• Chuyên đề:
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngủ với điều hòa cả đêm?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngủ với điều hòa cả đêm?

08/06/2026 14:55
Mùa nắng nóng, điều hòa nhiệt độ là "cứu cánh" cho mọi người thoát khỏi thời tiết oi...
Ngủ muộn khiến bạn dễ cảm thấy lo âu và cô đơn

Ngủ muộn khiến bạn dễ cảm thấy lo âu và cô đơn

08/06/2026 10:15
Theo nghiên cứu sẽ được trình bày tại Hội nghị thường niên của Viện Hàn lâm Y học Giấc...
Infographic: Cách tẩy tế bào chết từ cà phê và dầu olive

Infographic: Cách tẩy tế bào chết từ cà phê và dầu olive

07/06/2026 08:57
Cà phê và dầu olive là hai nguyên liệu quen thuộc có thể kết hợp thành hỗn hợp tẩy tế bào...
Tự waxing lông tại nhà đừng bỏ lỡ lời khuyên này
19/10/2022 08:27
Để tiết kiệm chi phí, nhiều chị em có xu hướng tự waxing lông tại nhà thay vì đến các cơ sở làm đẹp. Tuy nhiên, điều này cũng tiềm ẩn một số sai lầm có thể ảnh hưởng đến làn da...
Mũi bị khô trong mùa lạnh phải làm sao?
18/10/2022 10:33
Thời tiết trở lạnh dễ khiến các bệnh đường hô hấp gia tăng, điển hình là chứng khô mũi gây ra không ít phiền toái. Một số biện pháp tại nhà có thể giúp cải thiện tình trạng này.
Mùa lạnh đến, làm thế nào để duy trì động lực tập luyện?
17/10/2022 16:46
Thời tiết chuyển lạnh có thể khiến bạn cảm thấy mất nhiệt huyết để đến phòng tập hay chạy bộ. Đừng lo, một số giải pháp đơn giản sau đây có thể giúp bạn duy trì thói quen tập...
Nỗi lo bùng phát bệnh ngoài da sau mưa lũ
17/10/2022 16:12
Miền Trung đang phải hứng chịu đợt mưa lũ nặng nề. Bên cạnh thiệt hại về người và của, người dân vùng lũ đang phải đối mặt với nguy cơ bùng phát của dịch bệnh, đặc biệt là...
'Điểm mặt' 4 thói quen xấu gây hại cho não bộ
17/10/2022 14:40
Nhiều thói quen không tốt khiến não bộ bị ảnh hưởng, từ đó giảm khả năng ghi nhớ. Trong đó ngồi quá nhiều, ít giao tiếp, ngủ không đủ giấc và căng thẳng mạn tính là những lý do...
Không nên lạm dụng sinh mổ
15/10/2022 11:38
Trong những năm gần đây, tỷ lệ sinh mổ tại Việt Nam tăng nhanh, tập trung chủ yếu ở các bệnh viện tư nhân. Vậy nguyên nhân do đâu và việc mổ bắt con có thật sự tốt?
Giải pháp cải thiện chất lượng giấc ngủ hiệu quả không kém melatonin
14/10/2022 15:33
Nghiên cứu của Thụy Điển chỉ ra lợi ích không ngờ của chăn trọng lực với giấc ngủ. Bạn có thể kết hợp sản phẩm này với món ăn giàu melatonin để có giấc ngủ ngon lành vào ban...
Thiếu ngủ có thể làm tăng huyết áp
14/10/2022 11:28
Tăng huyết áp (cao huyết áp) là một tình trạng nghiêm trọng có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe nếu không được điều trị kịp thời. Các chuyên gia cũng cảnh báo những người...