Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Ấm bụng ngày lạnh với canh bánh gạo thịt bò Hàn Quốc

WHO: 5 cách bảo vệ thính giác cho trẻ khi học trực tuyến

6 cách giảm mỏi mắt khi thường xuyên làm việc với máy tính

Trào lưu ăn kiêng: Cẩn trọng với lời quảng cáo thiếu căn cứ

Mẹo uống dầu olive không thần kỳ đến thế

Ấm bụng ngày lạnh với canh bánh gạo thịt bò Hàn Quốc

15/11/2026 12:22

Canh bánh gạo thịt bò (tteokguk) có nước dùng ngọt thanh, bánh gạo mềm dẻo và phần thịt bò...

WHO: 5 cách bảo vệ thính giác cho trẻ khi học trực tuyến

15/11/2026 18:01

Học trực tuyến ngày càng phổ biến, kéo theo thời gian trẻ tiếp xúc với các thiết bị điện...

6 cách giảm mỏi mắt khi thường xuyên làm việc với máy tính

15/11/2026 12:14

Làm việc nhiều giờ trước máy tính dễ khiến mắt mỏi, khô và khó chịu. Một số thay đổi...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Mùi nước tiểu có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh suy thận

22/12/2023 14:42

Khi các cơ quan liên quan đến tiêu hóa và tiểu tiện, bao gồm thận, không hoạt động bình thường có thể ảnh hưởng đến mùi nước tiểu.

Yêu trẻ Môi trường sống thành thị có thể cản trở quá trình phát triển 5 năm đầu đời

22/12/2023 11:39

Một số đặc điểm của cuộc sống ở đô thị như ô nhiễm không khí, ô nhiễm tiếng ồn, thiếu cây xanh... gây ra tác động xấu với sự tăng trưởng và phát triển của trẻ em trong những...

Khỏe đẹp Vì sao nên đi ngủ cùng một thời điểm mỗi đêm?

22/12/2023 10:29

Một nghiên cứu gần đây cho biết, việc giữ một lịch trình ngủ - thức đều đặn mỗi ngày thậm chí còn quan trọng hơn việc ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm nhưng không nhất quán thời gian.

Sung mãn "Thủ phạm" phá hoại đời sống tình dục trong mùa Đông

21/12/2023 16:42

Mùa Đông nằm trong chăn ấm bạn thường rất thích ôm bạn đời, nhưng chưa hẳn đã muốn làm "chuyện ấy". Vậy nguyên nhân nào đời sống tình dục của bạn suy giảm trong thời gian này?

Khỏe 4 thói quen buổi tối của những người sống thọ

21/12/2023 16:35

Vùng xanh Blue Zones được biết đến là những vùng đất tập trung nhiều người sống tới hơn trăm tuổi. Qua khảo sát, dưới đây là những bí quyết trường thọ trong thói quen buổi tối...

Khỏe đẹp Cách phòng bệnh khi du lịch cuối năm bằng máy bay

21/12/2023 16:30

Kỳ nghỉ lễ cuối năm cũng là thời điểm nhiều bệnh lây qua đường hô hấp gia tăng. Hành khách đi máy bay, ngồi trong không gian kín nên làm gì để chủ động phòng bệnh.

Tim mạch Tập thể dục thế nào để kiểm soát mỡ máu?

21/12/2023 11:12

Tập thể dục là lựa chọn hàng đầu trong hỗ trợ người bệnh mỡ máu cao kiểm soát chỉ số cholesterol. Đâu là hình thức tập luyện phù hợp với quá trình ổn định mỡ máu?

Khỏe đẹp Cách dùng dầu dưỡng chăm sóc mái tóc mùa Đông

20/12/2023 16:16

Thời tiết lạnh khô khiến chị em gặp nhiều khó khăn khi chăm sóc tóc. Việc lựa chọn và sử dụng dầu dưỡng lành tính giúp tóc mượt, giảm nguy cơ hư tổn trong mùa Đông.

Món ngon - Nhà hàng Canh rong biển cho chiều cuối năm bận rộn

20/12/2023 15:31

Rong biển có nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe tim mạch. Thêm một chút rong biển trong bát canh nóng ấm buổi chiều có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe sau một ngày làm việc mệt...

Khỏe đẹp Ăn uống đúng giờ có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch?

20/12/2023 15:04

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí khoa học Nature Communications ngày 14/12 cho thấy, ăn sáng và ăn tối muộn có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cao hơn, đặc biệt là...