Vì sao uống rượu dễ khiến bạn ăn quá đà?

Vì sao uống rượu dễ khiến bạn ăn quá đà?

23/06/2026 17:09
Rượu kích hoạt gan giải phóng lượng lớn hormone đánh lừa não bộ rằng cơ thể đang thiếu...
Bộ Y tế hướng dẫn chuẩn hóa dinh dưỡng cho người bệnh ung thư

Bộ Y tế hướng dẫn chuẩn hóa dinh dưỡng cho người bệnh ung thư

23/06/2026 16:28
Theo Bộ Y tế, mối quan hệ giữa ung thư và dinh dưỡng là hai chiều. Bản thân khối u và quá trình...
6 thói quen trước giờ ngủ khiến làn da kém tươi tắn

6 thói quen trước giờ ngủ khiến làn da kém tươi tắn

23/06/2026 16:11
Ăn mặn, uống rượu bia hay để phòng ngủ quá khô là những thói quen trước giờ ngủ khiến...
Ăn gì để tăng cường chức năng gan sau Tết?
11/02/2024 22:21
Ngày Tết, tỷ lệ sử dụng rượu bia và ăn thức ăn nhiều dầu mỡ tăng lên, có thể làm tăng gánh nặng lên gan, đặc biệt là gan nhiễm mỡ. Ăn một số loại trái cây giàu chất chống oxy hóa,...
5 món ăn nhẹ giàu protein giúp tăng năng lượng nhanh chóng
11/02/2024 14:52
Nếu bạn thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng vì liên tục phải đi chúc Tết họ hàng, bạn bè, đừng vội tìm tới các loại bánh kẹo ngọt nhiều đường. Thay vào đó, hãy tìm tới các món ăn...
Ăn nhiều hạt rang muối không tốt cho sức khỏe
11/02/2024 14:22
Các loại hạt thơm ngon luôn được ưa chuộng trong ngày Tết. Tuy nhiên, thưởng thức hạt rang muối liên tục trong những ngày nghỉ ngơi đầu năm mới lại không phải lựa chọn tốt cho sức...
Bị khàn tiếng do ăn nhiều hướng dương phải làm sao?
11/02/2024 13:20
Hướng dương là loại hạt được ưa chuộng sử dụng trong mỗi dịp Tết. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Trong đó, khàn tiếng là tình trạng thường...
Ngày Tết lựa chọn ăn gì giúp giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa?
11/02/2024 13:00
Việc ăn uống linh đình và kéo dài trong dịp Tết là nguyên nhân khiến nhiều người cảm thấy đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu. Thêm 6 loại thực phẩm sau vào chế độ ăn giúp hệ tiêu hoá...
Thực phẩm nên ăn và tránh khi uống rượu
11/02/2024 10:54
Dịp Tết, mọi người thường có thói quen uống rượu bia khi ăn uống, nói chuyện. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý các loại thực phẩm nên và không nên ăn khi uống rượu để đảm bảo sức...
Mẹo giữ cân nặng ổn định ngày Tết
10/02/2024 14:26
Những món ăn ngọt, nhiều dầu mỡ phổ biến hơn trong dịp Tết khiến bạn có xu hướng ăn nhiều và dễ tăng cân. Làm thế nào để vẫn duy trì cân nặng khoẻ mạnh ngày Tết?