• Chuyên đề:
Muốn giảm cân, nên ăn sáng thế nào cho đúng?

Muốn giảm cân, nên ăn sáng thế nào cho đúng?

01/03/2025 09:03
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đặc biệt đối với những người đang giảm...
Amway Việt Nam và chiến lược “Sống khỏe mạnh, sống hạnh phúc”

Amway Việt Nam và chiến lược “Sống khỏe mạnh, sống hạnh phúc”

01/03/2025 08:44
Mới đây, Amway Việt Nam chính thức công bố chiến lược "Sống khỏe mạnh, sống hạnh phúc"...
Sống thọ hơn nhờ 4 thói quen đơn giản

Sống thọ hơn nhờ 4 thói quen đơn giản

28/02/2025 11:49
Không phải cứ mua thực phẩm và thuốc bổ đắt tiền mới kéo dài tuổi thọ. Chỉ cần duy trì...
Mẹo giảm cân đơn giản cho người mới bắt đầu
20/03/2024 16:30
Giảm cân mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng nhiều người lại lúng túng khi bắt đầu. Đừng lo lắng! Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những hướng dẫn và chiến lược thiết thực,...
7 thực phẩm giúp bạn hạnh phúc hơn
20/03/2024 16:04
Chế độ ăn uống khoa học có thể mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe tổng thể. Một số thực phẩm quen thuộc sẽ giúp tâm trạng bạn tốt hơn và mang lại năng lượng tích cực.
3 thực phẩm tốt cho trí não, ngăn ngừa sa sút trí tuệ
19/03/2024 16:45
Lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể tạo ra sự khác biệt lớn đối với sức khỏe não bộ. Một chuyên gia dinh dưỡng đã chia sẻ 3 loại thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho...
5 dấu hiệu cần chú ý để phát hiện sỏi thận kịp thời
19/03/2024 16:45
Sỏi thận là những khối khoáng chất cứng, nhỏ hình thành trong thận và có thể gây ra cơn đau dữ dội khi chúng di chuyển qua đường tiết niệu. Do đó, việc nhận biết các dấu hiệu của...
Tác hại đằng sau thói quen dụi mắt
19/03/2024 15:41
Dụi mắt là phản xạ vô thức của chúng ta mỗi khi mắt bị ngứa ngáy, khó chịu. Tuy vậy, bạn nên sớm bỏ thói quen dụi mắt để tránh làm tổn thương tới “cửa sổ tâm hồn”.
5 nguyên liệu không nên bỏ qua khi pha chế món sinh tố chống viêm
18/03/2024 16:20
Sinh tố là thức uống bổ sung năng lượng và vitamin hiệu quả khi bạn mệt mỏi vì thời tiết. Công thức pha chế sinh tố nên có những thực phẩm, nguyên liệu giàu chất chống viêm để bảo...
Giảm cân bằng giấm táo đơn giản nhưng cần thận trọng
18/03/2024 12:08
Giấm táo được nhiều người nổi tiếng khen ngợi vì đặc tính giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn phải sử dụng thận trọng và đúng cách để tránh tác dụng...
Vì sao phụ nữ dễ bị thiếu máu hơn nam giới?
17/03/2024 09:40
Một báo cáo tháng 5/2023 của WHO cho biết, thiếu máu ước tính ảnh hưởng đến nửa tỷ phụ nữ từ 15-9 tuổi và 269 triệu trẻ em từ 6-59 tháng tuổi trên toàn thế giới. Năm 2019, 30% (539...
Ăn salad lúc đói: Lợi ích từ kiểm soát đường huyết đến cân nặng
16/03/2024 07:25
Salad là món “tổ hợp” rau củ giàu chất xơ, ít chất béo và có lượng calorie thấp nên được nhiều người lựa chọn cho thực đơn duy trì vóc dáng khỏe đẹp. Việc ăn salad khi đói có thể...