• Chuyên đề:
Các loại thực phẩm giàu protein hơn trứng

Các loại thực phẩm giàu protein hơn trứng

19/06/2025 14:39
Trứng được biết đến là nguồn cung protein tuyệt vời cho cơ thể với khoảng 6,3gr/1 quả. Tuy...
Nguyên tắc 'vàng' giúp nam giới duy trì sức khỏe sau tuổi 50

Nguyên tắc "vàng" giúp nam giới duy trì sức khỏe sau tuổi 50

19/06/2025 13:18
Nếu có lối sống hợp lý và phù hợp với thể trạng, nam giới sau tuổi 50 vẫn có thể cải...
10 sai lầm phổ biến khi đi bộ bạn nên tránh

10 sai lầm phổ biến khi đi bộ bạn nên tránh

19/06/2025 07:35
Đi bộ giúp bạn kiểm soát cân nặng, tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện tâm trạng và...
Biện pháp giảm rụng tóc kích thích mọc tóc khi chuyển mùa
28/09/2022 22:26
Thời tiết thay đổi khi chuyển mùa Hè - Thu khiến nhiều người gặp vấn đề về gãy rụng tóc, thậm chí là nguy cơ hói đầu. Một số nguyên liệu tự nhiên tại nhà có thể giúp bạn khắc...
Viêm phế quản: Hiểu đúng bệnh chữa đúng cách
28/09/2022 16:19
Viêm phế quản thường do vi khuẩn, virus, khói bụi, hóa chất độc hại gây nên. Đặc biệt, thời điểm chuyển mùa, với sự thay đổi thời tiết làm gia tăng nguy cơ viêm phế quản. Hiểu...
Đồ uống giúp phòng ngừa và cải thiện bệnh gout
28/09/2022 15:57
Bệnh gout là một loại viêm khớp mạn tính, xảy ra khi nồng độ acid uric trong máu tăng cao. Và chế độ ăn uống hợp lý cũng là cách giảm acid uric máu và ngăn ngừa bệnh gout tái phát hiệu quả...
Giúp bạn cải thiện đôi mắt sưng húp tự nhiên hiệu quả
28/09/2022 14:25
Đôi mắt đau và sưng húp sau khi xem một thước phim cảm động hay khi gặp chuyện buồn là điều bạn không muốn bị người khác nhìn thấy. Đừng lo, có một số biện pháp tại nhà giúp bạn...
Đốt cháy mỡ thừa ngay tại nhà với các bài tập cardio
28/09/2022 14:07
Thêm các bài cardio vào kế hoạch luyện tập giúp bạn đốt cháy mỡ thừa và cải thiện sức khỏe tim mạch hiệu quả. Bạn có thể lựa chọn một vài bài tập cardio dễ thực hiện tại nhà sau...
Dưỡng tóc tại nhà siêu dễ với nha đam
28/09/2022 13:54
Nha đam (lô hội, aloe vera) có rất nhiều công dụng trong chăm sóc sức khỏe. Bạn có thể tận dụng loài cây này để chăm sóc mái tóc bóng khỏe ngay tại nhà.
Chuẩn bị hỗn hợp tinh dầu giúp giảm cảm lạnh, cúm khi giao mùa
27/09/2022 15:09
Các loại tinh dầu thường được sử dụng nhiều hơn trong mùa lạnh vì chúng có đặc tính kháng khuẩn, kháng virus mạnh mẽ, giúp bảo vệ bạn khỏi các bệnh cảm lạnh, cúm. Đặc biệt,...
Cách phòng viêm kết mạc, nhiễm trùng mắt vào mùa mưa
27/09/2022 14:05
Thời tiết thay đổi, chuyển giao Hè - Thu kéo theo những cơn mưa, nguy cơ nhiễm vi khuẩn, virus từ không khí và nước gia tăng. Điển hình là những triệu chứng ở mắt như nhiễm trùng, viêm kết...
Thay đổi nhỏ về lối sống giúp phổi khỏe mạnh
27/09/2022 11:05
Tổn thương phổi là một trong những di chứng nguy hiểm gây ra các vấn đề đường hô hấp. Một số thói quen lành mạnh hàng ngày có thể giúp bảo vệ lá phổi của bạn trước những tác nhân...