• Chuyên đề:
Loại đồ uống phổ biến có thể là “thủ phạm” gây đầy hơi

Loại đồ uống phổ biến có thể là “thủ phạm” gây đầy hơi

29/06/2026 11:31
Một số người lựa chọn bắt đầu ngày mới bằng một tách trà thảo mộc vì cho rằng đây là...
5 giai đoạn của chăm sóc giảm nhẹ

5 giai đoạn của chăm sóc giảm nhẹ

29/06/2026 10:50
Mục tiêu của chăm sóc giảm nhẹ không phải là chữa khỏi bệnh mà là giảm đau, kiểm soát...
5 bệnh lý có thể trầm trọng hơn khi nắng nóng

5 bệnh lý có thể trầm trọng hơn khi nắng nóng

28/06/2026 14:47
Thời tiết nắng nóng có thể khiến một số tình trạng sức khỏe trở nên nghiêm trọng hơn....
5 loại thực phẩm giúp phục hồi da cháy nắng
01/07/2025 15:38
Cháy nắng là một dạng tổn thương da cấp tính dẫn đến bong tróc, sưng đỏ, bỏng rát và làm tăng nguy cơ ung thư da. Ngoài việc làm mát, dưỡng ẩm, bảo vệ da bằng kem chống nắng thì lựa...
Nên uống trà thế nào để tốt cho sức khỏe tim mạch?
30/06/2025 13:51
Uống trà có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng việc thêm đường hoặc chất tạo ngọt có thể làm giảm những lợi ích này và thậm chí gây hại.
8 kiểu đau báo động khi tập thể dục thể thao
30/06/2025 11:39
Cơn đau xuất hiện sau khi tập thể dục thể thao không phải lúc nào cũng bình thường. Những dấu hiệu bất thường sau có thể cảnh báo chấn thương hoặc vấn đề sức khỏe.
6 khu vực dễ bẩn trong nhà cần làm sạch hàng ngày
30/06/2025 11:34
Trong sinh hoạt hàng ngày, nhiều khu vực trong nhà dễ bị bám bẩn do sử dụng thường xuyên. Nếu không được lau dọn kịp thời, các vị trí này dễ tích tụ vi khuẩn, nấm mốc, ảnh hưởng...
Nước vo gạo: Bí quyết cho làn da khoẻ đẹp
29/06/2025 17:07
Từ lâu nước vo gạo đã được xem như một “bí quyết làm đẹp” dân gian, mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Dù bạn thuộc loại da dầu, da khô hay da nhạy cảm, nước vo gạo đều có thể sử...
Các loại thực phẩm giàu lycopene hơn cà chua tươi
28/06/2025 08:56
Không chỉ cà chua tươi mới là nguồn cung cấp lycopene. Một số loại trái cây như ổi, dưa hấu còn chứa hàm lượng lycopene cao hơn, giúp tăng cường khả năng chống oxy hóa và hỗ trợ phòng...
5 thực phẩm lên men hỗ trợ giảm cân
27/06/2025 17:01
Giảm cân là một hành trình dài và đòi hỏi sự kiên trì, nỗ lực. Trong đó chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng để đạt được mục tiêu đặt ra. Các chuyên gia chỉ ra rằng...
Làm sao để vượt qua giai đoạn chững cân?
27/06/2025 16:10
Chững cân là vấn đề nhiều người gặp phải trong quá trình giảm béo, kiểm soát cân nặng. Đừng nản lòng, một vài thay đổi nhỏ trong chế độ ăn và tập luyện giúp bạn nhanh chóng...
Tỷ lệ ngón tay có thể làm “thước đo” thể lực?
27/06/2025 15:50
Mới đây một nghiên cứu đã phát hiện, độ dài giữa ngón trỏ và ngón áp út có thể hé lộ khả năng chơi thể thao của một người, đặc biệt là ở các môn cần sức bền.