Cầm máu đúng cách: Những bước cần thực hiện ngay

Cầm máu đúng cách: Những bước cần thực hiện ngay

25/04/2026 16:40
Trong sinh hoạt hàng ngày hoặc khi đi du lịch, trẻ nhỏ có thể gặp chấn thương dẫn đến chảy...
Hiểu đúng vai trò của protein trong thực đơn giảm cân

Hiểu đúng vai trò của protein trong thực đơn giảm cân

25/04/2026 16:36
Hiểu sai về vai trò và cách sử dụng protein trong chế độ ăn giảm cân có thể dẫn đến những...
3 bí quyết của người Hàn Quốc giúp giữ dáng thon gọn và khỏe mạnh

3 bí quyết của người Hàn Quốc giúp giữ dáng thon gọn và khỏe mạnh

25/04/2026 16:02
Giữ vóc dáng thon gọn như người Hàn Quốc có thể là mong muốn của nhiều người, nhưng điều...
Ăn yến mạch vào bữa sáng giúp ngăn ngừa buồn ngủ và giảm nguy cơ ung thư
06/05/2024 14:43
Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng một bữa sáng ngon miệng với yến mạch có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn, từ việc tăng mức năng lượng cho đến giúp giảm nguy cơ...
Dùng dầu ăn thế nào để giảm thiểu tác hại của món chiên rán?
03/05/2024 15:01
Dù biết đồ chiên rán không tốt cho sức khỏe, bạn có khó thể cưỡng lại sự hấp dẫn của những món ăn giòn rụm. Lựa chọn và sử dụng dầu ăn hợp lý có thể giúp bạn bảo vệ sức...
Thực phẩm có thể giúp tóc mọc nhanh và chắc khỏe hơn
03/05/2024 11:08
Ngoài yếu tố di truyền và sức khỏe, tóc mọc nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách chăm sóc, chế độ ăn uống hàng ngày của mỗi người. Nếu tóc bạn thưa, rụng nhiều hoặc mọc chậm,...
5 loại trái cây thanh mát giúp hạ nhiệt cơ thể vào mùa Hè
02/05/2024 17:41
Vào những ngày Hè nóng bức, nhiệt độ cơ thể bạn sẽ tăng cao, điều này có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. 5 loại trái cây thanh mát dưới đây giàu vitamin, khoáng chất và chất...
7 mối nguy hại cho sức khỏe do ngồi một chỗ quá lâu
02/05/2024 15:27
Ngồi lâu một chỗ là một thói quen phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt là với những người làm việc văn phòng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng thói quen này có thể tiềm ẩn nhiều nguy...