Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Những lưu ý sống còn để tránh tai nạn ngoài trời trong mùa Hè

Làm gì để bơi lội an toàn và hạn chế chấn thương?

Một thông số trên bóng đèn có thể quyết định chất lượng giấc ngủ

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngủ với điều hòa cả đêm?

Ngủ muộn khiến bạn dễ cảm thấy lo âu và cô đơn

Những lưu ý sống còn để tránh tai nạn ngoài trời trong mùa Hè

09/06/2026 11:10

Mùa Hè là thời điểm tuyệt vời nhất trong năm để tham gia những chuyến đi biển, leo núi và...

Làm gì để bơi lội an toàn và hạn chế chấn thương?

09/06/2026 10:51

Bơi lội là môn thể thao tốt cho sức khỏe nhưng vẫn tiềm ẩn nguy cơ chấn thương nếu không...

Một thông số trên bóng đèn có thể quyết định chất lượng giấc ngủ

09/06/2026 10:20

Ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh nhưng bạn vẫn luôn cảm thấy uể oải vào ban ngày và trằn...

Khỏe đẹp

Kinh doanh - Tiêu dùng Thu hồi toàn quốc lô mỹ phẩm Xịt kháng khuẩn không đạt chất lượng

18/08/2022 15:11

Vừa đây, Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) ra Công văn số 7862/QLD-MP ngày 17/8/202 quyết định đình chỉ lưu hành, thu hồi mỹ phẩm Xịt kháng khuẩn sả chanh do không đạt tiêu chuẩn chất...

Kinh doanh - Tiêu dùng Thu hồi toàn quốc lô mỹ phẩm Kem bôi ngoài da TRANZAZA 8g

17/08/2022 13:29

Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa đưa thông tin cảnh báo về việc đình chỉ lưu hành, thu hồi lô mỹ phẩm Kem bôi ngoài da TRANZAZA 8g do không đạt tiêu chuẩn chất lượng.

Khỏe đẹp Chuyên gia chỉ ra 4 thói quen ăn sáng khiến não bộ lão hóa nhanh hơn

17/08/2022 11:18

Sự lão hóa của não bộ là một quy luật tự nhiên mà không ai có thể tránh khỏi. Tuy nhiên, việc duy trì lối sống không lành mạnh, bao gồm một số thói quen liên quan đến bữa ăn sáng có thể...

Khỏe đẹp Cải thiện tư thế với 4 động tác đơn giản

17/08/2022 10:20

Ở lưng có một nhóm cơ ổn định mang tên erector spinae, có nhiệm vụ giúp cơ thể ổn định và vững chắc để cử động an toàn. Các bài tập rèn luyện cơ lưng sẽ giúp người tập cải thiện...

Khỏe đẹp 3 cách dùng táo tàu để cải thiện chất lượng giấc ngủ

17/08/2022 09:00

Nếu thường xuyên bị mất ngủ, ngủ không sâu giấc, bạn có thể tìm tới một vị thuốc Đông y phổ biến với khả năng giúp thư giãn, cải thiện giấc ngủ một cách tự nhiên: Quả táo...

Khỏe đẹp Đau họng ban đêm: Nguyên nhân và một số lưu ý

16/08/2022 17:27

Đau họng tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày. Đau họng vào ban đêm còn khiến bạn khó ngủ, ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là...

Yêu trẻ Con bạn có đang bị khô mắt và cách chăm sóc tại nhà

16/08/2022 16:38

Khô mắt tuy thường không gây ra các vấn đề về thị lực lâu dài nhưng có thể gây khó chịu cho trẻ. Dưới đây là một số triệu chứng khi trẻ bị khô mắt cũng như cách chăm sóc đôi mắt...

Dinh dưỡng Vì sao bạn nên ăn các món hấp nhiều hơn?

16/08/2022 15:25

Thay vì ăn các món chiên rán nhiều dầu mỡ, chế biến món ăn theo cách hấp là cách để bạn tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng của thực phẩm. Sau đây là những lý do bạn nên thêm các món...

Khỏe đẹp Cân bằng nội tiết tố bằng cách tập thể dục

16/08/2022 12:13

Nội tiết tố hay hormone trong cơ thể là một hệ thống phức tạp, chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố từ dinh dưỡng đến vận động. Việc tập thể dục, hoạt động thể chất đúng và...

Phụ khoa Các giải pháp cải thiện bệnh u xơ tử cung hiện nay

16/08/2022 09:50

Nếu u xơ tử cung được phát hiện sớm và có hướng xử trí kịp thời, chị em có thể tránh được các biến chứng nguy hiểm về sức khỏe sinh sản do căn bệnh này gây ra.