Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Sau tuổi 50, ăn gì để duy trì vóc dáng thon gọn?

Rối loạn lipid máu có chữa khỏi được không?

Người cao tuổi bị mất ngủ phải làm sao?

3 điểm chung của những người sở hữu sức khỏe “vàng”

Bí quyết chăm sóc da khi đi máy bay

Sau tuổi 50, ăn gì để duy trì vóc dáng thon gọn?

30/04/2026 10:30

Nhu cầu dinh dưỡng thường thay đổi theo tuổi tác, đặc biệt nếu bạn đang cố gắng giảm...

Rối loạn lipid máu có chữa khỏi được không?

30/04/2026 07:16

Rối loạn lipid máu (mỡ máu cao) ngày càng có xu hướng gia tăng và trẻ hóa do lối sống thiếu khoa...

Người cao tuổi bị mất ngủ phải làm sao?

29/04/2026 17:45

Giấc ngủ giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt với người cao tuổi. Tình...

Khỏe đẹp

Dinh dưỡng Mẹo đẩy lùi cơn thèm ăn một cách tự nhiên

18/08/2022 15:38

Ăn uống ngon miệng tuy tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ dẫn tới nguy cơ thừa cân, béo phì. Nếu đang phải đối mặt với cơn thèm ăn diễn ra nhiều lần mỗi ngày, sử dụng một...

Khỏe đẹp Uống nước có thể giúp giảm cân?

18/08/2022 15:32

Nước rất quan trọng đối với sự sống của con người, nó giúp điều hòa thân nhiệt, duy trì nồng độ máu, vận chuyển chất dinh dưỡng đến và đi từ tế bào. Nhiều nghiên cứu đã chỉ...

Kinh doanh - Tiêu dùng Thu hồi toàn quốc lô mỹ phẩm Xịt kháng khuẩn không đạt chất lượng

18/08/2022 15:11

Vừa đây, Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) ra Công văn số 7862/QLD-MP ngày 17/8/202 quyết định đình chỉ lưu hành, thu hồi mỹ phẩm Xịt kháng khuẩn sả chanh do không đạt tiêu chuẩn chất...

Kinh doanh - Tiêu dùng Thu hồi toàn quốc lô mỹ phẩm Kem bôi ngoài da TRANZAZA 8g

17/08/2022 13:29

Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa đưa thông tin cảnh báo về việc đình chỉ lưu hành, thu hồi lô mỹ phẩm Kem bôi ngoài da TRANZAZA 8g do không đạt tiêu chuẩn chất lượng.

Khỏe đẹp Chuyên gia chỉ ra 4 thói quen ăn sáng khiến não bộ lão hóa nhanh hơn

17/08/2022 11:18

Sự lão hóa của não bộ là một quy luật tự nhiên mà không ai có thể tránh khỏi. Tuy nhiên, việc duy trì lối sống không lành mạnh, bao gồm một số thói quen liên quan đến bữa ăn sáng có thể...

Khỏe đẹp Cải thiện tư thế với 4 động tác đơn giản

17/08/2022 10:20

Ở lưng có một nhóm cơ ổn định mang tên erector spinae, có nhiệm vụ giúp cơ thể ổn định và vững chắc để cử động an toàn. Các bài tập rèn luyện cơ lưng sẽ giúp người tập cải thiện...

Khỏe đẹp 3 cách dùng táo tàu để cải thiện chất lượng giấc ngủ

17/08/2022 09:00

Nếu thường xuyên bị mất ngủ, ngủ không sâu giấc, bạn có thể tìm tới một vị thuốc Đông y phổ biến với khả năng giúp thư giãn, cải thiện giấc ngủ một cách tự nhiên: Quả táo...

Khỏe đẹp Đau họng ban đêm: Nguyên nhân và một số lưu ý

16/08/2022 17:27

Đau họng tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày. Đau họng vào ban đêm còn khiến bạn khó ngủ, ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là...

Yêu trẻ Con bạn có đang bị khô mắt và cách chăm sóc tại nhà

16/08/2022 16:38

Khô mắt tuy thường không gây ra các vấn đề về thị lực lâu dài nhưng có thể gây khó chịu cho trẻ. Dưới đây là một số triệu chứng khi trẻ bị khô mắt cũng như cách chăm sóc đôi mắt...

Dinh dưỡng Vì sao bạn nên ăn các món hấp nhiều hơn?

16/08/2022 15:25

Thay vì ăn các món chiên rán nhiều dầu mỡ, chế biến món ăn theo cách hấp là cách để bạn tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng của thực phẩm. Sau đây là những lý do bạn nên thêm các món...