Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Những lưu ý sống còn để tránh tai nạn ngoài trời trong mùa Hè

Làm gì để bơi lội an toàn và hạn chế chấn thương?

Một thông số trên bóng đèn có thể quyết định chất lượng giấc ngủ

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngủ với điều hòa cả đêm?

Ngủ muộn khiến bạn dễ cảm thấy lo âu và cô đơn

Những lưu ý sống còn để tránh tai nạn ngoài trời trong mùa Hè

09/06/2026 11:10

Mùa Hè là thời điểm tuyệt vời nhất trong năm để tham gia những chuyến đi biển, leo núi và...

Làm gì để bơi lội an toàn và hạn chế chấn thương?

09/06/2026 10:51

Bơi lội là môn thể thao tốt cho sức khỏe nhưng vẫn tiềm ẩn nguy cơ chấn thương nếu không...

Một thông số trên bóng đèn có thể quyết định chất lượng giấc ngủ

09/06/2026 10:20

Ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh nhưng bạn vẫn luôn cảm thấy uể oải vào ban ngày và trằn...

Khỏe đẹp

Răng hàm mặt Vì sao bạn nên vệ sinh lưỡi mỗi ngày?

24/08/2022 13:51

Nhiều người thường không chú ý đến vệ sinh lưỡi hàng ngày, trong khi việc này đem lại nhiều lợi ích không chỉ chăm sóc răng miệng mà còn đối với sức khỏe hệ tiêu hóa.

Khỏe đẹp 3 loại thực phẩm giúp "đánh tan" cơn mệt mỏi

24/08/2022 11:13

Có ngày bạn không muốn ăn hay lười ăn sáng vì muốn dành thời gian cho việc ngủ. Cách bù đắp lượng dinh dưỡng đã bỏ qua vào bữa sáng hôm đó là bổ sung thêm một số thực phẩm lành mạnh...

Khỏe đẹp Bụng khó chịu sau khi ăn phải làm sao?

24/08/2022 09:15

Một số triệu chứng như đầy hơi, đau bụng, táo bón hoặc tiêu chảy sau khi ăn không những khiến bạn mệt mỏi mà về lâu dài, còn ảnh hưởng đến sức khỏe hệ tiêu hóa. Làm thế nào để...

Da liễu Da vùng quanh miệng bị sẫm màu phải làm sao?

23/08/2022 23:09

Vùng da xung quanh miệng bị tối màu hơn tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng có thể khiến gương mặt không đều màu. Dưới đây là một số biện pháp đơn giản giúp bạn cải thiện,...

Khỏe đẹp Cách tập thể dục khi "đến tháng"

23/08/2022 17:51

Tập thể dục trong ngày "đèn đỏ" thế nào là băn khoăn chung của nhiều chị em phụ nữ. Tùy thuộc vào các triệu chứng sức khỏe trong kỳ "đèn đỏ" mà bạn có thể đưa ra lựa chọn phương...

Khỏe đẹp 6 động tác cho thân trên săn chắc

23/08/2022 17:35

Khi tập thể hình tại nhà, bạn không thể bỏ quên phần thân trên gồm cơ bắp ở vai, lưng, bụng và cánh tay. Để giảm mỡ phần này hiệu quả hơn, bạn hãy kết hợp thêm 2 quả tạ đơn khi...

Kinh doanh - Tiêu dùng Cảnh báo phát hiện 4 lô thuốc giảm đau Ophazidon giả

22/08/2022 17:04

Mới đây, Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) đã ra Công văn số 8035/QLD-CL quyết định thu hồi 4 lô thuốc giảm đau Viên nén Ophazidon do phát hiện hàng giả.

Khỏe đẹp 7 thay đổi lối sống giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

22/08/2022 15:56

Sa sút trí tuệ là bệnh lý có nhiều ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, sinh hoạt và làm việc. Làm thế nào để kiểm soát các triệu chứng của sa sút trí tuệ? Chú ý đến Những thói...

Khỏe đẹp Mách bạn 5 cách giảm cholesterol tự nhiên

22/08/2022 15:02

Cholesterol đóng một vai trò trong việc cấu tạo nên các tế bào khỏe mạnh, tuy nhiên nếu nó ở mức cao sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Vậy làm cách nào để giảm cholesterol tự...

Khỏe đẹp Làm sao để đẩy lùi bọng mắt?

22/08/2022 11:27

Bọng mắt thường xuất hiện do quá trình lão hóa hoặc các vấn đề về giấc ngủ, khiến khuôn mặt bạn trở nên thiếu sức sống. Một số biện pháp sau giúp bạn cải thiện tình trạng...