Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Cầm máu đúng cách: Những bước cần thực hiện ngay

Hiểu đúng vai trò của protein trong thực đơn giảm cân

3 bí quyết của người Hàn Quốc giúp giữ dáng thon gọn và khỏe mạnh

Podcast: Có nên dùng kem chống nắng cho trẻ nhỏ?

Bí quyết khỏe đẹp của nữ doanh nhân U90

Cầm máu đúng cách: Những bước cần thực hiện ngay

25/04/2026 16:40

Trong sinh hoạt hàng ngày hoặc khi đi du lịch, trẻ nhỏ có thể gặp chấn thương dẫn đến chảy...

Hiểu đúng vai trò của protein trong thực đơn giảm cân

25/04/2026 16:36

Hiểu sai về vai trò và cách sử dụng protein trong chế độ ăn giảm cân có thể dẫn đến những...

3 bí quyết của người Hàn Quốc giúp giữ dáng thon gọn và khỏe mạnh

25/04/2026 16:02

Giữ vóc dáng thon gọn như người Hàn Quốc có thể là mong muốn của nhiều người, nhưng điều...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn 8 thực phẩm nên ăn trước khi quan hệ để "cuộc yêu" thăng hoa

10/05/2024 10:08

Chế độ ăn uống hàng ngày có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sức khỏe tình dục. Vậy nên ăn gì trước khi quan hệ để "cuộc yêu" thăng hoa là thắc mắc của...

Yêu trẻ Ho gà ở trẻ em: Cẩn thận nguy cơ cao nhiễm trùng đường hô hấp

09/05/2024 15:32

Ho gà là một bệnh hô hấp rất dễ lây lan qua các giọt bắn nhỏ do vi khuẩn gram âm Bordetella pertussis gây ra. Bệnh xảy ra chủ yếu ở trẻ em và thanh thiếu niên. Ho gà làm viêm ống phế quản hoặc...

Khỏe đẹp 4 món ăn nhẹ dễ gây đầy hơi bạn cần lưu ý

09/05/2024 15:23

Chọn đồ ăn nhẹ lành mạnh là một cách dễ dàng để cung cấp chất dinh dưỡng quan trọng mà cơ thể cần, nhưng một số món ăn nhẹ có thể khiến bạn cảm thấy đầy hơi.

Khỏe đẹp 8 lợi ích sức khỏe của cà phê đen

09/05/2024 15:18

Trong cà phê đen có chứa nhiều chất chống oxy hóa và dinh dưỡng, do đó mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Dưới đây là một vài lợi ích sức khỏe của cà phê đen:

Khỏe đẹp 8 thức uống tăng cường miễn dịch trong mùa hè nắng nóng

09/05/2024 14:01

Mùa hè nắng nóng kéo dài khiến cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi, sức đề kháng giảm. Vì vậy, bổ sung nước và các dưỡng chất cần thiết cho hệ miễn dịch là "chìa khóa" để duy trì sức...

Khỏe đẹp Mách bạn cách đơn giản giúp đánh bại căng thẳng

09/05/2024 10:34

Áp lực công việc, học tập hay gia đình là những yếu tố hình thành nên trạng thái tâm lý căng thẳng ở con người. Thực tế, có nhiều cách giúp bạn đánh bại căng thẳng, trong đó việc...

Khỏe đẹp 8 lợi ích tuyệt vời của xoài đối với sức khỏe

09/05/2024 06:15

Xoài là loại trái cây thơm ngon được nhiều người yêu thích trong mùa Hè. Loại trái cây này rất giàu chất xơ, vitamin và các chất dinh dưỡng thiết yếu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe...

Mắt 3 vấn đề thị lực thường gặp ở người cao tuổi và cách phòng tránh

08/05/2024 16:08

Quá trình lão hóa kéo theo nhiều vấn đề bệnh lý, trong đó các bệnh về mắt có thể khiến người cao tuổi suy giảm thị lực nghiêm trọng.

Khỏe đẹp 4 thực phẩm bạn cần tránh để giảm nguy cơ ung thư

08/05/2024 14:16

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, bao gồm ngừa bệnh ung thư. Bên cạnh những thực phẩm lành mạnh nên bổ sung hàng ngày bạn cũng cần loại bỏ một...

Khỏe đẹp 5 tín hiệu “kêu cứu” từ làn da đang bị stress

08/05/2024 11:43

Sức khỏe làn da có thể phản ánh tình trạng stress, căng thẳng bên trong bạn. Bạn nên chủ động chăm sóc da và kiểm soát stress khi nhận thấy những dấu hiệu bất thường trên da.