Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Bật đèn phòng ngủ suốt đêm thường xuyên có thể làm tim suy yếu?

Giấc ngủ có thể giúp ngăn ngừa hàng chục bệnh lý?

Vì sao tuổi càng cao, da càng dễ tổn thương do ánh nắng?

Dùng liệu pháp hormone thay thế dạng viên làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông?

Thời điểm dùng lăn khử mùi theo bác sĩ da liễu

Bật đèn phòng ngủ suốt đêm thường xuyên có thể làm tim suy yếu?

30/09/2026 11:17

Trong nghiên cứu được công bố trên European Heart Journal cho thấy, việc tiếp xúc với ánh sáng...

Giấc ngủ có thể giúp ngăn ngừa hàng chục bệnh lý?

29/09/2026 15:10

Thời lượng ngủ không phải yếu tố duy nhất ảnh hưởng đến sức khỏe. Nghiên cứu mới do...

Vì sao tuổi càng cao, da càng dễ tổn thương do ánh nắng?

29/09/2026 11:37

Quá trình lão hóa tự nhiên khiến da mỏng dần, khả năng tái tạo và phục hồi giảm, đồng...

Khỏe đẹp

Yêu trẻ Nguy cơ sinh non liên quan đến hóa chất làm dẻo phthalate

22/11/2022 16:39

Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí JAMA Pediatrics, những người mang thai tiếp xúc hóa chất làm dẻo gọi là phthalate có nhiều nguy cơ sinh non hơn.

Khỏe đẹp Infographic: Lý do bạn nên cho thú cưng ngủ riêng

22/11/2022 16:21

Thú cưng rất đáng yêu và bạn sẽ muốn ở bên cạnh chúng bất cứ lúc nào, ngay cả khi đi ngủ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc cho thú cưng ngủ riêng sẽ là giải pháp tốt nhất để đảm...

Dinh dưỡng Mật ong giúp cải thiện cholesterol và đường huyết

22/11/2022 15:04

Mật ong không chỉ là nguyên liệu làm đẹp mà còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Theo một nghiên cứu mới, sử dụng 2 thìa mật ong mỗi ngày có thể giúp cân bằng lượng đường trong máu...

Dinh dưỡng Cách chọn chất béo tốt giúp kiểm soát cân nặng

22/11/2022 14:28

Nhiều người nghĩ rằng tất cả chất béo là xấu và là nguyên nhân gây tăng cân. Tuy nhiên, không phải tất cả chất béo đều giống nhau. Hiểu được sự khác biệt giữa chất béo tốt và...

Khỏe đẹp Tỷ lệ béo phì tăng nhanh, làm thế nào để phòng bệnh?

22/11/2022 11:12

Béo phì gây ra các vấn đề trầm trọng đến sức khỏe, là thủ phạm gây hơn 200 bệnh khác nhau. Thế nhưng tỷ lệ người béo phì đang gia tăng đáng báo động trong thời gian gần đây. Để...

Khỏe đẹp Làm thế nào để tránh tăng cân mùa cỗ?

21/11/2022 15:08

Thời tiết lạnh của mùa Đông gây ra nhiều khó khăn với quá trình kiểm soát cân nặng. Việc kiểm soát cân nặng, duy trì vóc dáng còn khó khăn hơn khi cuối năm cũng được xem là mùa cỗ với...

Khỏe đẹp Thận trọng với trào lưu dán miệng khi ngủ

21/11/2022 14:41

Dán miệng khi ngủ đang dần trở thành trào lưu được nhiều người áp dụng. Theo họ, điều này sẽ giúp ngủ ngon hơn và không phát ra tiếng ngáy. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo việc làm...

Khỏe đẹp 5 hoạt động hàng ngày giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính

19/11/2022 10:53

Khiêu vũ, leo cầu thang, công việc nội trợ, cắt cỏ, giảm tần suất ngồi... là những hoạt trong ngày có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh mạnh tính như tim mạch, đái tháo đường.

Khỏe đẹp Những thành phần chống muỗi lành tính và hiệu quả

19/11/2022 10:26

Để phòng bệnh sốt xuất huyết, bạn cần chủ động xua đuổi cũng như giảm nguy cơ bị loài côn trùng này tấn công. Một số thành phần thiên nhiên lành tính và hiệu quả sau là lựa chọn...

Khỏe đẹp 5 loại thực phẩm nên tránh để có trái tim khỏe mạnh

18/11/2022 17:13

Để có trái tim khỏe mạnh, ngoài việc tập luyện thể dục thường xuyên, bạn cũng cần có chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học. Bài viết dưới đây sẽ "điểm mặt" một số thực phẩm...