Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bí quyết chăm sóc da khi đi máy bay

Tập thể dục ngoài trời: Đừng quên bảo vệ làn da trước ánh nắng

Bắp cải có tốt cho sức khỏe không?

Chăm sóc tóc mùa Hè với tinh dầu tràm trà

Vì sao người bệnh đang hoá trị lại chán ăn?

Bí quyết chăm sóc da khi đi máy bay

28/04/2026 12:58

Không khí khô cùng sự thay đổi áp suất trong khoang máy bay dễ khiến da mất nước, trở nên xỉn...

Tập thể dục ngoài trời: Đừng quên bảo vệ làn da trước ánh nắng

28/04/2026 10:11

Tập thể dục ngoài trời là thói quen phổ biến giúp nâng cao sức khỏe và cải thiện tinh thần....

Bắp cải có tốt cho sức khỏe không?

28/04/2026 09:12

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Ăn uống đúng giờ có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch?

20/12/2023 15:04

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí khoa học Nature Communications ngày 14/12 cho thấy, ăn sáng và ăn tối muộn có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cao hơn, đặc biệt là...

Khỏe đẹp Lưu ý đảm bảo an toàn khi trang trí nhà cửa mùa Giáng sinh

20/12/2023 10:45

Khi trang trí nhà cửa để tạo không khí đón Giáng sinh và mùa lễ hội cuối năm, bạn nên lưu ý một vài điều sau để đảm bảo an toàn cho mọi thành viên trong gia đình.

Khỏe đẹp Mẹo giữ ẩm cho làn da căng mướt và mịn màng trong mùa Đông

19/12/2023 15:42

Làn da mất nước không chỉ làm lộ rõ dấu hiệu lão hóa mà còn tăng khả năng bị kích ứng khó chịu. Để duy trì làn da căng mướt, khỏe mạnh trong mùa Đông, dưới đây là một số mẹo nhỏ.

Khỏe đẹp 5 dấu hiệu cảnh báo ung thư ruột bạn không nên bỏ qua

19/12/2023 15:22

Với nhiều bệnh ung thư, bao gồm ung thư ruột thì phát hiệm sớm chính là "chìa khóa" cho việc điều trị hiệu quả. Vậy dấu hiệu nhận biết ung thư ruột thế nào?

Dinh dưỡng Làm sao để đối phó với tình trạng viêm khớp trong mùa Đông?

19/12/2023 14:47

Vào mùa Đông, thời tiết lạnh có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh viêm khớp. Để giúp giảm tình trạng này, bạn có thể lựa chọn những loại trái cây sau đây để...

Dinh dưỡng Khám phá lợi ích sức khỏe bất ngờ của vi chất boron

19/12/2023 10:28

Mặc dù là khoáng chất tự nhiên ít được biết đến, nhưng nhiều nghiên cứu đã cho thấy boron mang lại nhiều lợi ích bất ngờ từ xương khớp, tim mạch, hệ thần kinh, đến chức năng não...

Dinh dưỡng Ăn thực phẩm giàu magne giúp cải thiện tâm trạng

18/12/2023 17:11

Mùa Đông là thời điểm nhiều người gặp tình trạng rối loạn cảm xúc theo mùa. Bổ sung thực phẩm giàu magne vào chế độ ăn có thể giúp cải thiện tâm trạng tích cực.

Dinh dưỡng Thiếu vitamin và khoáng chất này có thể là nguyên nhân rụng tóc

18/12/2023 15:47

Các vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn uống hàng ngày có vai trò quan trọng đối với nang tóc và chu kỳ phát triển của tóc. Thiếu một trong số dưỡng chất này có thể khiến tóc rụng...

Khỏe đẹp Mùa Đông, uống gì để tăng miễn dịch nhanh khỏi ốm?

18/12/2023 15:05

Điều kiện thời tiết mùa Đông khiến nhiều người dễ ốm hơn, tăng cường khả năng miễn dịch là biện pháp giúp chống lại nguy cơ bệnh tật và phục hồi nhanh sau ốm. Biện pháp tự...

Yêu trẻ Cần làm gì để phòng, chống bạo lực học đường cho con trẻ?

18/12/2023 14:32

Hiện nay, bạo lực học đường đang là một vấn đề nóng và là mối lo ngại của rất nhiều gia đình, nhà trường, gây nhức nhối trong xã hội vì những hậu quả về mặt thể chất và tinh...