Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

5 bài tập giúp người đạp xe sở hữu đôi chân dẻo dai

Làm sao để tránh lãng phí thực phẩm tại nhà?

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

Làm việc bán thời gian sau nghỉ hưu giúp giảm nguy cơ mất trí nhớ

Quy tắc 5-4-3-2-1 khi lên lịch tập luyện giảm mỡ

5 bài tập giúp người đạp xe sở hữu đôi chân dẻo dai

04/11/2026 11:29

Nhiều người đạp xe tập trung rèn luyện nhóm cơ lớn ở đùi mà bỏ quên phần cẳng chân. Trong...

Làm sao để tránh lãng phí thực phẩm tại nhà?

04/11/2026 10:02

Lãng phí thực phẩm không chỉ đơn giản là mất đi một lượng thực phẩm. Tình trạng này còn...

Ngáy to, đau nửa đầu có thể liên quan đến nguy cơ đột quỵ

03/11/2026 15:45

Đột quỵ không chỉ là mối đe dọa đối với người cao tuổi. Số ca mắc bệnh ở người trẻ...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Tăng "bản lĩnh đàn ông" với 2 tép tỏi mỗi ngày

23/11/2015 17:59

"Tỏi" là thực phẩm cực kỳ hữu ích giúp cải thiện sức khỏe tình dục và tăng lượng "tinh binh" cho đấng mày râu.

Dinh dưỡng Ăn kiêng nên tùy  cơ địa mỗi người

23/11/2015 17:17

Các nhà khoa học Israel phát hiện ra tỷ lệ đường huyết trong cơ thể mỗi người lên xuống khác nhau cho dù họ ăn cùng một loại thực phẩm giống nhau.

Khỏe đẹp Phân biệt trứng mới trong nháy mắt

23/11/2015 17:08

Cho trứng vào cốc nước, bạn có thể biết được đâu là quả trứng mới, đâu là quả trứng cũ.

Món ngon - Nhà hàng Bữa tối đưa cơm với cà ri cá thơm ngon bổ dưỡng

23/11/2015 16:34

Cà ri cá là một trong những món ăn Thái đặc biệt thơm ngon và rất dễ làm, đặc biệt thích hợp để thưởng thức trong những ngày thời tiết se lạnh.

Món ngon - Nhà hàng Lươn đùm và bò nướng Lạc Cảnh ở biển Nha Trang

23/11/2015 15:14

Những miếng lươn tươi ngon được tẩm ướp bọc trong lớp mỡ chài mỏng ăn mềm mượt, dậy vị riềng xả hay bò nướng ngon trứ danh là món ăn nhất định phải thử khi đến Nha Trang, Khánh...

Yêu trẻ Viêm VA ở trẻ: Sớm không trị, muộn bị gù lưng, thấp khớp

23/11/2015 13:50

Bệnh viêm VA (Végétations Adénoides) thường gặp ở trẻ em, bệnh hay tái phát, dễ gây biến chứng và một số trường hợp để lại di chứng khó khắc phục khi trẻ lớn lên.

Khỏe đẹp Rửa mặt sai cách biến bạn thành bà già

23/11/2015 13:02

Rửa mặt sai cách là nguyên nhân khiến da bạn ngày càng xấu và xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn. Sai lầm khi rửa mặt còn khiến da đã khô ngày càng khô như ngói, da đã nhờn ngày càng nhờn rít...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Thừa cân béo phì có làm yếu sinh lý?

23/11/2015 11:43

Chào chuyên gia tư vấn! Tôi là nam, 32 tuổi. Sau khi kiểm tra chỉ số BMI tôi thấy mình bị thừa 13,5 kg. Gần đây tôi cũng thấy ham muốn tình dục suy giảm, khả năng sex kém hơn. Xin hỏi, có phải...

Chăm già Ngứa da khiến người già khó chịu

23/11/2015 11:23

Ngứa da khiến người cao tuổi không thể tập trung vào các hoạt động sinh hoạt vào ban ngày. Về đêm, tình trạng sẽ trở nên nghiêm trọng hơn, có thể làm người già trằn trọc, khó ngủ vì...

Nghiên cứu - Sản xuất Uống Omega-3 rồi thì không cần ăn cá nữa?

23/11/2015 11:07

Chào bác sỹ! Tôi không thích ăn cá vì sợ mùi tanh của cá và sợ ngộ độc thủy ngân. Xin hỏi tôi có thể uống viên dầu cá bổ sung Omega-3 thay vì ăn cá được không? Xin cảm ơn!...