'Điểm danh' 5 thực phẩm giúp cải thiện lưu thông máu
11/05/2022 10:40
Lưu thông máu tốt là điều kiện tiên quyết để bạn có một cơ thể khỏe mạnh. Ngoài việc luyện tập thể dục thường xuyên thì thực phẩm ăn uống hàng ngày cũng đóng vai trò quan trọng...
Dành 8 phút mỗi ngày cho 4 động tác tập bụng
10/05/2022 18:25
Nếu bạn thường xuyên tập thể dục tại nhà, hãy dành 8 phút trong buổi tập cho 4 động tác tập bụng hiệu quả sau đây để có vòng 2 săn chắc, thon gọn.
5 mẹo giữ nhà cửa mát mẻ trong mùa Hè
10/05/2022 14:50
Mùa Hè tới, không ít gia đình phải đau đầu vì tiền điện chi cho các thiết bị làm mát trong nhà. Một số mẹo nhỏ sau góp phần hạ nhiệt độ, làm mát căn phòng của bạn mà không cần điều...
Tự làm kem xoài béo ngậy, ngon ngất ngây ngay tại nhà
10/05/2022 14:16
Nếu như đã quá quen thuộc với món sinh tố xoài hay xoài dầm, bạn có thể thử làm kem xoài thơm ngon, béo ngậy với công thức đơn giản và dễ thực hiện Sức khỏe+ giới thiệu ngay dưới...
Đảm bảo an toàn thực phẩm ngày nắng nóng
09/05/2022 17:04
Thời tiết nóng ẩm của mùa Hè khiến thức ăn dễ nhiễm khuẩn, ôi thiu. Xử lý và bảo quản thực phẩm đúng cách sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ ngộ độc, rối loạn đường tiêu hóa trong mùa...
Giải mã 'giấc mơ ướt' của nam giới
09/05/2022 15:49
Bạn đã từng thức dậy và bối rối về lý do tại sao giấc mơ của bạn đầy những cảnh giường chiếu ướt át và bạn là nhân vật chính của giấc mơ này? Thực tế, "giấc mơ ướt" này là...