- Chuyên đề:
- Bạn cùng nhà
5 cách đơn giản để thực hành chánh niệm
13/05/2025 16:40
Chánh niệm không phải là một xu hướng nhất thời, mà là một kỹ năng sống đã được khoa...
Thuốc tránh thai làm tăng nguy cơ hen suyễn ở phụ nữ trẻ?
13/05/2025 16:27
Một nghiên cứu mới đây cho thấy, những người phụ nữ trẻ uống thuốc tránh thai chỉ chứa...
Đi bộ tập thể dục sao cho hiệu quả?
13/05/2025 16:08
Đi bộ là hình thức tập luyện dễ thực hiện chỉ với một đôi giày đủ tốt. Điểm khác...
09/04/2025 09:59
Nhiều người lầm tưởng rằng đau nhức là dấu hiệu của một buổi tập hiệu quả. Tuy nhiên trên thực tế, đau nhức sau tập luyện là bình thường và không phải là yếu tố thể hiện sự...
09/04/2025 09:13
Với người đái tháo đường, lượng đường trong mỗi món ăn, thức uống đều cần được tính toán kỹ lưỡng. Nghiên cứu mới cho thấy món sinh tố có thể hỗ trợ ổn định đường...
08/04/2025 16:15
Tập thở là một trong những phương pháp đơn giản, hiệu quả giúp cải thiện chức năng phổi, tăng lượng oxy đưa vào cơ thể và nâng cao sức khỏe tổng thể.
08/04/2025 16:10
Dầu cá được biết đến với những lợi ích như giảm nguy cơ đau tim, viêm nhiễm, cải thiện chức năng nhận thức và sức khỏe làn da. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học về những tác dụng này...
08/04/2025 14:41
Một nghiên cứu được công bố ngày 4/4 trên Tạp chí JAMA Network Open cho thấy, việc tiếp xúc với khói cháy rừng có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe tâm thần.
08/04/2025 13:43
Mặt nạ lòng trắng trứng được cho là có công dụng giúp cải thiện tình trạng mụn trứng cá, khô da, giảm nếp nhăn. Tuy nhiên vẫn có một số lưu ý cho chị em khi sử dụng thực phẩm này như...
08/04/2025 11:13
Sa sút trí tuệ là căn bệnh phổ biến ảnh hưởng làm suy giảm trí nhớ, khả năng nhận thức và hành vi. Vậy có những yếu tố nào làm tăng nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ?
07/04/2025 18:19
Gan là cơ quan tiêu hóa lớn nhất trong cơ thể, thực hiện nhiều chức năng thiết yếu cho sự sống. Vì vậy việc giữ cho lá gan luôn khỏe mạnh rất quan trọng.
07/04/2025 13:20
Phở là món ăn được nhiều người Việt yêu thích và hay ăn vào bữa sáng. Thế nhưng, nhiều người lo ngại thường xuyên ăn phở có thể không đảm bảo đủ cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể.
07/04/2025 10:19
Uống không đủ nước có thể dẫn đến các vấn đề về da như quầng thâm mắt và khô da. Vậy bạn cần uống bao nhiêu nước mỗi ngày là đủ?
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng