Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bí quyết chăm sóc da khi đi máy bay

Tập thể dục ngoài trời: Đừng quên bảo vệ làn da trước ánh nắng

Bắp cải có tốt cho sức khỏe không?

Chăm sóc tóc mùa Hè với tinh dầu tràm trà

Vì sao người bệnh đang hoá trị lại chán ăn?

Bí quyết chăm sóc da khi đi máy bay

28/04/2026 12:58

Không khí khô cùng sự thay đổi áp suất trong khoang máy bay dễ khiến da mất nước, trở nên xỉn...

Tập thể dục ngoài trời: Đừng quên bảo vệ làn da trước ánh nắng

28/04/2026 10:11

Tập thể dục ngoài trời là thói quen phổ biến giúp nâng cao sức khỏe và cải thiện tinh thần....

Bắp cải có tốt cho sức khỏe không?

28/04/2026 09:12

Kiến thức sống khỏe

Huyết học Mẹo nhỏ buổi tối giúp ổn định lượng đường trong máu

22/12/2023 15:59

Để duy trì đường huyết ổn định, cần thiết phải có kế hoạch ăn uống, sinh hoạt lành mạnh lâu dài. Bên cạnh dùng thuốc, điều chỉnh một số thói quen nhỏ vào cuối ngày giúp bạn...

Khỏe đẹp Mùi nước tiểu có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh suy thận

22/12/2023 14:42

Khi các cơ quan liên quan đến tiêu hóa và tiểu tiện, bao gồm thận, không hoạt động bình thường có thể ảnh hưởng đến mùi nước tiểu.

Yêu trẻ Môi trường sống thành thị có thể cản trở quá trình phát triển 5 năm đầu đời

22/12/2023 11:39

Một số đặc điểm của cuộc sống ở đô thị như ô nhiễm không khí, ô nhiễm tiếng ồn, thiếu cây xanh... gây ra tác động xấu với sự tăng trưởng và phát triển của trẻ em trong những...

Khỏe đẹp Vì sao nên đi ngủ cùng một thời điểm mỗi đêm?

22/12/2023 10:29

Một nghiên cứu gần đây cho biết, việc giữ một lịch trình ngủ - thức đều đặn mỗi ngày thậm chí còn quan trọng hơn việc ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm nhưng không nhất quán thời gian.

Sung mãn "Thủ phạm" phá hoại đời sống tình dục trong mùa Đông

21/12/2023 16:42

Mùa Đông nằm trong chăn ấm bạn thường rất thích ôm bạn đời, nhưng chưa hẳn đã muốn làm "chuyện ấy". Vậy nguyên nhân nào đời sống tình dục của bạn suy giảm trong thời gian này?

Khỏe 4 thói quen buổi tối của những người sống thọ

21/12/2023 16:35

Vùng xanh Blue Zones được biết đến là những vùng đất tập trung nhiều người sống tới hơn trăm tuổi. Qua khảo sát, dưới đây là những bí quyết trường thọ trong thói quen buổi tối...

Khỏe đẹp Cách phòng bệnh khi du lịch cuối năm bằng máy bay

21/12/2023 16:30

Kỳ nghỉ lễ cuối năm cũng là thời điểm nhiều bệnh lây qua đường hô hấp gia tăng. Hành khách đi máy bay, ngồi trong không gian kín nên làm gì để chủ động phòng bệnh.

Tim mạch Tập thể dục thế nào để kiểm soát mỡ máu?

21/12/2023 11:12

Tập thể dục là lựa chọn hàng đầu trong hỗ trợ người bệnh mỡ máu cao kiểm soát chỉ số cholesterol. Đâu là hình thức tập luyện phù hợp với quá trình ổn định mỡ máu?

Khỏe đẹp Cách dùng dầu dưỡng chăm sóc mái tóc mùa Đông

20/12/2023 16:16

Thời tiết lạnh khô khiến chị em gặp nhiều khó khăn khi chăm sóc tóc. Việc lựa chọn và sử dụng dầu dưỡng lành tính giúp tóc mượt, giảm nguy cơ hư tổn trong mùa Đông.

Món ngon - Nhà hàng Canh rong biển cho chiều cuối năm bận rộn

20/12/2023 15:31

Rong biển có nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe tim mạch. Thêm một chút rong biển trong bát canh nóng ấm buổi chiều có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe sau một ngày làm việc mệt...