• Chuyên đề:
Các loại thực phẩm giàu lycopene hơn cà chua tươi

Các loại thực phẩm giàu lycopene hơn cà chua tươi

28/06/2025 08:56
Không chỉ cà chua tươi mới là nguồn cung cấp lycopene. Một số loại trái cây như ổi, dưa hấu...
5 thực phẩm lên men hỗ trợ giảm cân

5 thực phẩm lên men hỗ trợ giảm cân

27/06/2025 17:01
Giảm cân là một hành trình dài và đòi hỏi sự kiên trì, nỗ lực. Trong đó chế độ ăn uống...
Làm sao để vượt qua giai đoạn chững cân?

Làm sao để vượt qua giai đoạn chững cân?

27/06/2025 16:10
Chững cân là vấn đề nhiều người gặp phải trong quá trình giảm béo, kiểm soát cân nặng....
Thực phẩm nào không cần bảo quản trong tủ lạnh?
09/01/2021 10:53
Với những gia đình có tủ lạnh, tiện tay cất đồ vào thiết bị này có thể trở thành phản xạ tự nhiên. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng cần được bảo quản trong tủ lạnh.
Đừng thờ ơ với khám sức khỏe tiền hôn nhân
08/01/2021 17:30
Khám sức khỏe tổng quát tiền hôn nhân là việc cần thiết để đảm bảo cuộc sống hôn nhân hạnh phúc. Tuy nhiên, thực tế hiện nay cho thấy nhiều bạn trẻ vẫn chưa coi trọng vấn đề...
Không sợ “mùa rụng tóc” nhờ thảo mộc ngay trong vườn nhà
08/01/2021 15:03
Sắp hết năm rồi mà tình trạng rụng tóc của bạn vẫn chưa cải thiện mặc dù đã thử qua nhiều cách? Một số loại cây cỏ xung quanh vườn nhà đôi khi lại chính là “vũ khí” trị rụng...
Mùa lạnh vệ sinh cơ thể như thế nào cho an toàn?
08/01/2021 14:50
Miền Bắc đang trải qua những ngày rét đậm, rét hại của năm. Việc tắm rửa, vệ sinh cơ thể thế nào cho an toàn, không ảnh hưởng đến sức khỏe là vấn đề quan tâm của rất nhiều...
Trà gừng chanh: Vừa thơm ngon, vừa tốt cho sức khỏe mùa lạnh
07/01/2021 16:23
Bắt đầu ngày mới với tách trà gừng chanh không chỉ giúp tăng cường tâm trạng tự nhiên, bạn còn nhận được rất nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời khác như tăng cường hệ miễn...
6 cách quàng khăn vừa đẹp vừa ấm trong mùa Đông
07/01/2021 08:25
Khăn quàng là phụ kiện thời trang không thể thiếu trong những ngày trời lạnh. Bạn có thể biến chiếc khăn nhàm chán thành điểm nhấn với những cách quàng khăn "siêu ấm áp" sau đây.
Lão hóa da sớm do trang điểm sai cách, bạn đã biết?
07/01/2021 08:17
Theo các chuyên gia, có rất nhiều nguyên nhân gây lão hóa da sớm như ánh nắng mặt trời, nội tiết tố, ô nhiễm không khí, chế độ dinh dưỡng… và cả trang điểm không đúng cách.
Mẹo 'xóa tan' căng thẳng trong những ngày cuối năm
06/01/2021 18:28
Thời điểm cuối năm, nhiều người cảm thấy căng thẳng, áp lực hơn khi phải chu toàn việc cơ quan, trọn vẹn việc gia đình. Tình trạng này diễn ra hàng ngày, không kiểm soát được sẽ...
5 bài tập giúp nam giới giảm “bụng bia” trong dịp cuối năm
06/01/2021 16:23
Béo bụng không chỉ gây mất thẩm mỹ ở nam giới mà còn có thể là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh khác nhau. Để giảm mỡ bụng hiệu quả, cùng Health+ thực hiện những bài tập dưới đây...