Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

Loại vitamin quen thuộc tốt cho sức khỏe não bộ

Não bộ được hưởng lợi khi bạn tự nhớ đường, tìm đường

TỌA ĐÀM trực tuyến: Làm chủ huyết áp

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

21/08/2026 17:22

Ở tuổi 63, Demi Moore vẫn tích cực hoạt động nghệ thuật và duy trì lối sống năng động. Nữ...

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

21/08/2026 14:04

Cơ tay sau (hay cơ tam đầu) chiếm khoảng 2/3 khối lượng cơ ở cánh tay trên, đóng vai trò quan...

Loại vitamin quen thuộc tốt cho sức khỏe não bộ

21/08/2026 11:02

Bạn có thể đã biết vitamin C đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch, nhưng ngày càng...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Thử ngay phương pháp uống cà phê 3-1 để tăng cường sự tỉnh táo

27/07/2025 14:18

Tác dụng của caffeine có xu hướng giảm dần khi cơ thể dung nạp thường xuyên. Để khắc phục điều này, phương pháp 3-1 đang ngày càng được chú ý, hứa hẹn giúp thiết lập lại khả năng...

Dinh dưỡng Nghệ: Phương pháp giảm đau tự nhiên an toàn

26/07/2025 18:30

Nghệ có chứa hoạt chất chính curcumin có tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều cơn đau, đặc biệt là đau có liên quan đến viêm, tổn thương mô mềm và hệ thần kinh. Cụ thể, dưới đây là...

Khỏe đẹp Tỷ lệ sinh tại Mỹ thấp kỷ lục

26/07/2025 18:17

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), tỷ lệ sinh ở Mỹ giảm xuống mức thấp kỷ lục mới vào năm 2024, với trung bình chưa đến 1,6 con trên mỗi phụ nữ.

Món ngon - Nhà hàng Những lợi ích sức khoẻ bất ngờ từ quả bứa

26/07/2025 15:50

Trong ẩm thực Việt Nam, bứa thường được dùng như một loại gia vị dân dã, nhưng đằng sau vị chua thanh đặc trưng là một loạt hợp chất sinh học có tác động tích cực đến cơ thể.

Khỏe đẹp Cách nhận biết cơ thể đang “kêu cứu” vì thiếu protein

25/07/2025 17:30

Protein là một chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người. Vì vậy, khi thiếu protein có thể gây ra nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe.

Khỏe đẹp Bạn có đang dị ứng với rượu?

25/07/2025 16:13

Mặc dù phản ứng khó chịu khi uống quá nhiều rượu là điều thường gặp, nhưng nếu các triệu chứng bất thường xuất hiện ngay sau một hoặc hai ngụm, đó có thể là dấu hiệu của tình...

Khỏe đẹp Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn thiếu kẽm

25/07/2025 15:04

Thiếu kẽm sẽ làm ảnh hưởng đến chức năng sinh lý trong cơ thể con người. Vì vậy, việc nhận biết sớm các dấu hiệu thiếu kẽm là rất quan trọng.

Khỏe đẹp Tránh uống rượu nếu đang sử dụng 7 loại thuốc này

25/07/2025 10:38

Rượu (hoặc đồ uống có cồn) và thuốc có thể tương tác theo nhiều cách khác nhau, gây ra hậu quả từ nhẹ đến nguy hiểm tính mạng, tùy thuộc vào loại thuốc và thể trạng mỗi người....

Khỏe đẹp Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày giúp giảm nguy cơ tử vong

24/07/2025 16:02

Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày giúp giảm nguy cơ tử vong do ung thư, tim mạch, đái tháo đường, trầm cảm và sa sút trí tuệ. Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí The Lancet Public Health (Anh).