Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Ứng xử thế nào khi con bị điểm kém?

Các bước làm sạch da mặt đúng cách

Thực đơn cơm tuần 7 ngày: Đủ chất - dễ nấu cho cả nhà!

Suy giảm trí nhớ vì ngồi một chỗ quá lâu

Mới ngoài 20 đã bạc tóc, có cách nào khắc phục?

Ứng xử thế nào khi con bị điểm kém?

11/04/2026 08:05

Nhiều phụ huynh không tránh khỏi cảm giác hụt hẫng khi con mang về một bảng điểm kém. Tuy...

Các bước làm sạch da mặt đúng cách

11/04/2026 07:08

Theo các bác sĩ da liễu, làm sạch là bước nền tảng giúp duy trì hàng rào bảo vệ tự nhiên của...

Thực đơn cơm tuần 7 ngày: Đủ chất - dễ nấu cho cả nhà!

10/04/2026 19:12

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Ánh nắng mặt trời ảnh hưởng đến làn da như thế nào?

10/05/2023 16:55

Để hiểu rõ hơn về tác hại của ánh nắng mặt trời ảnh hưởng đến da như thế nào và các bước quan trọng để giảm thiểu rủi ro của tia UV. Kính mời Quý vị lắng nghe những chia sẻ của...

Chăm già Sử dụng internet mỗi ngày giúp người lớn tuổi ngăn ngừa mất trí nhớ

10/05/2023 16:16

Mới đây, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí của Hiệp hội Lão khoa Hoa Kỳ (The Journal of The American Geriatrics Society) cho thấy mối liên hệ giữa việc dùng internet với khả năng ngăn...

Yêu trẻ Bí quyết kích thích trẻ ăn ngoan nhờ âm nhạc

10/05/2023 16:05

Không ít ông bố bà mẹ nản lòng khi phải dành cả tiếng đồng hồ "vật lộn" với con mỗi khi đến giờ ăn. Sử dụng âm nhạc có thể là công cụ hữu hiệu giúp rèn cho trẻ thói quen ăn ngoan...

Khỏe đẹp Chuyên gia chỉ cách chăm sóc mắt trong mùa Hè

10/05/2023 15:12

Vào mùa Hè, đôi mắt của chúng ta dễ bị tổn thương do nhiệt độ cao và thời tiết thay đổi liên tục kèm theo nắng nóng kéo dài. Vậy làm thế nào để "cửa sổ tâm hồn" luôn sáng khỏe?

Khỏe đẹp Tập eccentric - tập giãn cơ là gì và tập thế nào mới tốt?

10/05/2023 14:36

Trong khi các bài tập thường bao gồm đủ các trạng thái vận động của bó cơ, song vẫn có những bài tập tập trung vào một trạng thái vận động nhất định. Eccentric là như vậy, khi tập...

Ung thư Phụ nữ nên đi tầm soát ung thư vú từ năm 40 tuổi, thay vì 50

10/05/2023 10:45

Ung thư vú là căn bệnh không còn xa lạ đối với chị em phụ nữ. Nếu không được phát hiện và điều trị đúng cách bệnh sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy khi nào cần tầm soát ung...

Yêu trẻ Món ăn nhẹ lành mạnh giúp bổ sung năng lượng mùa thi

10/05/2023 10:41

Trong thời gian ôn tập "nước rút", những món ăn nhẹ lành mạnh không chỉ giúp học sinh bổ sung năng lượng, mà còn tạo ra động lực và giúp giữ sức khỏe để học tập năng suất.

Khỏe đẹp Lợi ích của 3 loại trà thảo mộc đối với sức khỏe

10/05/2023 08:39

Trà không chỉ là thức uống giúp giải khát, mà còn đem lại những lợi ích nhất định đối với sức khỏe như: tăng cường miễn dịch, chống viêm, tăng cường sức khỏe tim mạch, ngăn...

Nội tiết 5 thói quen trước khi ngủ giúp kiểm soát đường huyết mùa Hè

09/05/2023 16:04

Thời tiết đã chuyển Hè, người bệnh đái tháo đường cần chú ý hơn đến cách kiểm soát đường huyết. Một số thói quen tốt trước khi đi ngủ có thể giúp điều chỉnh lượng...

Sung mãn Làm "chuyện ấy" dưới nước, hại thế nào?

09/05/2023 15:59

Để đổi gió và làm mới chuyện yêu, không ít các cặp đã thử làm "chuyện ấy" dưới nước. Mặc dù hành động này có thể thỏa mãn trí tò mò nhất thời nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ,...