Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Xây dựng mô hình chăm sóc người cao tuổi để thích ứng già hóa dân số

Bỏ túi thực đơn ăn uống đa dạng cho cả tuần

Infographic: Bảo quản chuối thế nào để giữ được lâu hơn?

Người bệnh đái tháo đường có nên nhịn ăn gián đoạn?

Cải thiện trí nhớ và tâm trạng của trẻ cùng quả việt quất

Xây dựng mô hình chăm sóc người cao tuổi để thích ứng già hóa dân số

26/06/2026 20:15

Việt Nam đang bước vào giai đoạn già hóa với tốc độ thuộc nhóm nhanh nhất thế giới, tạo...

Bỏ túi thực đơn ăn uống đa dạng cho cả tuần

26/06/2026 16:50

Infographic: Bảo quản chuối thế nào để giữ được lâu hơn?

26/06/2026 15:31

Chuối là loại quả rất nhạy cảm với điều kiện bảo quản. Theo đó, bản thân chuối khi...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Cách để tự bảo vệ bản thân trong thời tiết nắng nóng khắc nghiệt

07/08/2023 08:50

Nắng nóng khắc nghiệt ảnh hưởng đến tất cả mọi người, đặc biệt là những người có nguy cơ cao như người lớn tuổi, trẻ nhỏ và những người có bệnh lý. Hãy cùng Tiến sĩ Joy...

Dinh dưỡng Ăn dưa hấu lúc đói tốt hay xấu?

06/08/2023 16:08

Dưa hấu là một loại quả giàu chất dinh dưỡng và rất thích hợp ăn trong mùa hè, nhưng không phải ai cũng nên ăn loại quả này khi đang đói.

Món ngon - Nhà hàng Thực đơn 7 ngày toàn món ngon đãi cả nhà

06/08/2023 09:41

Bệnh thường gặp Nên ăn gì, tránh ăn gì để cải thiện tình trạng đau nửa đầu?

06/08/2023 08:44

Để cải thiện được tình trạng đau nửa đầu khó chịu, bạn có thể bắt đầu ngay từ việc điều chỉnh chế độ ăn uống thường ngày. Theo đó, bạn có thể cần tránh một số thực...

Khỏe đẹp Các bài tập thở giúp giảm chứng chóng mặt

05/08/2023 14:29

Chóng mặt có thể xảy ra khi đầu óc bị căng thẳng hoặc phải tập trung làm việc trên máy tính trong thời gian dài. Một số bài tập thở có thể giúp cải thiện tình trạng chóng mặt hiệu...

Khỏe đẹp Uống nhiều mass gainer để tăng cơ và tăng cân nguy hiểm thế nào?

05/08/2023 09:37

Mass gainer là thực phẩm bổ sung cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể gồm protein, chất béo, carbohydrate, vitamin và khoáng chất. Từ đó giúp người dùng tăng cân và xây dựng cơ bắp...

Yêu trẻ Bình sữa cho bé: Nên chọn bình nhựa hay thủy tinh?

05/08/2023 08:39

Câu hỏi khiến nhiều bậc cha mẹ đau đầu là nên chọn bình sữa bằng chất liệu nhựa hay thủy tinh để đảm bảo an toàn cho trẻ. Dưới đây là những ưu nhược điểm phụ huynh cần lưu ý...

Khỏe đẹp “Hình xăm thông minh” theo dõi sức khỏe

04/08/2023 16:23

Các nhà nghiên cứu đang phát triển những hình xăm thông minh giúp theo dõi sức khỏe của cơ thể con người.

Khỏe đẹp 5 tư thế yoga giúp gan khỏe mạnh

04/08/2023 14:46

Tập yoga mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe, bao gồm cả sức khỏe lá gan. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý 5 tư thế giúp lá gan của bạn luôn khỏe mạnh.

Yêu trẻ Ăn ít chất xơ khi mang thai làm chậm phát triển trí não của trẻ sơ sinh

04/08/2023 14:07

Theo một nghiên cứu mới từ các chuyên gia đến từ Nhật Bản, chế độ ăn ít chất xơ của người mẹ trong thai kỳ có thể cản trở sự phát triển trí não của trẻ sơ sinh.