• Chuyên đề:
Ăn trứng có giúp bạn giảm cân?
28/08/2021 14:39
Một quả trứng có đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể của bạn. Đặc biệt, trứng cũng có một số đặc tính hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Ngày ăn 1 bữa: Gây hại gì cho cơ thể bạn?
27/08/2021 16:00
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho biết, việc lựa chọn chỉ ăn một lần mỗi ngày là hoàn toàn sai lầm bởi điều đó sẽ có những ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể bạn.
Thói quen buổi sáng giúp bạn có làn da đẹp
26/08/2021 21:00
Những thói quen hàng ngày mà bạn tưởng chừng đơn giản nhưng đây chính là cách giúp bạn có một làn da đẹp và khỏe mạnh. Những thói quen tốt sau đây nếu được thực hiện vào buổi sáng...
Những thói quen xấu khiến ngôi nhà của bạn luôn bừa bộn
26/08/2021 17:15
Trong mùa dịch COVID-19, các gia đình nên dọn dẹp nhà cửa thường xuyên để hạn chế vi khuẩn sinh sôi, tác động xấu đến sức khỏe. Để ngôi nhà, phòng ở của bạn luôn ngăn nắp và sạch...
Tại sao nên bổ sung beta-carotene trong chế độ ăn thường ngày?
26/08/2021 16:09
Ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra lợi ích của beta-carotene trong việc kiểm soát các bệnh mạn tính ở người. Cùng Health+ tìm hiểu ngay beta-carotene là gì, cũng như các lợi ích của chúng...
5 tư thế yoga giải tỏa căng thẳng, lo âu mùa giãn cách
25/08/2021 17:03
Căng thẳng, lo lắng là vấn đề phổ biến trong tình hình dịch bệnh COVID-19 kéo dài. Thực hiện một số tư thế yoga giảm stress sau đây sẽ giúp bạn kiểm soát căng thẳng, lo âu một cách tự...
Những ổ chứa vi khuẩn, mầm bệnh hàng đầu trong nhà
25/08/2021 16:35
Trong căn nhà của bạn, có nhiều vị trí chứa bụi bẩn, mầm bệnh thường bị bỏ qua khi dọn dẹp, vệ sinh. Để bảo vệ sức khỏe của gia đình trong mùa dịch, bạn nên lau dọn kỹ càng một...
Mẹo kiểm soát cân nặng trong thời gian nghỉ dịch ở nhà
24/08/2021 19:42
Một số bí quyết đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giữ gìn vóc dáng trong thời gian nghỉ dịch ở nhà. Việc duy trì những thói quen tốt này có thể giúp bạn duy trì cân nặng ngay cả khi việc...