Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

5 bài tập giúp người đạp xe sở hữu đôi chân dẻo dai

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54

Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

04/11/2026 15:12

Tập luyện quá sức không giúp cơ thể tiến bộ nhanh hơn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ chấn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Cách tế bào ung thư trốn tránh cơ chế miễn dịch

15/11/2022 09:12

Trong một nghiên cứu mới cho thấy cách thức các tế bào ung thư trốn tránh cơ chế hoạt động của hệ miễn dịch. Nghiên cứu giúp chúng ta hiểu rõ hơn về "cuộc chạy đua vũ trang” giữa...

Khỏe đẹp Vì sao nên vo gạo trước khi nấu?

14/11/2022 15:21

Gạo là lương thực chính trên khắp thế giới. Theo các chuyên gia dinh dưỡng và đầu bếp chuyên nghiệp, bạn nên dành thêm ít phút để vo gạo trước khi nấu để đảm bảo sức khỏe.

Khỏe đẹp Cách hồi phục sức khỏe sau điều trị ung thư

14/11/2022 11:41

Sau điều trị ung thư, người bệnh được khuyến nghị cải thiện sức khỏe bằng chế độ tập luyện phục hồi thể trạng, ăn uống lành mạnh và nhịp sinh hoạt phù hợp.

Dinh dưỡng Ăn thô - "ăn vào dạ, vạ vào thân"

13/11/2022 08:30

Ăn thô là một chế độ ăn đang là trào lưu trên các nền tảng mạng xã hội, được khá nhiều bạn trẻ tìm hiểu và theo đuổi phương pháp ăn này. Tuy nhiên, phần lớn những người tham gia...

Hô hấp Ngày Viêm phổi Thế giới: Phân biệt viêm phổi do vi khuẩn với viêm phổi do virus

12/11/2022 20:17

Viêm phổi là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính ảnh hưởng đến phổi do vi khuẩn, virus hoặc nấm gây ra. Bài viết giúp bạn nhận biết viêm phổi do vi khuẩn và virus - 2 tác nhân...

Dinh dưỡng Cam có an toàn cho người bị đái tháo đường?

12/11/2022 17:18

Với người mắc đái tháo đường, việc theo dõi đường huyết là rất quan trọng. Theo Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ, trái cây họ cam quýt được coi là siêu thực phẩm cho bệnh nhân...

Khỏe đẹp 5 loại trái cây tốt cho quá trình giảm mỡ bụng

12/11/2022 10:33

Chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh kết hợp với tập thể dục đều đặn và ăn một số loại trái cây phù hợp là biện pháp hiệu quả, vững chắc nhất để giảm mỡ bụng.

Da liễu Có những cách nào để tẩy tế bào chết một cách an toàn, hiệu quả?

11/11/2022 18:57

Tẩy tế bào chết là biện pháp làm sạch và loại bỏ các tế bào da đã quá già cỗi, không còn khả năng tái tạo da. Đây là quá trình cần thiết để có làn da khỏe, rạng rỡ hơn. Nhưng có một...

Khỏe đẹp Gần một nửa người trưởng thành ở Mỹ thiếu ngủ

11/11/2022 16:32

Theo một nghiên cứu mới nhất cho thất, nhiều người trưởng thành tại Mỹ đang gặp phải tình trạng mất ngủ, ngủ không đủ giấc.

Khỏe đẹp 6 lưu ý khi dùng máy sưởi trong nhà

11/11/2022 14:47

Các thiết bị sưởi ấm giúp không khí trong nhà ấm áp suốt mùa Đông. Tuy nhiên, các gia đình cần lưu ý sử dụng, lắp đặt đúng cách để bảo vệ sức khỏe cũng như phòng các sự cố cháy...