• Chuyên đề:
Nước vo gạo: Bí quyết cho làn da khoẻ đẹp

Nước vo gạo: Bí quyết cho làn da khoẻ đẹp

29/06/2025 17:07
Từ lâu nước vo gạo đã được xem như một “bí quyết làm đẹp” dân gian, mang lại nhiều...
Các loại thực phẩm giàu lycopene hơn cà chua tươi

Các loại thực phẩm giàu lycopene hơn cà chua tươi

28/06/2025 08:56
Không chỉ cà chua tươi mới là nguồn cung cấp lycopene. Một số loại trái cây như ổi, dưa hấu...
5 thực phẩm lên men hỗ trợ giảm cân

5 thực phẩm lên men hỗ trợ giảm cân

27/06/2025 17:01
Giảm cân là một hành trình dài và đòi hỏi sự kiên trì, nỗ lực. Trong đó chế độ ăn uống...
Trị da khô, nứt nẻ với 5 loại kem dưỡng ẩm tự chế
16/10/2020 11:58
Vào mùa Thu – Đông, độ ẩm không khí giảm, thời tiết hanh khô khiến làn da luôn khô ráp, thậm chí là nứt nẻ, bong tróc gây đau rát. Thực tế, không chỉ có làn da khô mà cả da thường, da hỗn...
Bà bầu nên tập yoga, nhưng tập như thế nào thì tốt?
16/10/2020 11:16
Trong quá trình mang bầu, phụ nữ được khuyên thực hiện hình thức vận động phù hợp để có thai kỳ khỏe mạnh. Yoga là bài tập có lợi cho phụ nữ có thai, nhưng chị em khi tập cần lưu ý...
10 lợi ích của acid béo omega-3 bạn sẽ không muốn bỏ qua
16/10/2020 10:29
Có thể bạn đã nghe tới các lợi ích của acid béo omega-3 như giúp hạ huyết áp, tốt cho tim mạch. Tuy nhiên, bổ sung acid béo omega-3 còn có thể mang tới nhiều lợi ích hơn thế, giúp bạn chăm sóc...
Ăn gì để tăng khả năng sinh sản ở phụ nữ?
15/10/2020 18:16
Chế độ dinh dưỡng khoa học giúp điều hòa nội tiết tố và nâng cao sức khỏe của chị em, tăng khả năng mang thai. Dưới đây là những loại thực phẩm nên ăn để tăng cường sức khỏe...
Bóng bàn: Môn thể thao tốt cho sức khỏe não bộ
15/10/2020 10:06
Không phải ngẫu nhiên mà các chuyên gia thường khuyên những người bệnh Alzheimer, người bệnh sa sút trí tuệ… nên thường xuyên chơi bóng bàn. Trên thực tế, đây là môn thể thao có thể...
Vì sao đã uống thuốc tránh thai nhưng vẫn “dính bầu”?
13/10/2020 16:51
Dùng thuốc tránh thai là một biện pháp tránh thai được khá nhiều phụ nữ lựa chọn, đa số đều hiệu quả. Tuy nhiên, vẫn có trường hợp tránh thai thất bại mặc dù đã uống thuốc. Vậy...
Dưỡng da trắng sáng không tì vết với mặt nạ 2 thành phần
13/10/2020 16:39
Bạn muốn duy trì làn da mịn màng, trắng sáng rạng rỡ nhưng không có quá nhiều thời gian và tiền bạc, các công thức mặt nạ chỉ với 2 nguyên liệu tự nhiên đơn giản dưới đây sẽ giúp...
Những điều cần tránh khi sử dụng tinh dầu
13/10/2020 15:09
Tinh dầu là sản phẩm có nguyên gốc thiên nhiên đang được ứng dụng rộng rãi trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Khi sử dụng các sản phẩm này, người tiêu dùng cần tránh một số lỗi...
Bạn đã chăm sóc cơ thể đúng cách?
12/10/2020 17:21
Tắm gội, dùng dầu gội, kem dưỡng, hay cả những cách chăm sóc răng miệng, tai, da...mà bạn đang làm hàng ngày như thế nào là chuẩn? Đó hẳn là câu hỏi khó vì có quá nhiều điều bạn chưa...
Xua tan căng thẳng, mệt mỏi bằng 5 tư thế yoga đơn giản
12/10/2020 15:55
Ngoài mệt mỏi về thể chất, bạn cũng phải đối mặt với sự căng thẳng về tinh thần do áp lực công việc, học tập hàng ngày. Muốn xua tan mệt mỏi, lấy lại tinh thần sảng khoái, thư...