Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Trước khi thăm trẻ sơ sinh, người thân cần lưu ý điều gì?

Infographic: 4 lưu ý khi sử dụng thực phẩm đóng hộp

Podcast: Phòng ngừa cảm lạnh, cúm thế nào khi trời trở lạnh?

Căng thẳng ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa thế nào?

Cách giảm đau khớp khi trời trở lạnh

Trước khi thăm trẻ sơ sinh, người thân cần lưu ý điều gì?

09/11/2026 17:22

Không chỉ phụ nữ mang thai, ông bà và những người thường xuyên tiếp xúc với trẻ sơ sinh...

Infographic: 4 lưu ý khi sử dụng thực phẩm đóng hộp

09/11/2026 15:50

Thực phẩm đóng hộp tiện lợi và có thời hạn bảo quản dài, nhưng vẫn tiềm ẩn nguy cơ mất...

Podcast: Phòng ngừa cảm lạnh, cúm thế nào khi trời trở lạnh?

09/11/2026 15:20

Khi trời trở lạnh, người cao tuổi, đặc biệt là người có bệnh nền sẽ dễ mắc các bệnh...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Bí quyết chạy bộ an toàn trong thời tiết nắng nóng

14/06/2025 11:24

Chạy bộ trong thời tiết nắng nóng không phải chuyện đơn giản. Những lưu ý sau giúp bạn điều chỉnh kế hoạch chạy bộ an toàn trong mùa Hè này.

Tim mạch Những dấu hiệu cảnh báo sớm cơn đau tim

14/06/2025 10:27

Cơn đau tim có thể xảy đến đột ngột nhưng các triệu chứng cảnh báo có thể xuất hiện từ rất sớm, đôi khi là 1-2 tuần thậm chí cả tháng. Cụ thế dưới đây là những dấu hiệu nhận...

Khỏe đẹp Tập luyện đúng cách giúp giảm đau nửa đầu

14/06/2025 10:21

Tập luyện đúng cách không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe tổng thể, mà còn góp phần làm giảm đáng kể mức độ, tần suất các cơn đau nửa đầu.

Món ngon - Nhà hàng Thực đơn bữa tối 7 ngày cho mẹ đảm vừa ngon lại bổ dưỡng

13/06/2025 19:04

Khỏe đẹp Có nên kết hợp tập cardio, nâng tạ trong cùng một buổi tập?

13/06/2025 17:22

Nhiều chuyên gia chỉ ra rằng với những người đã có nền tảng thể lực, đã xây dựng được thói quen thường xuyên tập luyện, việc kết hợp tập cardio và nâng tạ có thể mang lại...

Món ngon - Nhà hàng Những món ăn kiểu Nhật làm dịu cái nóng mùa Hè

13/06/2025 16:16

Gần giống như Việt Nam, mùa Hè ở Nhật Bản có nhiệt độ và độ ẩm cao, tiếng ve ngân vang khắp các con phố. Người Nhật chọn giải nhiệt cho cơ thể bằng những món ăn tươi mới, mát...

Ung thư Xăm hình làm tăng nguy cơ mắc ung thư máu?

13/06/2025 14:18

Xăm hình đang ngày một trở nên phổ biến hơn và không chỉ dừng lại ở đam mê mà còn là một nét nghệ thuật hiện đại. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã phát hiện ra, xăm hình có liên quan đến...

Khỏe đẹp Đồ uống tốt và không tốt trước khi đi ngủ

13/06/2025 13:51

Một số loại đồ uống có thể giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn, nhưng ngược lại có loại đồ uống sẽ làm gián đoạn giấc ngủ. Để thúc đẩy giấc ngủ chất lượng, hãy lựa chọn các...

Sung mãn Nguyên tắc ăn uống giúp nam giới khỏe theo năm tháng

13/06/2025 11:21

Tuổi thọ trung bình của nam giới luôn thấp hơn nữ giới, một phần nguyên nhân không nhỏ đến từ lối sống. Thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh giúp phái mạnh sống lâu, phòng ngừa các...

Dinh dưỡng Ăn bưởi giúp bổ sung kali và điều hòa huyết áp

13/06/2025 11:06

Bưởi không chỉ là một loại quả mọng nước, dễ ăn, giúp bổ sung nhiều vitamin và dưỡng chất cho cơ thể mà mới đây, các nhà khoa học đã phát hiện ra chúng còn có công dụng giúp hạ...