Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Bật đèn phòng ngủ suốt đêm thường xuyên có thể làm tim suy yếu?

Giấc ngủ có thể giúp ngăn ngừa hàng chục bệnh lý?

Vì sao tuổi càng cao, da càng dễ tổn thương do ánh nắng?

Dùng liệu pháp hormone thay thế dạng viên làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông?

Thời điểm dùng lăn khử mùi theo bác sĩ da liễu

Bật đèn phòng ngủ suốt đêm thường xuyên có thể làm tim suy yếu?

30/09/2026 11:17

Trong nghiên cứu được công bố trên European Heart Journal cho thấy, việc tiếp xúc với ánh sáng...

Giấc ngủ có thể giúp ngăn ngừa hàng chục bệnh lý?

29/09/2026 15:10

Thời lượng ngủ không phải yếu tố duy nhất ảnh hưởng đến sức khỏe. Nghiên cứu mới do...

Vì sao tuổi càng cao, da càng dễ tổn thương do ánh nắng?

29/09/2026 11:37

Quá trình lão hóa tự nhiên khiến da mỏng dần, khả năng tái tạo và phục hồi giảm, đồng...

Khỏe đẹp

Tim mạch 5 lưu ý giúp kiểm soát bệnh tim khi trời lạnh

30/11/2022 15:01

Thời tiết lạnh có thể làm tăng nguy cơ đau tim đặc biệt nếu bạn đang mắc bệnh tim. Tìm hiểu lý do cơn đau tim gia tăng trong mùa Đông để giúp bạn có biện pháp kiểm soát bệnh hiệu quả.

Khỏe đẹp 7 thói quen buổi sáng có thể thay đổi cuộc sống của bạn

30/11/2022 14:03

Nếu bạn luôn cáu gắt, uể oải khi phải rời giường trong buổi sáng mùa Đông, hãy thử thực hiện một vài thói quen nhỏ sau để có ngày mới tỉnh táo, hoạt động hiệu quả hơn.

Khỏe đẹp Nghiên cứu mới: Nhịn ăn gián đoạn tăng nguy cơ tử vong sớm

30/11/2022 12:07

Nhịn ăn gián đoạn là một trong những hình thức ăn kiêng phổ biến được nhiều người nổi tiếng áp dụng. Tuy nhiên, trong một nghiên cứu mới đây cho thấy, việc nhịn ăn gián đoạn có...

Khỏe đẹp Mẹo giữ nhà cửa ấm áp trước khi không khí lạnh tràn về

29/11/2022 10:44

Gió mùa Đông Bắc sắp về, khiến miền Bắc chuyển rét sâu kèm mưa. Những mẹo đơn giản mà hữu ích này sẽ giúp ngôi nhà của bạn luôn ấm áp trong ngày trời lạnh.

Khỏe đẹp Nghiên cứu mới: Cà phê giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường

29/11/2022 10:36

Theo Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ, hơn 37 triệu người tại quốc gia này phải đối mặt với bệnh đái tháo đường. Trong một nghiên cứu mới đây cho thấy, cà phê có...

Tim mạch Giảm muối ăn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim

29/11/2022 10:27

Sử dụng ít muối đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt với hai loại bệnh tim phổ biến là suy tim và thiếu máu cơ tim. Nghiên cứu mới đây của các chuyên gia Hoa Kỳ cho biết cắt giảm...

Sung mãn 4 bí quyết giúp nam giới tăng khả năng sinh sản

28/11/2022 20:25

Sức khỏe sinh sản của nam giới cũng quan trọng như sức khỏe sinh sản nữ giới trong việc góp phần mang lại một thai kỳ khỏe mạnh. Dưới đây là một số biện pháp giúp tăng cường khả...

Khỏe đẹp Giảm tới 60% tỷ lệ tử vong do ung thư vú nhờ tập thể dục

28/11/2022 20:18

Ung thư vú được xem là bệnh ung thư có tỉ lệ mắc đứng hàng thứ nhất trong các bệnh ung thư ở nữ trên thế giới và tại Việt Nam. Nghiên cứu gần đây cho thấy tác động tích cực của...

Khỏe đẹp Đau tim khi tập gym: Dấu hiệu chớ bỏ qua

28/11/2022 15:17

Nhiều người gặp tình trạng đau tim khi tập gym, thậm chí là những cơn đau tim đến đột ngột trong các buổi tập. Tại sao xảy ra cơn đau tim ở những người thường xuyên tập luyện và khi...

Khỏe đẹp Giải pháp nào cho mụn trứng cá ở tuổi 30?

28/11/2022 13:34

Nhiều chị em hết sức lo lắng khi bước sang tuổi 30 mà vẫn nổi mụn trứng cá ồ ạt như tuổi dậy thì. Hiểu rõ nguyên nhân dẫn dến tình trạng này giúp bạn có cách cải thiện da mụn hiệu...