trái cây vào bữa ăn hàng ngày giúp đa dạng thực phẩm, cân bằng dinh dưỡng. Việc kết hợp một số loại trái cây vào bữa ăn chính và phụ có thể giúp bạn tăng lượng calorie nạp...