Bí quyết chăm sóc da khi đi máy bay

Bí quyết chăm sóc da khi đi máy bay

28/04/2026 12:58
Không khí khô cùng sự thay đổi áp suất trong khoang máy bay dễ khiến da mất nước, trở nên xỉn...
Tập thể dục ngoài trời: Đừng quên bảo vệ làn da trước ánh nắng

Tập thể dục ngoài trời: Đừng quên bảo vệ làn da trước ánh nắng

28/04/2026 10:11
Tập thể dục ngoài trời là thói quen phổ biến giúp nâng cao sức khỏe và cải thiện tinh thần....
Bị thiếu máu cơ tim nên chú ý gì trong chế độ ăn thường ngày?
18/12/2023 11:38
Xin chào chuyên gia! Tôi bị thiếu máu cơ tim và thường được khuyên nên chú ý tới chế độ ăn uống để kiểm soát bệnh. Xin hỏi người bệnh như tôi nên ăn gì, nên tránh gì khi bị thiếu máu...
Lưu ý giúp chị em giảm béo, tăng cơ sau tuổi 40
16/12/2023 14:29
Những thay đổi về nội tiết sau tuổi 40 làm tốc độ trao đổi chất chậm lại, khiến chị em khó giảm cân hơn. Một vài bí quyết tập luyện, sinh hoạt và ăn uống giúp phụ nữ giảm mỡ,...
6 đồ uống hỗ trợ xương chắc khỏe trong mùa Đông
16/12/2023 10:23
Thời tiết lạnh khiến nhiều người gặp vấn đề về xương khớp, đặc biệt là với những người xương yếu. Thử 6 loại đồ uống sau không chỉ ngon miệng, dễ làm mà còn giúp bạn chăm...
6 thực phẩm có thể gây táo bón trong mùa Đông
15/12/2023 11:33
Táo bón là một chứng rối loạn đường tiêu hóa phổ biến, đặc biệt là ở trẻ em. Nguyên nhân gây táo bón có thể do bệnh lý, sinh hoạt chưa khoa học và chế độ dinh dưỡng. Vậy thực...
Những thực phẩm khiến bạn bị táo bón
15/12/2023 06:21
Táo bón là một chứng rối loạn đường tiêu hóa phổ biến và dễ dàng gặp phải ở bất cứ ai. Nguyên nhân chính dẫn đến tính trạng này chủ yếu là từ thực phẩm. Để tránh dẫn đến...
Chế độ ăn lợi sữa, giúp mẹ đảm bảo nguồn sữa nuôi con
14/12/2023 16:13
Lo lắng của nhiều "mẹ bỉm sữa" là làm thế nào để có đủ sữa cho con bú. Thay vì tập trung vào một vài món ăn lợi sữa, một chế độ ăn cân bằng, đủ chất là chìa khóa giúp người mẹ...