• Chuyên đề:
Ngủ muộn khiến bạn dễ cảm thấy lo âu và cô đơn

Ngủ muộn khiến bạn dễ cảm thấy lo âu và cô đơn

08/06/2026 10:15
Theo nghiên cứu sẽ được trình bày tại Hội nghị thường niên của Viện Hàn lâm Y học Giấc...
Infographic: Cách tẩy tế bào chết từ cà phê và dầu olive

Infographic: Cách tẩy tế bào chết từ cà phê và dầu olive

07/06/2026 08:57
Cà phê và dầu olive là hai nguyên liệu quen thuộc có thể kết hợp thành hỗn hợp tẩy tế bào...
Mất nước có thể khiến bạn trông già hơn?

Mất nước có thể khiến bạn trông già hơn?

05/06/2026 10:15
Bạn có bao giờ muốn biết làn da của mình liệu có bị lão hóa nhanh hơn khi không uống đủ...
Vì sao khoai tây là thực phẩm 'sáng giá' tốt cho việc giảm cân?
03/12/2022 10:18
Nhiều người thường nghĩ rằng ăn khoai tây có thể dẫn đến việc tăng cân nhanh chóng vì thực phẩm này chứa nhiều tinh bột. Tuy nhiên, sự thật thì hoàn toàn ngược lại, khoai tây sẽ giúp...
6 cách giúp ổn định huyết áp tự nhiên an toàn, hiệu quả cao
03/12/2022 07:04
Người bị tăng huyết áp nếu không kiểm soát có nguy cơ cao mắc bệnh tim, đột quỵ, tổn thương thận, phình động mạch. Một số thay đổi về lối sống có thể giúp bạn kiểm soát huyết...
Lợi ích của bài tập chạy bộ lên cầu thang
02/12/2022 15:05
Chạy bộ lên cầu thang được đánh giá là phương pháp chạy bộ cực kỳ hiệu quả, giúp xây dựng cơ bắp và nâng cao sức khỏe rõ rệt. Tuy nhiên những người mới bắt đầu chạy thường...
Lưu ý an toàn khi dùng máy sưởi trong nhà tắm
01/12/2022 14:23
Các thiết bị sưởi ấm như đèn sưởi, quạt sưởi trong nhà tắm thường được ưa chuộng bởi gia đình có trẻ nhỏ, người cao tuổi. Người sử dụng cần lưu ý gì để đảm bảo an toàn...
6 thói quen phổ biến đang hại tim của bạn
30/11/2022 16:12
Một số thói quen trong sinh hoạt, ăn uống đang vô tình ảnh hưởng xấu đến sức khỏe trái tim của bạn mà bạn không hay biết. Kiểm tra liệu bạn có đang mắc phải một trong số chúng để...