• Chuyên đề:
Vitamin E: Lợi ích quen thuộc và những rủi ro khi lạm dụng

Vitamin E: Lợi ích quen thuộc và những rủi ro khi lạm dụng

20/12/2025 09:13
Vitamin E là một trong những vi chất dinh dưỡng thường được nhắc đến với vai trò chống oxy...
“Thủ phạm” nào gây đau mạn tính?

“Thủ phạm” nào gây đau mạn tính?

18/12/2025 16:42
Đau mạn tính là những cơn đau tái đi tái lại nhiều lần, ảnh hưởng trực tiếp tới chất...
Infographic: Cơ chế và thời gian chuyển hóa rượu bia của cơ thể

Infographic: Cơ chế và thời gian chuyển hóa rượu bia của cơ thể

17/12/2025 14:26
Hiểu rõ cơ chế và thời gian chuyển hóa rượu bia không chỉ giúp bạn làm chủ sức khỏe mà còn...
6 thói quen lành mạnh giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất
11/04/2022 14:02
Trao đổi chất là quá trình chuyển hóa dinh dưỡng trong thức ăn thành năng lượng để cơ thể có thể hoạt động hiệu quả nhất. Một số thói quen lành mạnh sau đây có thể giúp bạn cải...
Cách vệ sinh tai sau khi xỏ khuyên
10/04/2022 15:00
Xỏ khuyên tai (còn gọi là bấm lỗ tai, bấm sụn) là một trong những phương pháp làm đẹp khá đơn giản mà nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, sau khi xỏ khuyên, bạn cần lưu ý vệ sinh tai đúng...
Điều gì sẽ xảy ra với lá gan khi bạn uống cà phê?
08/04/2022 09:05
Uống lượng cà phê vừa đủ, đúng cách mỗi ngày không chỉ giúp bạn tỉnh táo mà có khả năng ngăn ngừa một số bệnh lý. Do cà phê có chất kích thích nên nhiều người vẫn đang thắc mắc...
Tự làm mặt nạ thiên nhiên giúp kiểm soát da nhờn
04/04/2022 15:53
Da nhờn là loại da có tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, dễ bị bụi bẩn bám vào và gây ra mụn. Những loại mặt nạ Sức khỏe + gợi ý ngay sau đây rất phù hợp dành cho da nhờn chị em nên tham...
Lo lắng về hậu COVID-19: Có cần thiết?
02/04/2022 13:27
Số ca mắc COVID-19 tăng cao kéo theo nỗi sợ của người dân về các biến chứng hậu COVID-19. Để giải tỏa những hoang mang, lo lắng không cần thiết cho khán giả, Mạng lưới tri thức số...
Bí quyết sử dụng dầu đinh hương trị mụn hiệu quả
02/04/2022 08:52
Dầu đinh hương có rất nhiều công dụng khác nhau, trong đó phải kể đến khả năng điều trị mụn trứng cá hiệu quả. Hãy cùng Sức khỏe+ khám phá cách trị mụn với tinh dầu đinh hương...
Pallof press: Bài tập cơ bụng hiệu quả không kém plank
01/04/2022 14:17
Pallof press là một trong những bài tập dành cho cơ trọng tâm hiệu quả không kém động tác plank. Hướng dẫn sau đây giúp bạn thực hiện bài tập săn chắc cơ bụng này tại nhà.