Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Làm việc quá sức có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

Gội đầu kiểu Nhật - bí quyết giúp mái tóc khỏe đẹp

Duy trì thói quen vệ sinh bình nước cá nhân để tránh vi khuẩn

Bí quyết giữ tinh thần tỉnh táo cả ngày mà không cần cà phê

Đừng chủ quan khi chỉ số mỡ nội tạng cao

Làm việc quá sức có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

11/11/2025 10:16

Nhịp sống bận rộn kết hợp với căng thẳng và lạm dụng thiết bị điện tử, đang âm thầm...

Gội đầu kiểu Nhật - bí quyết giúp mái tóc khỏe đẹp

10/11/2025 16:41

Người Nhật chú trọng đến việc làm sạch, nuôi dưỡng da đầu qua các bước dưỡng dầu,...

Duy trì thói quen vệ sinh bình nước cá nhân để tránh vi khuẩn

10/11/2025 15:16

Dù chỉ đựng nước lọc, bình nước cá nhân (hay bình tái sử dụng) vẫn có thể gây đau bụng,...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 3 loại thức uống giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể

23/11/2021 17:01

Tăng cường sự trao đổi chất là giải pháp “vàng”của những người muốn kiểm soát cân nặng. Trong đó, có một số loại đồ uống hàng ngày giúp tăng tốc độ trao đổi chất hiệu...

Khỏe đẹp 3 tư thế yoga đơn giản làm ấm cơ thể mùa lạnh

23/11/2021 14:38

Thời tiết lạnh giá, mọi người dễ bị cảm cúm, vận động khó khăn, vùng khớp kém linh hoạt hơn. Thực hiện một số tư thế yoga dưới đây giúp bạn làm ấm cơ thể, đồng thời làm cho...

Khỏe đẹp Những thực phẩm bạn vẫn nên ăn khi muốn giảm cân

22/11/2021 21:15

Một thân hình gọn gàng, thon thả luôn là mơ ước của rất nhiều cô gái. Ngoài việc chăm chỉ tập luyện thường xuyên thì chế độ ăn cũng đóng vai trò quan trọng. Những thực phẩm nào...

Khỏe đẹp Mách bạn bí quyết làm đẹp da mặt từ vỏ cam

17/11/2021 20:31

Cam không chỉ được biết đến là loại trái cây quen thuộc và bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày bởi những công dụng bổ ích của nó. Đồng thời vỏ cam cũng mang lại nhiều công dụng...

Khỏe đẹp 6 bất thường ở nách cảnh báo vấn đề sức khỏe của bạn

17/11/2021 11:57

Những bất thường ở nách có thể cảnh báo một số vấn đề sức khỏe mà cơ thể bạn đang gặp phải. Do vậy, hãy chú ý nếu thấy nách xuất hiện một số bất thường dưới đây.

Khỏe đẹp 6 dấu hiệu cho thấy bạn không ăn đủ chất béo lành mạnh

16/11/2021 18:34

Nhiều bằng chứng khoa học đã chỉ ra chất béo đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe như cung cấp cho cơ thể năng lượng hoạt động, hỗ trợ sự phát triển của não, giúp hấp thụ...

Khỏe đẹp Tự làm mặt nạ chuối “cứu cánh” cho làn da khô mùa lạnh

15/11/2021 17:07

Chuối không chỉ là loại quả giàu dinh dưỡng, nhiều vitamin tốt cho sức khỏe mà còn rất hữu dụng cho việc chăm sóc sắc đẹp. Kết hợp chuối cùng các loại nguyên liệu làm đẹp từ...

Khỏe đẹp Uống nhiều nước soda có hại cho gan thế nào?

15/11/2021 16:06

Soda là loại nước uống có gas và được sử dụng khá phổ biến. Tuy nhiên, nếu bạn uống quá nhiều soda sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, bao gồm cả gan.

Khỏe đẹp Giảm mỡ bụng tại nhà với 6 bài tập plank đơn giản

15/11/2021 14:42

Các bài tập plank tác dụng mạnh mẽ đến nhóm cơ trung tâm (trong đó có cơ bụng), giúp bạn cải thiện số đo vòng 2 nhanh chóng. 6 động tác plank sau đây sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng ngay tại...

Khỏe đẹp Tình trạng lưỡi tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn?

14/11/2021 10:29

Lưỡi là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất trên cơ thể và có thể tiết lộ rất nhiều điều về sức khỏe của bạn. Vì thế những khác biệt về màu sắc hay cảm giác ở lưỡi...