Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

4 dưỡng chất bị ảnh hưởng khi dùng cùng cà phê

Làm đẹp với những nguyên liệu tự nhiên

Dấu hiệu cảnh báo bạn bổ sung quá nhiều sắt

5 bí quyết giúp làn da khỏe mạnh từ bên trong

Infographic: 5 loài sen đá rực rỡ giúp xua tan ảm đạm mùa Đông

4 dưỡng chất bị ảnh hưởng khi dùng cùng cà phê

26/01/2026 16:17

Caffeine và một số hợp chất trong cà phê có thể cản trở quá trình hấp thu dưỡng chất nếu...

Làm đẹp với những nguyên liệu tự nhiên

26/01/2026 06:24

Sử dụng những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc, nhiều công thức chăm sóc da tại nhà được...

Dấu hiệu cảnh báo bạn bổ sung quá nhiều sắt

25/01/2026 15:10

Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) cho biết, việc bổ sung quá nhiều sắt có thể gây ra nhiều vấn...

Khỏe đẹp

Tâm thần kinh Mẹo ngăn ngừa chứng đau nửa đầu khi đi du lịch

10/07/2022 08:46

Chứng đau nửa đầu có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến kế hoạch du lịch của bạn. Những mẹo dưới đây giúp bạn không còn nỗi lo với cơn đau nửa đầu và tận hưởng chuyến đi...

Khỏe đẹp Bật quạt khi ngủ có hại gì không?

09/07/2022 15:07

Quạt là vật dụng không thể thiếu trong phòng ngủ của mỗi gia đình, đặc biệt vào mùa Hè. Bên cạnh tác dụng giúp làm mát, lưu thông không khí thì thói quen bật quạt khi ngủ cũng có thể...

Khỏe đẹp Công thức ăn sáng cho hiệu quả giảm cân gấp đôi

09/07/2022 10:22

Bữa sáng luôn là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Cân nhắc lượng dinh dưỡng trong bữa sáng bằng cách kết hợp một số loại thực phẩm với nhau có thể thúc đẩy giảm cân nhanh, an toàn...

Khỏe đẹp Lưu ý khi tập thể dục trong ngày nóng

08/07/2022 18:23

Nhiều người thích duy trì thói quen tập thể dục ngoài trời, ngay cả trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận vì điều này có thể gây ra tình trạng mất nước, hoặc làm tăng...

Khỏe đẹp Có nên uống cà phê trước khi tập luyện?

08/07/2022 17:22

Cafe với thành phần chính là caffeine là một loại chất kích thích, thường được những người tập thể hình hay các bộ môn thể thao sử dụng để tăng hiệu suất tập luyện. Vậy uống cà...

Khỏe đẹp Làm sao giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân tự nhiên?

08/07/2022 15:15

Ăn quá nhiều, đặc biệt là ăn nhiều các thực phẩm giàu calorie có thể làm tăng nguy cơ bị thừa cân, béo phì. Do đó, để hỗ trợ giảm cân hiệu quả hơn, bạn có thể tìm tới một số thực...

Khỏe đẹp Mẹo giúp đốt cháy calo nhiều hơn khi đi bộ

07/07/2022 16:42

Đi bộ là một trong những cách tập thể dục giúp đốt cháy calo trong cơ thể. Nếu bạn có kế hoạch giảm cân, đừng bỏ lỡ những mẹo đơn giản dưới đây khi đi bộ giúp bạn giảm cân...

Khỏe đẹp Dầu gội khô có làm sạch tóc?

07/07/2022 14:38

Ngày nay, việc sử dụng dầu gội khô để làm sạch tóc đã trở nên khá phổ biến. Nhưng về lâu dài, dùng dầu gội khô liệu có hại cho tóc và da đầu không? Bạn có nên dùng dầu gội khô thay...

Khỏe đẹp Có nên nghe nhạc khi tập thể dục?

07/07/2022 10:25

Bạn đã từng nghe nhạc khi tập thể dục thể thao? Âm nhạc có ảnh hưởng như thế nào đến việc tập luyện của bạn, đến thể chất, thậm chí đến não bộ, hệ miễn dịch của bạn?...

Khỏe đẹp Những thói quen khi đi ngủ gây ảnh hưởng tới sức khỏe

06/07/2022 17:10

Có những thói quen tốt giúp bạn cải thiện về nhiều mặt, nhưng lại có những thói quen lại gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn, trong đó có chứng mất ngủ. Hãy cùng Sức khỏe+...