Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Thường xuyên gặp ác mộng có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm

5 thực phẩm bạn nên ăn để sống thọ, sống khỏe hơn

Đọc sách mỗi ngày: “Liều thuốc bổ” cho sức khỏe thể chất và tinh thần

Uống đường có thể gây hại cho sức khoẻ nhiều hơn ăn đường?

2 thói quen gây hại cho tim mạch nhiều người hay làm trước giờ ngủ

Thường xuyên gặp ác mộng có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm

26/06/2025 15:18

Một nghiên cứu mới đây cho thấy những người thường xuyên gặp ác mộng có liên quan đến...

5 thực phẩm bạn nên ăn để sống thọ, sống khỏe hơn

26/06/2025 15:16

Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe tổng thể....

Đọc sách mỗi ngày: “Liều thuốc bổ” cho sức khỏe thể chất và tinh thần

26/06/2025 09:06

Dành thời gian đọc sách mỗi ngày không chỉ giúp bạn mở rộng kiến thức mà còn mang lại...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 5 bài tập thể dục tại nhà với ghế sofa

01/07/2021 17:21

Không cần đến phòng tập, bạn có thể tập luyện ngay trên chiếc ghế sofa trong nhà với 5 bài tập giúp săn chắc toàn thân sau đây.

Khỏe đẹp Hơi thở có mùi “tố cáo” gì về sức khỏe của bạn?

01/07/2021 10:54

Hơi thở có mùi hôi khó chịu là điều khiến bất cứ ai cũng cảm thấy tự ti. Tuy nhiên, mùi đặc trưng từ hơi thở có thể là biểu hiện các vấn đề sức khỏe bất thường.

Khỏe đẹp Tập thể dục sao cho không bị kiệt sức vì nắng nóng?

30/06/2021 16:28

Tập thể dục thể thao ngoài trời vào thời điểm nắng nóng có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe. Làm sao để duy trì thói quen tập thể dục nhưng không ảnh hưởng xấu tới cơ thể?

Khỏe đẹp Mẹo chăm sóc vùng da dưới cánh tay mùa nắng nóng đúng cách

30/06/2021 12:14

Mùa Hè đến, vùng da dưới cánh tay gặp nhiều vấn đề làm bạn cảm mất thiếu tự tin. Sau đây là một số bí quyết giúp bạn chăm sóc vùng da dưới cánh tay hiệu quả.

Khỏe đẹp Chọn áo chống nắng sao cho an toàn?

30/06/2021 11:10

Áo chống nắng là “vật bất ly thân” mỗi khi ra đường trong ngày Hè cho cả nam và nữ. Tuy nhiên, để chọn được chiếc áo chống nắng an toàn và bảo vệ làn da hiệu quả, bạn cần để ý...

Khỏe đẹp Chăm sóc da mùa Hè: Những sai lầm nên tránh

29/06/2021 15:56

Nhiều sai lầm khi chăm sóc da vào mùa Hè khiến da bạn dễ bắt nắng và xuất hiện nhiều vấn đề như nám, tàn nhang, mụn, nếp nhăn… thậm chí là nguy cơ ung thư da.

Khỏe đẹp Phòng ngừa hội chứng khô mắt vào mùa Hè

28/06/2021 16:18

Khô mắt là hội chứng thường gặp vào mùa Hè khiến mắt luôn trong tình trạng nóng rát và khó chịu. Vì vậy, những cách sau đây sẽ giúp bạn phòng ngừa chứng khô mắt hiệu quả.

Khỏe đẹp Hướng dẫn: Đi bộ đúng cách để rèn luyện sức khỏe

28/06/2021 16:13

Trước tình hình UBND thành phố Hà Nội đã cho phép hoạt động thể dục, thể thao ngoài trời trở lại, những người có thói quen đi bộ có thể quay trở lại với hoạt động này, chỉ cần...