Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Đi du lịch một mình, phụ nữ cần lưu ý những gì?

Có phải ai cũng cần uống 2 lít nước mỗi ngày?

Loại statin có thể làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương?

4 bài kiểm tra thể chất dành cho nam giới sau tuổi 40

Lợi ích bất ngờ của việc học thêm một ngoại ngữ

Đi du lịch một mình, phụ nữ cần lưu ý những gì?

14/07/2026 17:25

Du lịch một mình không còn là lựa chọn hiếm gặp ở phụ nữ, đặc biệt ở nhóm ngoài 40...

Có phải ai cũng cần uống 2 lít nước mỗi ngày?

14/07/2026 15:23

Nhiều người mặc định nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày để duy trì sự cân bằng chất...

Loại statin có thể làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương?

14/07/2026 09:25

Các nhà nghiên cứu Trung Quốc phát hiện rằng, hai loại thuốc hạ cholesterol là atorvastatin và...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Chế độ ăn giúp bà bầu giảm nguy cơ tiền sản giật

05/03/2024 17:04

Tiền sản giật thường xảy ra ở nửa cuối thai kỳ, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe mẹ và bé. Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn lành mạnh giúp bà bầu giảm nguy cơ gặp biến chứng...

Khỏe đẹp Nghiên cứu cho thấy học càng cao, sống càng thọ

05/03/2024 15:16

Nghiên cứu mới đây cho thấy, những người có trình độ học vấn cao có xu hướng già đi chậm hơn và sống lâu hơn.

Chăm già Bổ sung chất xơ hàng ngày có thể giúp cải thiện chức năng não ở người trên 60 tuổi

05/03/2024 13:53

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Nature Communications cho thấy, việc bổ sung chất xơ thực vật vào chế độ ăn uống có thể giúp cải thiện kết quả trong các bài kiểm tra...

Sung mãn 3 thực phẩm và đồ uống quen mặt kích thích ham muốn "yêu"

04/03/2024 17:15

Bạn cảm thấy chuyện chăn gối vợ chồng ngày càng nhạt nhẽo do giảm ham muốn tình dục. Đừng lo lắng, hãy bổ sung một số loại thực phẩm và đồ uống quen mặt dưới đây để giúp cải...

Dinh dưỡng Bảo quản rau lá xanh ra sao để đảm bảo an toàn thực phẩm?

04/03/2024 16:29

Rau lá xanh đậm giàu dinh dưỡng, nhưng đôi khi dễ nhiễm mầm bệnh có nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm, nhất là khi ăn sống, trộn salad. Bạn cần bảo quản các loại rau ăn lá thế nào để...

Yêu trẻ Thói quen lành mạnh giúp ngăn ngừa béo phì ở trẻ

04/03/2024 16:09

Béo phì ở trẻ em là bệnh lý thường gặp và đang có xu hướng gia tăng. Vậy làm thế nào để phòng ngừa béo phì ở trẻ em?

Dinh dưỡng Mẹo tăng oxide nitric tự nhiên tốt cho não bộ và tim mạch

04/03/2024 14:54

Oxide nitric là hợp chất đa chức năng, có tác dụng làm giãn các mạch máu để thúc đẩy lưu thông máu, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như hạ huyết áp, cải thiện hiệu suất...

Yêu trẻ Trẻ viêm VA có thể để lại biến chứng gì?

03/03/2024 19:02

Viêm VA là bệnh lý tai mũi họng thường gặp ở trẻ từ 1-5 tuổi. Bệnh dễ tái đi tái lại khi thời tiết thay đổi khiến trẻ mệt mỏi, khó thở, biếng ăn,… đồng thời có thể dẫn đến...

Bệnh lây nhiễm Điều trị thuỷ đậu cần tránh mắc 5 sai lầm này

02/03/2024 16:12

Bệnh thủy đậu thường xuất hiện vào giao mùa Xuân - Hè, thời tiết nồm ẩm. Trẻ nhỏ với hệ miễn dịch chưa hoàn thiện là đối tượng rất dễ mắc bệnh. Nhiều cha mẹ lo lắng tìm các...