• Chuyên đề:
Các loại thực phẩm giàu lycopene hơn cà chua tươi

Các loại thực phẩm giàu lycopene hơn cà chua tươi

28/06/2025 08:56
Không chỉ cà chua tươi mới là nguồn cung cấp lycopene. Một số loại trái cây như ổi, dưa hấu...
5 thực phẩm lên men hỗ trợ giảm cân

5 thực phẩm lên men hỗ trợ giảm cân

27/06/2025 17:01
Giảm cân là một hành trình dài và đòi hỏi sự kiên trì, nỗ lực. Trong đó chế độ ăn uống...
Làm sao để vượt qua giai đoạn chững cân?

Làm sao để vượt qua giai đoạn chững cân?

27/06/2025 16:10
Chững cân là vấn đề nhiều người gặp phải trong quá trình giảm béo, kiểm soát cân nặng....
Cách đơn giản giúp giữ ấm bàn chân trong mùa lạnh
20/01/2021 14:13
Hai bàn chân là nơi tập trung các huyệt đạo tác động đến hầu hết các bộ phận trên cơ thể. Vì vậy, việc chăm sóc và giữ ấm đôi bàn chân là điều cần làm để bảo vệ sức khỏe trong...
Hướng dẫn dùng dầu để chăm sóc da mặt, giúp da căng mịn tự nhiên
20/01/2021 09:56
Thói quen dùng dầu để chăm sóc da, dưỡng da mặt đang ngày càng được đánh giá cao vì chúng giúp dưỡng ẩm, giúp làn da căng và mịn màng một cách tự nhiên. Đặc biệt, trong tình hình thời...
Cách giữ tủ quần áo thơm tho trong mùa Đông
19/01/2021 16:29
Quần áo dày của mùa Đông không chỉ lâu khô mà còn dễ bám mùi ẩm mốc. Để quần áo luôn thơm tho trong mùa Đông, bạn có thể áp dụng ngay những bí quyết sau:
Trồng 7 loại rau thơm, thảo mộc giúp nhà vừa thơm, vừa sạch không khí
18/01/2021 16:05
Tự trồng các loại rau thơm, thảo mộc tại nhà có thể giúp bạn làm sạch không khí, cung cấp các loại rau sạch cho bữa ăn và thậm chí là xua đuổi một số loại côn trùng có hại cho sức...
5 loại nước detox “đánh bay” bụng mỡ, cho eo thon đón Tết
18/01/2021 14:22
Còn chưa đầy một tháng nữa là đến Tết Nguyên đán Tân Sửu 2021, chị em phụ nữ đang nở rộ trào lưu giảm cân trước Tết. Ngoài việc đến phòng tập thì uống một số loại nước detox...
Dùng nghệ chăm sóc da: Lợi ích, cách dùng và lưu ý
18/01/2021 11:58
Nghệ là một loại củ rất đa năng khi chúng vừa có thể được dùng như một loại gia vị, vừa có thể dùng như nguyên liệu trong y học, làm đẹp… Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu lợi...