Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

Phục hồi - yếu tố thường bị bỏ quên trong lịch tập luyện

5 bài tập giúp người đạp xe sở hữu đôi chân dẻo dai

Podcast: Cái giá khi làm đẹp nhanh bằng hút mỡ thẩm mỹ

06/11/2026 15:20

Cảnh báo từ chuyên gia về hàng loạt biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng khi...

Cách giảm ốm nghén khi mang thai và vai trò hỗ trợ của bạn đời

04/11/2026 17:30

Ốm nghén là "cửa ải" mệt mỏi mà hầu hết phụ nữ phải vượt qua trong những tháng đầu thai...

Nên chăm sóc tóc với dầu dưỡng hay tinh chất?

04/11/2026 16:54

Nhiều người thường sử dụng dầu dưỡng và tinh chất (serum) thay thế cho nhau, nhưng hai sản...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Những lầm tưởng khi sử dụng dầu gội khiến tóc hư tổn

14/09/2022 15:03

Một mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt bắt nguồn từ những thói quen chăm sóc tóc thường ngày. Nhưng một số sai lầm trong cách chăm sóc cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng tóc của bạn....

Khỏe đẹp Chỉ ra 5 thói quen đi bộ giúp làm chậm quá trình lão hóa

14/09/2022 11:02

Một số thói quen đi bộ hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể của bạn, bao gồm giúp làm chậm quá trình lão hóa.

Dinh dưỡng Bị tiêu chảy nên ăn gì để nhanh hồi phục?

14/09/2022 10:07

Trong giai đoạn hồi phục do bị tiêu chảy, bạn nên lựa chọn thức ăn cẩn thận nhưng vẫn đảm bảo được dinh dưỡng. Sau đây là một số lưu ý về thực phẩm để hệ tiêu hóa sớm khỏe...

Dinh dưỡng Mẹo khôi phục khứu giác đơn giản tại nhà

13/09/2022 17:41

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến mất khứu giác, đặc biệt trong thời tiết giao mùa Hè - Thu, dễ mắc các bệnh cảm cúm, cảm lạnh gây mất mùi vị. Sau đây là một số biện pháp giúp khôi phục...

Khỏe đẹp Hướng dẫn vệ sinh dao và thớt đúng cách để bảo vệ sức khỏe

13/09/2022 17:28

Những dụng cụ trực tiếp tham gia vào quá trình chế biến thức ăn như dao và thớt đang bị nhiều người ngó lơ về quy trình vệ sinh. Nếu không được làm sạch và bảo quản đúng cách, chúng...

Dinh dưỡng 10 thực phẩm giàu protein bạn nên ăn để thúc đẩy tăng cơ

13/09/2022 16:50

Chỉ tập thể dục vẫn chưa đủ nếu bạn muốn tăng cơ. Nếu muốn thấy hiệu quả nhanh hơn, bạn nên kết hợp việc tập luyện và bổ sung dinh dưỡng hợp lý. Theo đó, bạn nên bổ sung một...

Khỏe đẹp Thiếu vitamin D và K gây giãn tĩnh mạch, ảnh hưởng đến quá trình đông máu

13/09/2022 15:00

Có rất nhiều yếu tố có thể gây ảnh hưởng đến hoạt động của tĩnh mạch và gây trở ngại cho quá trình đông máu, trong đó bao gồm cả việc thiếu hụt vitamin D và K.

Chăm già 7 điều bạn không nên làm sau tuổi 55 giúp nâng cao tuổi thọ

13/09/2022 11:18

Khi bạn nhiều tuổi hơn, một số thói quen hàng ngày vô tình có thể ảnh hưởng đến sức khỏe lớn hơn so với khi bạn còn trẻ. Dưới đây là một số lưu ý bạn nên tránh sau tuổi 55.

Dinh dưỡng Mẹo đơn giản cải thiện táo bón hỗ trợ đường ruột khỏe mạnh

12/09/2022 15:52

Táo bón là một trong những triệu chứng bệnh đường tiêu hóa thường gặp ảnh hưởng đến sinh hoạt của nhiều người. Một số mẹo đơn giản tại nhà có thể giúp bạn nhanh chóng cải...