Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

4 yếu tố âm thầm cản trở hiệu quả tập luyện

Thủ phạm giấu mặt khiến tóc gãy rụng mỗi đêm?

Tập luyện đa dạng giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

4 dưỡng chất bị ảnh hưởng khi dùng cùng cà phê

Làm đẹp với những nguyên liệu tự nhiên

4 yếu tố âm thầm cản trở hiệu quả tập luyện

27/01/2026 17:14

Tập luyện chăm chỉ nhưng cơ thể vẫn mệt mỏi, ì ạch - nguyên nhân có thể đến từ các yếu...

Thủ phạm giấu mặt khiến tóc gãy rụng mỗi đêm?

27/01/2026 13:20

Từ ma sát của vỏ gối đến tư thế nằm, những thói quen ban đêm tưởng chừng nhỏ nhặt lại...

Tập luyện đa dạng giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

27/01/2026 09:39

Một nghiên cứu của Trường Y tế Công cộng Harvard T.H. Chan (Mỹ) đã chỉ ra rằng duy trì nhiều...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Pallof press: Bài tập cơ bụng hiệu quả không kém plank

01/04/2022 14:17

Pallof press là một trong những bài tập dành cho cơ trọng tâm hiệu quả không kém động tác plank. Hướng dẫn sau đây giúp bạn thực hiện bài tập săn chắc cơ bụng này tại nhà.

Khỏe đẹp Chăm sóc da mụn với nước cây phỉ

30/03/2022 13:59

Nếu bạn đang tìm kiếm các sản phẩm dưỡng da mụn hiệu quả, hãy thử thêm nước cây phỉ (witch hazel) vào chu trình chăm sóc da hàng ngày.

Khỏe đẹp Bác sỹ BV Hữu nghị Việt Đức cảnh báo lý do gây sỏi mật rất nhiều người Việt đang mắc

30/03/2022 11:06

Hiện nay, xu hướng gia tăng các bệnh lý sỏi túi mật ở người dân sống tại thành thị giống như một số nước phát triển do mọi người có thói quen ăn thức ăn đường phố, đồ ăn nhanh...

Khỏe đẹp Tự làm sáp đường tại nhà giúp tẩy lông an toàn và hiệu quả

29/03/2022 20:34

Nếu bạn vẫn muốn tìm cách tẩy lông để có làn da trắng mịn màng nhưng vẫn đảm bảo yếu tố an toàn thì đừng bỏ qua cách tẩy lông bằng sáp đường dễ dàng thực hiện ngay tại nhà...

Khỏe đẹp 3 mẹo giúp tăng hiệu quả chăm sóc da

29/03/2022 14:24

Các sản phẩm làm đẹp cho da chỉ có thể phát huy tối đa hiệu quả khi bạn sử dụng chúng đúng cách. Hướng dẫn sau giúp bạn xác định nên thoa sản phẩm trên nền da khô hay da ẩm, từ đó...

Khỏe đẹp Cách loại bỏ nấm mốc trong nhà tắm

28/03/2022 14:34

Trong thời tiết đầu xuân, nấm mốc rất dễ phát triển ở những khu vực ẩm ướt như tường nhà tắm, nhà vệ sinh. Hướng dẫn sau giúp bạn loại bỏ nấm mốc bằng nguyên liệu dễ kiếm...

Khỏe đẹp Người bệnh sau ghép tạng nhiễm COVID-19 cần lưu ý gì?

25/03/2022 16:06

Người bệnh sau ghép tạng có nguy cơ nhiễm virus COVID-19 cao do hệ thống miễn dịch suy giảm, bởi họ phải dùng thuốc ức chế miễn dịch hàng ngày. Sau khi hết triệu chứng, bệnh nhân ghép...

Khỏe đẹp Loãng xương ở phụ nữ: Làm thế nào để phòng ngừa?

24/03/2022 19:29

Loãng xương là hiện tượng xương mỏng dần, các chất trong xương ngày càng thưa. Việc này khiến xương dễ gãy, dễ tổn thương. Loãng xương thường gặp ở người cao tuổi, đặc biệt...

Khỏe đẹp Bí quyết sử dụng vỏ chuối trị mụn dễ làm và hiệu quả

23/03/2022 22:42

Có rất nhiều cách để dưỡng da. Bên cạnh các loại kem bán trên thị trường, bạn cũng có thể tự tạo cho mình sản phẩm dưỡng da hiệu quả, an toàn với nguyên liệu dễ kiếm từ thiên...

Khỏe đẹp Thực phẩm ăn sáng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

23/03/2022 19:20

Thói quen ăn sáng lành mạnh có thể giúp quá trình giảm mỡ bụng diễn ra dễ dàng hơn. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý đến bạn một số thực phẩm tốt nên thêm vào buổi sáng.