- Chuyên đề:
Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63
21/08/2026 17:22
Ở tuổi 63, Demi Moore vẫn tích cực hoạt động nghệ thuật và duy trì lối sống năng động. Nữ...
Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay
21/08/2026 14:04
Cơ tay sau (hay cơ tam đầu) chiếm khoảng 2/3 khối lượng cơ ở cánh tay trên, đóng vai trò quan...
Loại vitamin quen thuộc tốt cho sức khỏe não bộ
21/08/2026 11:02
Bạn có thể đã biết vitamin C đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch, nhưng ngày càng...
24/07/2025 08:47
Biến đổi khí hậu khiến các đợt nắng nóng gay gắt ngày càng phổ biến, và người trên 50 tuổi là nhóm chịu ảnh hưởng nặng nề nhất. Những tác động không chỉ đến thể chất mà còn...
23/07/2025 15:21
Các chuyên gia cho biết, quả đào không chỉ mang lại vị ngọt mát mà còn cung cấp nước, các loại vitamin và chất chống oxy hóa thiết yếu, đồng thời hỗ trợ sức khỏe não bộ.
23/07/2025 11:27
Lực nắm tay không chỉ là thước đo sức mạnh cơ bắp mà còn phản ánh nhiều điều về sức khỏe. Một vài bài tập đơn giản giúp bạn cải thiện lực nắm tay chỉ trong vài phút mỗi ngày.
22/07/2025 17:30
Tóc đuôi ngựa là kiểu tóc đơn giản, nhanh gọn và phù hợp với nhiều hoàn cảnh. Tuy nhiên, một số chuyên gia cảnh báo rằng kiểu tóc buộc cao và chặt có thể ảnh hưởng nhiều đến sức...
22/07/2025 15:58
Ngủ không chỉ là thời gian nghỉ ngơi, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến tinh thần vào ngày hôm sau. Nếu thường xuyên thức dậy trong trạng thái mệt mỏi, uể oải dù ngủ đủ giờ, nguyên...
22/07/2025 15:50
Một số loại trái cây không chỉ bổ dưỡng mà còn giúp kiểm soát cholesterol, bảo vệ sức khỏe tim mạch. Dưới đây là 9 loại quả đã được nghiên cứu chứng minh có khả năng làm giảm...
22/07/2025 14:27
Cholesterol cao có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo rất quan trọng trong quá trình điều trị.
22/07/2025 14:23
Nguy cơ nhiễm bệnh khi đi máy bay là mối lo ngại của nhiều người, đặc biệt khi di chuyển đến các vùng đang có dịch bệnh truyền nhiễm. Dưới đây là những khuyến nghị từ chuyên gia...
22/07/2025 10:20
Một số động tác đơn giản hàng ngày có thể giúp nam giới thêm khỏe mạnh, dẻo dai và cảm thấy trẻ trung hơn.
22/07/2025 10:16
Theo một nghiên cứu mới từ Anh, trong số hàng chục loại thực phẩm bổ sung (TPBS) giúp cải thiện triệu chứng trầm cảm đang được quảng cáo rộng rãi, chỉ có một số ít thực sự cho...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- Thực phẩm chức năng
- sống khỏe
- tin hàng ngày
Muốn cải thiện miễn dịch, nên dùng vitamin C hay D?
20/08/2026 11:40
Cách chọn thực phẩm bổ sung chất xơ phù hợp với cơ thể
18/08/2026 14:12
Men vi sinh có thể giúp tăng VO2 max, cải thiện sức bền
17/08/2026 16:14
Bổ sung vi chất trước thai kỳ cần tránh dư thừa
11/08/2026 11:46
Podcast: Có nên bổ sung magne và calci cùng lúc?
10/08/2026 14:11
Người tiêu dùng nên bổ sung vitamin D2 hay D3?
08/08/2026 10:14
Lợi ích của collagen với người tập thể dục thể thao
03/08/2026 10:25